麻辣魚片豆腐雞胸雙蛋白鍋

金針菇白菜白肉魚豆腐

主蛋白：白肉魚片90g、雞胸肉80g、板豆腐10...

麻辣魚片豆皮蔬菜卷鍋

香菇豆皮高麗菜昆布

主蛋白：白肉魚片80g、豆皮90g。麻辣鍋基底：...

芹菜椒麻乾鍋豬里肌

金針菇昆布西芹豬里肌

主蛋白：豬里肌薄片110g。麻辣乾鍋收汁基底：芹...

羅勒番茄胡椒麻辣牛肉鍋

蘑菇櫛瓜番茄青花菜

主蛋白：瘦牛肉片100g。麻辣藥膳胡椒暖身基底：...

麻辣豆腐豆皮菇菇湯

豆腐金針菇鴻喜菇豆皮

板豆腐150g、豆皮30g、白菜100g、金針菇...

麻辣魚片豆腐羅勒番茄鍋

豆腐番茄蘑菇櫛瓜

主蛋白：白肉魚片120g、板豆腐100g。麻辣鍋...

麻辣魚片豆腐蘆筍溫沙拉鍋

小黃瓜白肉魚豆腐鴻喜菇

主蛋白：白肉魚片100g、板豆腐100g。麻辣鍋...

椒麻烏醋魚片豆腐冷溫鍋

白肉魚豆腐白花椰菜竹筍

主蛋白：白肉魚片120g、板豆腐100g。麻辣鍋...

紅椒麻辣蝦仁豆腐烘蛋

豆腐雞蛋蝦仁青花菜

主蛋白：雞蛋2顆、蝦仁90g、板豆腐80g。麻辣...

麻辣魚片豆腐咖哩鍋

蘑菇白肉魚豆腐青花菜

主蛋白：白肉魚片110g、嫩豆腐100g。麻辣鍋...

低油麻辣冷拌高纖總匯盤

豆腐雞胸肉雞蛋蝦仁

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、雞蛋1顆、嫩豆...

麻辣魚蝦蛋花海味鍋

白菜昆布白肉魚雞蛋

主蛋白：雞蛋1顆、白肉魚片80g、蝦仁60g。麻...

麻辣魚片蝦仁豆腐海味鍋

白肉魚豆腐金針菇蝦仁

主蛋白：白肉魚片90g、蝦仁80g、嫩豆腐100...

麻辣魚片豆腐花椰米鍋飯感

白肉魚花椰菜米豆腐香菇

主蛋白：白肉魚片110g、板豆腐100g。麻辣鍋...

味噌麻辣魚片豆腐白滷鍋

白肉魚豆腐鴻喜菇昆布

主蛋白：白肉魚片120g、嫩豆腐120g。麻辣鍋...

麻辣魚片豆腐豆漿白湯鍋

豆腐金針菇白菜豆漿

主蛋白：白肉魚片100g、嫩豆腐120g。麻辣鍋...

麻辣魚片豆腐酸菜蛋花鍋

雞蛋白菜白肉魚酸菜

主蛋白：白肉魚片90g、嫩豆腐100g、雞蛋1顆...

低油麻辣魚片嫩豆腐白菜鍋

白肉魚豆腐金針菇白菜

主蛋白：白肉魚片120g、嫩豆腐120g。麻辣鍋...

番茄麻辣魚片豆腐鍋

白肉魚豆腐番茄高麗菜

主蛋白：白肉魚片120g、板豆腐100g。麻辣鍋...

枸杞胡椒麻辣牛肉香菇鍋

白菜牛肉枸杞豆腐

主蛋白：瘦牛肉片110g、嫩豆腐80g。麻辣藥膳...

麻辣魚片豆腐豆干滷菜鍋

豆腐香菇白菜白肉魚

主蛋白：白肉魚片100g、嫩豆腐80g、豆干70...

麻辣魚片豆腐芹菜胡椒鍋

白肉魚芹菜末豆腐金針菇

主蛋白：白肉魚片120g、板豆腐100g。麻辣鍋...

紫蘇椒麻魚片豆腐冷溫鍋

白花椰菜小黃瓜白肉魚豆腐

主蛋白：白肉魚片120g、嫩豆腐100g。麻辣鍋...

麻辣魚片豆腐鮮蚵鍋

豆腐金針菇白花椰菜白肉魚

主蛋白：白肉魚片80g、鮮蚵90g、嫩豆腐120...

