主蛋白:瘦排骨120g、板豆腐100g;配菜:蒜...
透抽 160克、蒜苗 50克、秋葵 80克、沙茶...
小型刈包皮 1/2 片、去皮雞腿肉 90g、白菜...
主蛋白:雞胸肉120g;配菜:筍絲、蒜苗、黑木耳...
板豆腐 240克、雪白菇 80克、蒜苗 50克、...
魚片100g、蒜苗25g、板豆腐100g、木耳3...
去皮雞腿、蒜苗、黃豆芽、白菜、香菇、木耳、豆腐、...
主蛋白:雞胸片120g;配菜:蒜苗、洋蔥、杏鮑菇...
豬里肌條 180克、蒜苗 50克、菠菜 80克、...
旗魚排120g、豆干50g;配菜:芹菜60g、蒜...
雞胗 80克、秀珍菇 80克、蒜苗 50克、花椒...
主蛋白:瘦肉片120g;配菜:蒜苗2支、杏鮑菇8...
嫩豆腐 240克、蒜苗 50克、菠菜 80克、檸...
主蛋白:花枝條120g、豆皮60g;配菜:蒜苗、...
主蛋白:白肉魚片150g。台式家常醬:蒜苗少量、...
小卷 160克、蒜苗 50克、櫛瓜 80克、羅勒...
鴨血 120克、蒜苗 50克、高麗菜 80克、沙...
去皮鴨胸 180克、蒜苗 50克、鴻喜菇 80克...
透抽 160克、蒜苗 50克、黑木耳 50克、紫...
主蛋白:鱸魚片160g、板豆腐半盒;配菜:韓式泡...
鯛魚片 180克、絲瓜 80克、蒜苗 50克、孜...
主蛋白:蛤蜊、鯛魚片、板豆腐。配菜:蒜苗、香菇、...
主蛋白:蝦仁120g、嫩豆腐150g、雞蛋1顆;...
豬里肌絲 180克、蒜苗 50克、毛豆 100克...
蛤蜊180g、板豆腐100g、蒜苗40g、香菇2...
主蛋白:鯛魚片120g、豆皮半張;配菜:白菜、蒜...
主蛋白:蝦仁130g、蛋白2顆、無糖豆漿280m...
蛤蜊 250克、蒜苗 50克、絲瓜 80克、紫蘇...
主蛋白:魚片130g、雞蛋1顆;配菜:蒜苗、白菜...
豬心 180克、蒜苗 50克、豌豆 80克、咖哩...