牛肉片青江菜雙鮮炒

青江菜小白菜洋蔥瘦牛肉

瘦牛肉片 180克、青江菜 80克、小白菜 80...

梅香牛柳芥藍快炒

瘦牛肉白花椰菜芥藍

瘦牛肉條 180克、芥藍 80克、白花椰菜 80...

鮭魚杏鮑菇雙鮮炒

鮭魚小白菜杏鮑菇

鮭魚 180克、杏鮑菇 80克、小白菜 80克、...

白精靈菇芥藍雙鮮炒

芥藍白精靈菇甜椒

白精靈菇 80克、芥藍 80克、彩椒 80克、沙...

椒麻雞肉片炒韭黃

韭黃雞胸肉櫛瓜

雞胸肉片 180克、韭黃 80克、櫛瓜 80克、...

羊肉片玉米筍薄燴

菠菜羊肉番茄洋蔥

瘦羊肉片 180克、玉米筍 50克、菠菜 80克...

紫蘇梅醋爆板豆腐

豆腐香菇毛豆

板豆腐 240克、香菇 80克、毛豆 100克、...

檸香白精靈菇炒鴻喜菇

小白菜白精靈菇鴻喜菇

白精靈菇 80克、鴻喜菇 80克、小白菜 80克...

豬柳炒絲瓜韭黃

絲瓜豬里肌韭黃洋蔥

豬里肌條 180克、絲瓜 80克、韭黃 80克、...

花椒爆花枝

茄子鴻喜菇花枝

花枝 160克、茄子 80克、鴻喜菇 80克、花...

甜椒豆皮小炒

荷蘭豆豆皮甜椒

豆皮 120克、甜椒 80克、荷蘭豆 80克、紫...

咖哩雞胗大黃瓜快炒

洋蔥毛豆大黃瓜雞胗

雞胗 80克、大黃瓜 80克、毛豆 100克、咖...

咖哩瘦肉絲芥藍快炒

洋蔥芥藍豬里肌四季豆

豬里肌絲 180克、芥藍 80克、四季豆 80克...

少油三杯海參番茄

番茄鴻喜菇海參

海參 180克、番茄 80克、鴻喜菇 80克、九...

牛柳炒櫛瓜黑木耳

瘦牛肉木耳洋蔥櫛瓜

瘦牛肉條 180克、櫛瓜 80克、黑木耳 50克...

絲瓜豆干小炒

豆干絲瓜雪白菇

豆干 120克、絲瓜 80克、雪白菇 80克、羅...

白花椰雞柳小炒

雞胸肉香菇白花椰菜

雞胸肉條 180克、白花椰菜 80克、香菇 80...

檸香鴨血炒韭菜

龍鬚菜鴨血韭菜

鴨血 120克、韭菜 80克、龍鬚菜 80克、檸...

九層塔爆牛肉片

瘦牛肉杏鮑菇菠菜

瘦牛肉片 180克、杏鮑菇 80克、菠菜 80克...

紫蘇梅醋爆鮪魚青花菜

香菇青花菜鮪魚

鮪魚 180克、香菇 80克、青花菜 80克、紫...

鹹冬瓜豆包芥藍

香菇豆包豆苗芥藍

豆包 120克、芥藍 80克、豆苗 70克、鹹冬...

蛤蜊山蘇雙鮮炒

蛤蜊芹菜山蘇

蛤蜊 250克、山蘇 80克、芹菜 80克、紫蘇...

羅勒爆豬柳

竹筍豬里肌茄子

豬里肌條 180克、茄子 80克、竹筍 80克、...

透抽炒秋葵小白菜

透抽小白菜秋葵

透抽 160克、秋葵 80克、小白菜 80克、沙...

沙茶薄香雞腿絲瓜快炒

白菜絲瓜雞腿肉

去皮雞腿肉 180克、絲瓜 80克、大白菜 80...

蒜苗透抽小炒

透抽秋葵蒜苗

透抽 160克、蒜苗 50克、秋葵 80克、沙茶...

咖哩豬柳龍鬚菜快炒

洋蔥豬里肌龍鬚菜青江菜

豬里肌條 180克、龍鬚菜 80克、青江菜 80...

塔香干貝炒彩椒

干貝香菇甜椒

干貝 160克、彩椒 80克、香菇 80克、九層...

鴨血番茄雙鮮炒

鴨血番茄芥藍

鴨血 120克、番茄 80克、芥藍 80克、沙茶...

青花菜羊肉片小炒

青花菜豆芽羊肉

瘦羊肉片 180克、青花菜 80克、綠豆芽 80...

蛋豆腐炒絲瓜韭菜

蛋豆腐韭菜絲瓜

蛋豆腐 240克、絲瓜 80克、韭菜 80克、花...