低油麻辣魚片豆腐總匯鍋

豆腐蝦仁白菜青花菜

主蛋白：白肉魚片120g、嫩豆腐120g、蝦仁5...

麻辣魚片豆腐酸辣筍絲鍋

豆腐白菜昆布竹筍

主蛋白：白肉魚片110g、板豆腐100g。麻辣鍋...

麻辣魚片蛤蜊豆腐白菜煲

金針菇白菜蛤蜊白肉魚

主蛋白：白肉魚片100g、蛤蜊100g、嫩豆腐1...

黑白木耳麻辣滑蛋雞胸湯

雞蛋木耳白菜白木耳

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉90g。麻辣蛋料理基底：...

麻辣魚片豆腐蒟蒻麵感鍋

白肉魚蒟蒻豆腐金針菇

主蛋白：白肉魚片120g、嫩豆腐100g。麻辣鍋...

泡菜麻辣魚片豆腐鍋

白菜泡菜白肉魚豆腐

主蛋白：白肉魚片120g、嫩豆腐100g。麻辣鍋...

麻辣魚片豆腐干貝白菜鍋

干貝豆腐香菇白菜

主蛋白：白肉魚片100g、嫩豆腐100g、干貝6...

麻辣蒟蒻絲雞胸花椰米雙感盒

雞胸肉金針菇青花菜花椰菜米

主蛋白：雞胸肉100g、蒟蒻絲100g、白花椰米...

乾鍋蛤蜊雞胸麻辣白菜

雞胸肉金針菇白菜蛤蜊

主蛋白：蛤蜊100g、雞胸肉90g。麻辣乾鍋收汁...

味噌麻辣乾鍋魚片豆包

鴻喜菇昆布白花椰菜白肉魚

主蛋白：白肉魚片110g、豆包90g。麻辣乾鍋收...

咖哩麻辣雞蛋雙花鍋

豆腐雞胸肉雞蛋青花菜

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉80g、板豆腐80g。麻...

蒜辣魚片豆腐蛤蜊完整鍋

豆腐白菜蛤蜊白花椰菜

主蛋白：白肉魚片100g、嫩豆腐100g、蛤蜊8...

酸菜蛋花麻辣蒟蒻湯麵

雞蛋金針菇酸菜蒟蒻

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉70g、蒟蒻絲150g。...

藥膳胡椒麻辣魚片豆腐鍋

香菇白菜青花菜白肉魚

主蛋白：白肉魚片110g、板豆腐100g。麻辣鍋...

紅椒麻辣魚片豆腐煎燒

豆腐昆布青花菜杏鮑菇

主蛋白：白肉魚片100g、板豆腐120g。麻辣鍋...

味噌麻辣豆包魚片白滷鍋

鴻喜菇昆布白花椰菜白肉魚

主蛋白：豆包100g、白肉魚片100g。麻辣豆製...

酸菜麻辣魚片豆腐湯鍋

豆腐金針菇白菜白肉魚

主蛋白：白肉魚片120g、嫩豆腐100g。麻辣鍋...

麻辣昆布豆包蝦仁菇菜鍋

蝦仁昆布杏鮑菇西芹

主蛋白：豆包90g、蝦仁80g。麻辣昆布清湯基底...

紅椒麻辣豬里肌豆腐煎燒

豆腐昆布青花菜杏鮑菇

主蛋白：豬里肌薄片90g、板豆腐100g。麻辣豬...

豆漿麻辣雞肉花椰米白湯盒

白菜豆漿花椰菜米豆腐

主蛋白：雞胸肉90g、嫩豆腐80g、白花椰米12...

低油麻辣乾鍋總匯菜盤

雞蛋蝦仁白菜豆腐

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、雞蛋1顆、嫩豆...

麻辣清滷乾鍋豆腐肉末

豬絞肉豆腐香菇白菜

主蛋白：嫩豆腐100g、瘦絞肉80g。麻辣乾鍋收...

羅勒番茄麻辣鮮蝦烘蛋

櫛瓜雞蛋蝦仁番茄

主蛋白：雞蛋2顆、蝦仁80g。麻辣蛋料理基底：番...

麻辣魚片豆腐蛋花滑湯

白肉魚豆腐雞蛋金針菇

主蛋白：白肉魚片100g、嫩豆腐100g、雞蛋1...

麻辣豆包蝦仁蒟蒻主菜麵

蝦仁杏鮑菇西芹豆包

主蛋白：豆包90g、蝦仁80g、蒟蒻絲150g。...

