主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;控量澱粉...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;控量根莖:...
主蛋白:蛤蜊220g、板豆腐100g;根莖豆腐托...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;控量芋頭...
蛤蜊12顆、低鹽泡菜45g、冬瓜120g、嫩豆腐...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;根莖豆腐...
主蛋白:里肌片120g;主角食材:冬瓜180g;...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;控量山藥...
魚片120g、冬瓜120g、蛤蜊6顆、香菇2朵、...
主蛋白:魚片130g;主角食材:冬瓜180g;配...
主蛋白:雞蛋2顆、嫩豆腐80g;主角食材:冬瓜1...
主蛋白:蛤蜊肉120g、板豆腐100g;瓜類主體...
主蛋白:蝦仁80g、蛤蜊120g、豆皮60g;主...
主蛋白:雞胸肉120g;主角食材:冬瓜220g;...
主蛋白:豆皮80g、板豆腐120g、雞蛋1顆;橙...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;控量蓮藕:...
主蛋白:蝦仁100g、雞蛋2顆、嫩豆腐100g;...
雞蛋 2 顆;冬瓜 180 g;薑片 2 片;清...
主蛋白:鱸魚片120g、蝦仁6尾|配菜:冬瓜10...
主蛋白:鮭魚90g、嫩豆腐150g;配菜:冬瓜、...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;彩蔬便當...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;彩蔬沙拉...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;根莖湯飯...
主蛋白:瘦豬肉片、板豆腐;配菜:冬瓜、白菜、木耳...
主蛋白:瘦肉片100g、豆干80g;主角食材:冬...
蛤蜊12顆、低鹽味噌1/2茶匙、冬瓜120g、嫩...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;配菜:海...
主蛋白:魷魚圈120g、嫩豆腐100g;配菜:冬...
主蛋白:瘦牛肉片120g;主角食材:冬瓜180g...
魚片70g、蝦仁5隻、冬瓜120g、嫩豆腐100...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;根纖主軸...
主蛋白:蛤蜊220g、板豆腐100g;根莖湯飯基...
主蛋白:雞蛋2顆、嫩豆腐100g;主角食材:冬瓜...
主蛋白:蛤蜊220g;主角食材:冬瓜220g;配...
主蛋白:豆皮100g、雞蛋1顆;瓜片主體:冬瓜薄...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐120g;瓜類主體...
主蛋白:鮮蚵120g、嫩豆腐100g;瓜類主體:...
主蛋白:蛤蜊220g;瓜類主體:冬瓜240g;配...
蛤蜊12顆、番茄1顆、冬瓜100g、嫩豆腐120...
主蛋白:蛤蜊220g、雞蛋1顆;彩蔬海鮮主體:冬...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;彩蔬絲主...
主蛋白:雞胸肉片120g;配菜:冬瓜150g、香...
主蛋白:蛤蜊220g、嫩豆腐100g;配菜:冬瓜...
主蛋白:雞胸肉120g;主角食材:冬瓜180g;...
主蛋白:嫩豆腐150g、雞蛋1顆;主角食材:冬瓜...
主蛋白:雞柳120g;主角食材:冬瓜220g;配...
主蛋白:蝦仁100g、板豆腐120g;主角食材:...
主蛋白:板豆腐150g、雞蛋1顆;主角食材:冬瓜...
主蛋白:蝦仁120g、雞蛋1顆;瓜片主體:冬瓜薄...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;控量澱粉...
主蛋白:板豆腐150g、雞蛋1顆;主角食材:冬瓜...
主蛋白:雞蛋2顆、嫩豆腐80g;瓜盅/蒸盒主體:...
主蛋白:雞胸絲120g、豆腐80g、雞蛋1顆;瓜...
蛤蜊10顆、魚片70g、冬瓜120g、海帶芽20...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;番茄彩蔬...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;彩蔬便當主...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;控量山藥:...
雙蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐120g;控量根莖...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;控量澱粉:...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;控量紫薯...
火雞胸肉120g、冬瓜120g、海帶芽20g、金...
主蛋白:雞胸肉120g;主角食材:冬瓜200g;...
主蛋白:板豆腐150g、雞蛋1顆;主角食材:冬瓜...
