蛤蜊蒜苗豆腐清湯 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#滷#雞肉#虱目魚#香菜籽#寒天#主菜#三杯#乾粉#番茄條#豆芽#和風#早餐#烘蛋#牛排#檸檬搜尋 蛤蜊蒜苗豆腐清湯 食材清單蛤蜊180g、板豆腐100g、蒜苗40g、香菇2朵、青江菜70g、木耳30g、洋蔥20g、白胡椒少許 份量建議1人份;蒜苗香氣足,適合少鹽調味。 做法步驟1. 蒜苗斜切,蒜白與蒜綠分開。 2. 鍋中用1/2小匙油炒香蒜白與洋蔥。 3. 加水、香菇、木耳與豆腐煮滾。 4. 放蛤蜊與青江菜,開口後撒蒜綠與白胡椒。 主要食材#蒜苗#豆腐#香菇#蛤蜊#青江菜料理型態/用途#湯品