乾鍋麻辣豬里肌蒟蒻拌麵

豬里肌青花菜杏鮑菇西芹

主蛋白：豬里肌薄片110g、蒟蒻絲150g。麻辣...

番茄麻辣蝦仁花椰冷拌盤

番茄香菇白花椰菜櫛瓜

主蛋白：蝦仁100g。麻辣酸辣番茄基底：番茄丁、...

黑白木耳麻辣滑蛋花椰米盒

雞胸肉雞蛋木耳花椰菜米

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉80g、白花椰米140g...

麻辣滷香豆腐肉末花椰米

香菇白菜花椰菜米豬絞肉

主蛋白：嫩豆腐100g、瘦絞肉80g、白花椰米1...

泡菜麻辣雞胸蒟蒻菇菜鍋

蒟蒻雞胸肉金針菇泡菜

主蛋白：雞胸肉100g、蒟蒻絲120g。麻辣泡菜...

羅勒番茄麻辣乾鍋牛肉

番茄青花菜牛肉蘑菇

主蛋白：瘦牛肉片100g。麻辣乾鍋收汁基底：番茄...

胡椒麻辣雞胸蒟蒻麵感鍋

金針菇昆布青花菜蒟蒻

主蛋白：雞胸肉100g、蒟蒻絲120g。麻辣藥膳...

芹菜胡椒麻辣豬里肌快鍋

豬里肌芹菜末金針菇昆布

主蛋白：豬里肌薄片110g。麻辣藥膳胡椒暖身基底...

蛤蜊薑胡椒麻辣雞絲鍋

雞胸肉金針菇白菜蛤蜊

主蛋白：蛤蜊120g、雞胸絲80g。麻辣藥膳胡椒...

味噌麻辣魚片蛋花白滷鍋

昆布白花椰菜白肉魚雞蛋

主蛋白：雞蛋1顆、白肉魚片100g。麻辣蛋料理基...

低油麻辣蒟蒻麵總匯鍋

豆腐雞胸肉雞蛋蝦仁

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、雞蛋1顆、嫩豆...

豆漿麻辣雞肉蒟蒻白湯麵

白菜豆漿蒟蒻豆腐

主蛋白：雞胸肉90g、嫩豆腐80g、蒟蒻絲150...

雙胡椒麻辣牛肉菇菜花椰米

西芹花椰菜米牛肉蘑菇

主蛋白：瘦牛肉片110g、白花椰米140g。麻辣...

麻辣蛤蜊雞胸花椰米湯拌盒

雞胸肉金針菇白菜蛤蜊

主蛋白：蛤蜊100g、雞胸肉80g、白花椰米14...

麻辣雞胸蘆筍菇菜溫沙拉

雞胸肉鴻喜菇豆皮蘆筍

主蛋白：雞胸肉120g、豆皮60g。低油麻辣基底...

番茄麻辣牛肉蘑菇煲

番茄高麗菜牛肉蘑菇

主蛋白：瘦牛肉片110g。麻辣牛肉菇菜基底：番茄...

雙胡椒麻辣昆布牛肉雙菇鍋

蘑菇杏鮑菇西芹昆布

主蛋白：瘦牛肉片110g。麻辣昆布清湯基底：昆布...

芹菜椒麻昆布豬里肌快鍋

金針菇昆布西芹豬里肌

主蛋白：豬里肌薄片110g。麻辣昆布清湯基底：昆...

干貝泡菜麻辣蛋花蔬菜鍋

雞蛋香菇白菜泡菜

主蛋白：干貝60g、雞蛋1顆。麻辣泡菜菇菜鍋基底...

麻辣乾鍋豆包蝦仁菇菜

杏鮑菇西芹豆包蝦仁

主蛋白：豆包90g、蝦仁80g。麻辣乾鍋收汁基底...

麻辣乾鍋海陸雙蛋白菇菜

蝦仁白菜豬里肌雞胸肉

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、豬里肌薄片60...

酸菜蛋花麻辣乾鍋蒟蒻

雞胸肉雞蛋金針菇酸菜

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉70g、蒟蒻絲100g。...

胡椒麻辣豆包蝦仁菇菜鍋

青花菜杏鮑菇西芹豆包

主蛋白：豆包90g、蝦仁80g。麻辣藥膳胡椒暖身...