主蛋白:瘦牛肉片100g、蛤蜊120g;瓜類主體...
雞蛋 2 顆;冬瓜 180 g;清水 500 m...
蛤蜊12顆、冬瓜120g、嫩豆腐80g、木耳20...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;控量南瓜:...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;控量蓮藕...
主蛋白:鮭魚90g、嫩豆腐150g;配菜:冬瓜、...
主蛋白:蝦仁100g、雞蛋2顆;主角食材:冬瓜1...
主蛋白:雞胸絲120g;主角食材:冬瓜180g;...
主蛋白:魚片130g;主角食材:冬瓜180g;配...
主蛋白:鮮蚵120g、雞蛋1顆;主角食材:冬瓜2...
主蛋白:蝦仁120g、雞蛋1顆;瓜盅/蒸盒主體:...
主蛋白:豆皮80g、板豆腐120g、雞蛋1顆;瓜...
主蛋白:蛤蜊220g、雞胸絲60g;瓜類主體:冬...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;彩蔬烤盤...
主蛋白:蛤蜊220g、雞蛋1顆;彩蔬絲主體:冬瓜...
主蛋白:蛤蜊肉120g、板豆腐100g;彩蔬便當...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;控量芋頭:...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;控量紫薯:...
主蛋白:花枝片120g、嫩豆腐100g;配菜:冬...
主蛋白:雞蛋2顆、板豆腐120g;主角食材:冬瓜...
主蛋白:雞胸120g;主角食材:冬瓜200g;配...
主蛋白:雞柳120g、嫩豆腐80g;主角食材:冬...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐120g;瓜類主體...
多利魚片 120g、冬瓜 120g、金針菇 50...
主蛋白:魚片120g。配菜:冬瓜120g、香菇2...
主蛋白:蝦仁120g、嫩豆腐150g;配菜:冬瓜...
主蛋白:去皮雞腿肉或雞胸120g;主角食材:冬瓜...
主蛋白:鯛魚片130g;主角食材:冬瓜200g;...
主蛋白:鯛魚片130g;瓜片主體:冬瓜薄片220...
主蛋白:去皮雞腿肉或雞胸120g;瓜盅/蒸盒主體...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐120g;彩蔬豆腐...
主蛋白:鯛魚片130g、雞蛋1顆、嫩豆腐80g;...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;控量南瓜...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;根莖丁花...
主蛋白:蛤蜊220g、雞蛋1顆。配菜:冬瓜150...
主蛋白:雞胸絲120g、豆腐80g;主角食材:冬...
主蛋白:蝦仁120g、雞蛋1顆;主角食材:冬瓜1...
主蛋白:雞蛋2顆、豆腐80g;主角食材:冬瓜18...
主蛋白:雞胸肉100g、板豆腐80g;瓜盅/蒸盒...
主蛋白:蛤蜊220g、雞蛋1顆;彩蔬烤盤主體:冬...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;彩蔬條主...
主蛋白:蛤蜊220g、板豆腐80g;番茄彩蔬主體...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐100g;彩蔬丁主...
主蛋白:蛤蜊220g、板豆腐80g;彩蔬沙拉主體...
蛤蜊180g、豆皮60g、冬瓜150g、香菇2朵...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;控量澱粉:...
主蛋白:花枝片130g、雞蛋1顆;配菜:冬瓜、金...
主蛋白:魚片130g、雞蛋1顆;配菜:冬瓜、金針...
主蛋白:板豆腐150g、雞蛋1顆;瓜片主體:冬瓜...
主蛋白:鯛魚片130g、雞胸絲60g;瓜類主體:...
主蛋白:蛤蜊220g、嫩豆腐100g;配菜:冬瓜...
主蛋白:雞胸絲120g、豆腐80g;瓜盅/蒸盒主...
主蛋白:板豆腐150g、雞蛋1顆;瓜盅/蒸盒主體...
主蛋白:里肌肉末120g、雞蛋1顆;瓜絲主體:冬...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;一鍋餐主...
主蛋白:雞胸絲110g、雞蛋1顆;瓜絲主體:冬瓜...
主蛋白:瘦肉末100g、雞蛋2顆;瓜絲主體:冬瓜...