薑蔥冬瓜清湯魚片

2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽
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薑蔥冬瓜清湯魚片

食材清單

主蛋白:魚片120g。配菜:冬瓜120g、香菇2朵、海帶芽15g、青江菜60g、豆芽50g。風味:薑片、蔥白、白胡椒。調味:鹽極少量或不加。

份量建議

1人份;冬瓜湯量較多,可作晚餐湯主菜。

做法步驟

1. 冬瓜切薄片,先與香菇煮5分鐘至透明。2. 加入豆芽與海帶芽,轉小火。3. 魚片用薑片與白胡椒醃一下。4. 魚片放入湯中後關小火悶熟3分鐘。5. 加青江菜與蔥白,試味後再決定是否加極少量鹽。

主要食材
料理型態/用途