十全香胡椒麻辣牛肉雙菇鍋

牛肉蘑菇杏鮑菇西芹

主蛋白：瘦牛肉片110g。麻辣藥膳胡椒暖身基底：...

蒜辣花枝蛋豆腐快鍋

豆腐雞蛋白菜白花椰菜

主蛋白：雞蛋1顆、花枝90g、嫩豆腐80g。麻辣...

酸菜蛋花麻辣蒟蒻冷麵盤

蒟蒻雞胸肉雞蛋金針菇

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉70g、蒟蒻絲100g。...

蒜辣豬里肌豆腐花枝快鍋

豆腐白菜白花椰菜花枝

主蛋白：豬里肌薄片90g、嫩豆腐80g、花枝70...

番茄麻辣蝦仁花椰冷拌盤

櫛瓜蝦仁番茄香菇

主蛋白：蝦仁100g。麻辣冷拌基底：番茄丁、花椒...

麻辣昆布海陸雙蛋白清湯鍋

豬里肌雞胸肉蝦仁白菜

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、豬里肌薄片60...

麻辣豆腐白木耳蛋花湯

豆腐雞蛋木耳蝦仁

主蛋白：嫩豆腐130g、雞蛋1顆、蝦仁50g。麻...

麻辣豆腐酸菜蛋花鍋

雞蛋白菜酸菜豆腐

主蛋白：嫩豆腐120g、雞蛋1顆、雞胸肉60g。...

雙胡椒麻辣豆包牛肉鍋

西芹豆包牛肉蘑菇

主蛋白：豆包100g、瘦牛肉片90g。麻辣豆製基...

低油麻辣嫩豆腐雞胸鍋

豆腐雞胸肉金針菇白菜

主蛋白：嫩豆腐150g、雞胸肉100g。麻辣豆製...

泡菜麻辣豆腐肉末清滷鍋

豬絞肉豆腐白菜泡菜

主蛋白：嫩豆腐100g、瘦絞肉80g。麻辣泡菜菇...

泡菜麻辣蝦仁花枝菇菜鍋

昆布蘆筍花枝蝦仁

主蛋白：蝦仁90g、花枝90g。麻辣泡菜菇菜鍋基...

麻辣豆腐牛肉鍋燒蒟蒻寬麵

豆腐金針菇白菜牛肉

主蛋白：瘦牛肉片100g、嫩豆腐120g；鍋燒麵...

雙胡椒麻辣乾鍋牛肉雙菇

蘑菇杏鮑菇西芹昆布

主蛋白：瘦牛肉片110g。麻辣乾鍋收汁基底：黑胡...

低油藥膳胡椒麻辣總匯鍋

雞胸肉雞蛋蝦仁白菜

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、雞蛋1顆、嫩豆...

低油麻辣乾鍋雞胸杏鮑菇

豆腐雞胸肉青花菜杏鮑菇

主蛋白：雞胸肉120g、板豆腐80g。麻辣乾鍋收...

黑白木耳胡椒麻辣滑蛋雞胸鍋

白木耳雞胸肉雞蛋木耳

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉80g。麻辣藥膳胡椒暖身...

紅棗胡椒麻辣鮭魚豆腐鍋

豆腐鮭魚青花菜蘆筍

主蛋白：鮭魚80g、嫩豆腐100g。麻辣藥膳胡椒...

麻辣胡椒豆皮蛋花高纖鍋

雞胸肉雞蛋香菇豆皮

主蛋白：豆皮80g、雞蛋1顆、雞胸肉60g。麻辣...

低油麻辣蛋料理總匯鍋

雞胸肉雞蛋蝦仁白菜

主蛋白：雞蛋2顆、嫩豆腐80g、蝦仁50g、雞胸...

麻辣蛤蜊雞胸蒟蒻湯麵

蒟蒻雞胸肉金針菇白菜

主蛋白：蛤蜊100g、雞胸肉80g、蒟蒻絲150...

麻辣豆皮雞蛋蒟蒻捲麵

蒟蒻雞蛋香菇豆皮

主蛋白：豆皮80g、雞蛋1顆、蒟蒻絲150g。麻...

番茄麻辣蝦仁蒟蒻麵

蝦仁番茄香菇櫛瓜

主蛋白：蝦仁100g、蒟蒻絲150g。麻辣蒟蒻麵...

干貝椒麻蛋花冷溫蔬菜盤

香菇白菜青花菜干貝

主蛋白：干貝60g、雞蛋1顆。麻辣酸辣番茄基底：...