鮪魚炒彩椒鴻喜菇

鴻喜菇甜椒鮪魚

鮪魚 180克、彩椒 80克、鴻喜菇 80克、九...

少量肥腸芹菜雙鮮炒

芹菜肥腸小白菜

肥腸 80克、芹菜 80克、小白菜 80克、九層...

鴨胸黃豆芽雙鮮炒

高麗菜豆芽鴨胸

去皮鴨胸 180克、黃豆芽 80克、高麗菜 80...

黑木耳板豆腐小炒

木耳玉米筍豆腐

板豆腐 240克、黑木耳 50克、玉米筍 50克...

鮮蚵芹菜雙鮮炒

芹菜鮮蚵荷蘭豆

鮮蚵 160克、芹菜 80克、荷蘭豆 80克、花...

花椒爆豬肉片

豬里肌鴻喜菇櫛瓜

豬里肌片 180克、鴻喜菇 80克、櫛瓜 80克...

破布子蝦仁彩椒

破布子蝦仁蘑菇甜椒

蝦仁 160克、彩椒 80克、蘑菇 80克、破布...

咖哩草蝦菠菜快炒

草蝦洋蔥苦瓜菠菜

草蝦 160克、菠菜 80克、苦瓜 80克、咖哩...

豬心高麗菜雙鮮炒

豬心高麗菜秋葵

豬心 180克、高麗菜 80克、秋葵 80克、九...

香菇牛肉片小炒

瘦牛肉荷蘭豆香菇

瘦牛肉片 180克、香菇 80克、荷蘭豆 80克...

羅勒爆蛋豆腐

白菜空心菜蛋豆腐

蛋豆腐 240克、空心菜 80克、大白菜 80克...

鮭魚炒大白菜蘑菇

白菜鮭魚蘑菇

鮭魚 180克、大白菜 80克、蘑菇 80克、檸...

豆包炒芹菜高麗菜

高麗菜芹菜豆包

豆包 120克、芹菜 80克、高麗菜 80克、紫...

大白菜鮮蚵小炒

番茄白菜鮮蚵

鮮蚵 160克、大白菜 80克、番茄 80克、紫...

塔香雞柳炒杏鮑菇

雞胸肉白花椰菜杏鮑菇

雞胸肉條 180克、杏鮑菇 80克、白花椰菜 8...

羅勒雞肉片炒豆苗

雞胸肉豆苗龍鬚菜

雞胸肉片 180克、豆苗 70克、龍鬚菜 80克...

沙茶爆豬柳

甜椒豬里肌大黃瓜

豬里肌條 180克、彩椒 80克、大黃瓜 80克...

芥末籽香煎蝦仁

蝦仁番茄杏鮑菇

蝦仁 160克、杏鮑菇 80克、番茄 80克、芥...

海參彩椒滑炒

海參香菇甜椒

海參 180克、彩椒 80克、香菇 80克、檸檬...

孜然爆瘦絞肉

木耳青花菜洋蔥豬絞肉

瘦豬絞肉 180克、黑木耳 50克、青花菜 80...

沙茶爆豆皮

豆皮玉米筍雪白菇

豆皮 120克、雪白菇 80克、玉米筍 50克、...

椒麻金針菇竹筍快炒

木耳金針菇竹筍

金針菇 80克、竹筍 80克、黑木耳 50克、花...

花椒爆瘦絞肉

秀珍菇豬絞肉韭黃

瘦豬絞肉 180克、韭黃 80克、秀珍菇 80克...

豬肉片炒豆苗青椒

豆苗豬里肌青椒

豬里肌片 180克、豆苗 70克、青椒 80克、...

干貝四季豆雙鮮炒

洋蔥干貝四季豆山蘇

干貝 160克、四季豆 80克、山蘇 80克、孜...

咖哩爆雞柳

雞胸肉洋蔥玉米筍甜椒

雞胸肉條 180克、玉米筍 50克、甜椒 80克...

瘦絞肉雪白菇雙鮮炒

雪白菇豬絞肉龍鬚菜

瘦豬絞肉 180克、雪白菇 80克、龍鬚菜 80...

檸香鱸魚秋葵快炒

芹菜秋葵鱸魚

鱸魚片 180克、秋葵 80克、芹菜 80克、檸...

干貝龍鬚菜雙鮮炒秋葵

洋蔥秋葵干貝龍鬚菜

干貝 160克、龍鬚菜 80克、秋葵 80克、孜...

秀珍菇小卷小炒

小卷秀珍菇菠菜

小卷 160克、秀珍菇 80克、菠菜 80克、羅...

玉米筍雞柳小炒

雞胸肉玉米筍蘑菇

雞胸肉條 180克、玉米筍 50克、蘑菇 80克...

菜脯鮮蚵番茄

雞蛋番茄鮮蚵大黃瓜

鮮蚵 160克、番茄 80克、大黃瓜 80克、菜...

