海藻瘦肉白菜木耳盤

白菜小黃瓜木耳瘦豬肉

瘦肉片100g、海藻絲20g、白菜100g、黑木...

昆布雞胸五色高纖盤

豆芽雞胸肉番茄海帶芽

雞胸100g、海帶芽15g、番茄半顆、綠花椰菜7...

昆布醋漬雞胸海帶芽盤

小黃瓜生菜雞胸肉木耳

雞胸100g、海帶芽20g、小黃瓜80g、黑木耳...

海帶芽魚片菇菇盤

魚片海帶芽小白菜鴻喜菇

魚片100g、海帶芽15g、鴻喜菇50g、香菇3...

海帶芽雞蛋豆腐盤

豆腐雞蛋海帶芽小黃瓜

蛋2顆、嫩豆腐120g、海帶芽15g、小黃瓜60...

海藻雞胸菇菇溫沙拉

青江菜雞胸肉鴻喜菇香菇

雞胸片100g、海帶芽15g、鴻喜菇50g、香菇...

海帶芽雞絲小黃瓜罐沙拉

雞胸肉木耳海帶芽豆芽

雞胸絲100g、海帶芽20g、小黃瓜90g、豆芽...

昆布豆腐花椰青菜盤

青江菜青花菜豆腐雞蛋

板豆腐150g、蛋1顆、綠花椰菜100g、青江菜...

紫菜瘦肉豆芽青菜盤

瘦豬肉青江菜紫菜豆芽

瘦肉片100g、紫菜5g、豆芽100g、青江菜7...

海藻醋漬豆皮青江菜卷

雞蛋豆皮海帶芽青江菜

豆皮35g、蛋1顆、青江菜80g、海帶芽15g、...

海藻醋漬雙蛋白盤

花椰菜小黃瓜雞胸肉蝦仁

雞胸70g、蝦仁5隻、海帶芽15g、黑木耳25g...

昆布鮭魚木耳生菜盤

小黃瓜生菜木耳鮭魚

鮭魚80g、黑木耳35g、生菜80g、海帶芽15...

紫菜蝦仁木耳花椰盤

木耳蝦仁青花菜紫菜

蝦仁100g、紫菜5g、黑木耳35g、綠花椰菜1...

海藻醋漬蛋皮生菜卷

雞蛋海帶芽小黃瓜生菜

蛋2顆、雞胸絲60g、海帶芽15g、生菜80g、...

昆布醋漬蝦仁花椰菜

蝦仁海帶芽青花菜白花椰菜

蝦仁100g、綠花椰菜100g、白花椰菜70g、...

昆布豆腐木耳冷拌盤

木耳海帶芽小黃瓜豆腐

板豆腐150g、蛋1顆、黑木耳40g、海帶芽15...

海帶芽醋漬蝦仁豆腐盤

蝦仁海帶芽豆芽小黃瓜

蝦仁8隻、嫩豆腐120g、海帶芽20g、豆芽70...

海藻蝦仁小黃瓜盤

蝦仁豆芽小黃瓜木耳

蝦仁100g、海藻絲20g、小黃瓜90g、黑木耳...

海藻魚片青江菜盤

魚片白菜青江菜蘑菇

魚片100g、海藻絲20g、青江菜80g、白菜8...

昆布豆皮白菜冷拌盤

雞蛋木耳豆皮白菜

豆皮35g、蛋1顆、白菜100g、海帶芽15g、...

昆布醋香鮭魚花椰冷盤

鮭魚海帶芽青花菜白花椰菜

鮭魚80g、綠花椰菜90g、白花椰菜70g、海帶...

紫菜醋香魚片白菜溫拌

香菇白菜青江菜紫菜

白肉魚片100g、紫菜5g、白菜100g、青江菜...

昆布醋漬瘦肉木耳筍絲盤

木耳瘦豬肉竹筍小黃瓜

瘦肉片100g、黑木耳40g、筍絲50g、小黃瓜...

紫菜雞胸番茄冷盤

雞胸肉番茄紫菜豆芽

舒肥雞胸100g、紫菜5g、番茄1顆、小黃瓜70...

昆布瘦肉筍絲白菜盤

木耳瘦豬肉白菜海帶芽

瘦肉片100g、筍絲50g、白菜100g、黑木耳...

海帶芽魚片番茄醋香盤

番茄海帶芽青江菜蘑菇

鱸魚片100g、海帶芽15g、番茄1顆、青江菜6...

海帶芽鮭魚小白菜盤

木耳鮭魚海帶芽小白菜

鮭魚80g、海帶芽20g、小白菜80g、花椰菜8...

紫菜蛤蜊豆芽盤

蛤蜊紫菜豆芽香菇

蛤蜊10顆、紫菜5g、豆芽100g、白菜80g、...

紫菜醋漬蛤蜊白菜豆腐盅

蛤蜊紫菜小白菜豆腐

蛤蜊8顆、嫩豆腐120g、紫菜5g、白菜100g...

昆布醋漬蛤蜊豆腐盤

豆腐香菇白菜蛤蜊

蛤蜊10顆、嫩豆腐150g、海帶芽15g、白菜8...