蒜香麻辣瘦肉蝦仁花枝鍋

花枝豬里肌蝦仁白菜

主蛋白：蝦仁90g、花枝90g、豬里肌薄片70g...

麻辣豆皮蝦仁花枝蔬菜卷

花枝蝦仁香菇豆皮

主蛋白：蝦仁90g、花枝90g、豆皮80g。麻辣...

低油麻辣花椰米總匯便當

豆腐雞胸肉雞蛋蝦仁

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、雞蛋1顆、嫩豆...

麻辣蒟蒻絲雞胸花椰米便當

雞胸肉金針菇青花菜花椰菜米

主蛋白：雞胸肉100g、蒟蒻絲80g、白花椰米1...

麻辣花枝蝦仁花椰米海鮮盒

花枝花椰菜米蝦仁白花椰菜

主蛋白：蝦仁90g、花枝90g、白花椰米140g...

味噌麻辣牛肉鴻喜菇鍋

牛肉豆腐鴻喜菇昆布

主蛋白：瘦牛肉片120g、板豆腐80g。麻辣牛肉...

乾鍋麻辣牛肉雙菇

杏鮑菇西芹香菇青花菜

主蛋白：瘦牛肉片120g。麻辣牛肉菇菜基底：花椒...

麻辣牛肉蛋花金針菇湯

白花椰菜牛肉雞蛋金針菇

主蛋白：瘦牛肉片90g、雞蛋1顆。麻辣牛肉菇菜基...

低油麻辣冷拌高纖總匯盤

豆腐雞胸肉雞蛋蝦仁

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、雞蛋1顆、嫩豆...

黑白木耳麻辣滑蛋雞胸盤

白木耳雞胸肉雞蛋木耳

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉80g。麻辣冷拌基底：花...

薑香麻辣鮮蚵豆腐冷溫盤

豆腐金針菇昆布白花椰菜

主蛋白：鮮蚵90g、嫩豆腐100g。麻辣冷拌基底...

蒜香麻辣豆干肉片冷盤

白菜青花菜豆干豬里肌

主蛋白：豆干90g、豬里肌薄片80g。麻辣冷拌基...

泡菜麻辣豆腐豆芽冷拌盤

泡菜豆芽豆腐雞胸肉

主蛋白：嫩豆腐120g、雞胸絲70g。麻辣冷拌基...

藥膳胡椒麻辣昆布牛肉鍋

豆腐香菇白菜昆布

主蛋白：瘦牛肉片110g、嫩豆腐80g。麻辣昆布...

低油麻辣昆布雞胸白菜鍋

豆腐雞胸肉金針菇白菜

主蛋白：雞胸肉120g、嫩豆腐100g。麻辣昆布...

麻辣豆腐豆皮花椰米主菜

豆腐雞胸肉香菇豆皮

主蛋白：板豆腐100g、豆皮80g、雞胸肉80g...

芹菜椒麻豆干蝦仁鍋

西芹豆干芹菜末金針菇

主蛋白：豆干100g、蝦仁90g。麻辣豆製基底：...

麻辣豆腐鮮蚵金針菇鍋

豆腐金針菇昆布白花椰菜

主蛋白：嫩豆腐140g、鮮蚵100g。麻辣豆製基...

麻辣豆腐蛤蜊白菜鍋

豆腐金針菇白菜蛤蜊

主蛋白：嫩豆腐150g、蛤蜊120g。麻辣豆製基...

泡菜麻辣豆包蝦仁菇菜鍋

昆布杏鮑菇豆包蝦仁

主蛋白：豆包90g、蝦仁80g。麻辣泡菜菇菜鍋基...

酸菜泡菜蛋花蒟蒻菇菜鍋

雞胸肉雞蛋泡菜酸菜

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉70g、蒟蒻絲100g。...

泡菜麻辣豆皮蛋花菜卷鍋

高麗菜雞胸肉雞蛋豆皮

主蛋白：豆皮80g、雞蛋1顆、雞胸絲60g。麻辣...

麻辣乾鍋雞胸蒟蒻花椰米

花椰菜米蒟蒻雞胸肉金針菇

主蛋白：雞胸肉100g、蒟蒻絲80g、白花椰米8...

干貝麻辣乾鍋蛋花蔬菜

雞蛋香菇白菜青花菜

主蛋白：干貝60g、雞蛋1顆。麻辣乾鍋收汁基底：...