醬筍雞丁白花椰

白花椰菜甜椒醬筍雞胸肉

雞胸肉丁 180克、白花椰菜 80克、甜椒 80...

梅干虱目魚番茄

虱目魚梅干菜番茄香菇

虱目魚 180克、番茄 80克、竹筍 80克、梅...

梅干牛肉片蘆筍

蘆筍空心菜瘦牛肉梅干菜

瘦牛肉片 180克、蘆筍 80克、空心菜 80克...

炙燒干貝蘆筍

雪白菇蘆筍干貝

干貝 160克、蘆筍 80克、雪白菇 80克、紫...

味噌牛腱白蘿蔔串烤

茄子牛腱白蘿蔔

牛腱 180克、白蘿蔔 80克、茄子 80克、味...

番茄牛肉片蘆筍鮮燴

瘦牛肉番茄洋蔥豆芽

瘦牛肉片 180克、蘆筍 80克、綠豆芽 80克...

大白菜猴頭菇滑蛋

毛豆猴頭菇雞蛋番茄

猴頭菇 80克、大白菜 80克、毛豆 100克、...

雞蛋青江菜香菇燴炒

雞蛋香菇青江菜

雞蛋 2顆、青江菜 80克、香菇 80克、蒜 8...

羅勒爆牛柳

高麗菜瘦牛肉韭菜

瘦牛肉條 180克、高麗菜 80克、韭菜 80克...

黑木耳豆皮小炒

木耳豆皮洋蔥雪白菇

豆皮 120克、黑木耳 50克、雪白菇 80克、...

韭菜干貝小炒

干貝韭菜荷蘭豆

干貝 160克、韭菜 80克、荷蘭豆 80克、花...

豆苗草蝦小炒

洋蔥豆苗韭菜草蝦

草蝦 160克、豆苗 70克、韭菜 80克、咖哩...

板豆腐炒雪白菇蒜苗

豆腐雪白菇蒜苗

板豆腐 240克、雪白菇 80克、蒜苗 50克、...

塔香豆包炒韭菜

豆包茄子韭菜

豆包 120克、韭菜 80克、茄子 80克、九層...

甜椒豬肉片小炒

白花椰菜洋蔥甜椒豬里肌

豬里肌片 180克、甜椒 80克、白花椰菜 80...

干貝炒黑木耳高麗菜

木耳高麗菜干貝

干貝 160克、黑木耳 50克、高麗菜 80克、...

金針菇炒空心菜青椒

青椒金針菇空心菜

金針菇 80克、空心菜 80克、青椒 80克、檸...

花椒爆豬肚

甜椒蒜苗豬肚

豬肚 80克、甜椒 80克、蒜苗 50克、花椒 ...

椒麻雞胗青花菜快炒

青花菜甜椒雞胗

雞胗 80克、青花菜 80克、彩椒 80克、花椒...

豆包空心菜雙鮮炒

豆包空心菜豌豆

豆包 120克、空心菜 80克、豌豆 80克、羅...

沙茶薄香蝦仁炒蘆筍

豌豆蝦仁蘆筍

蝦仁 160克、蘆筍 80克、豌豆 80克、沙茶...

山蘇秀珍菇小炒

秀珍菇山蘇豌豆

秀珍菇 80克、山蘇 80克、豌豆 80克、檸檬...

客家羊肉片竹筍小炒

番茄竹筍芹菜豆干

瘦羊肉片 180克、竹筍 80克、番茄 80克、...

梅干中卷小白菜

小白菜蘑菇中卷梅干菜

中卷 160克、小白菜 80克、蘑菇 80克、梅...

少油三杯鮮蚵大白菜

山蘇白菜鮮蚵

鮮蚵 160克、大白菜 80克、山蘇 80克、九...

醬筍小卷番茄

番茄香菇芥藍小卷

小卷 160克、番茄 80克、芥藍 80克、醬筍...

客家猴頭菇黃豆芽小炒

芹菜蘆筍豆干猴頭菇

猴頭菇 80克、黃豆芽 80克、蘆筍 80克、豆...

客家牛柳番茄小炒

芹菜豆干空心菜瘦牛肉

瘦牛肉條 180克、番茄 80克、空心菜 80克...

椒麻涼拌鯛魚

青江菜秀珍菇鯛魚

鯛魚片 180克、秀珍菇 80克、青江菜 80克...

咖哩干貝乾鍋青花菜

香菇青花菜洋蔥干貝

干貝 160克、青花菜 80克、香菇 80克、咖...

雞丁韭黃薄燴

韭黃雞胸肉白花椰菜

雞胸肉丁 180克、韭黃 80克、白花椰菜 80...

羅勒干貝燴大黃瓜

大黃瓜昆布秋葵干貝

干貝 160克、大黃瓜 80克、秋葵 80克、羅...

茄子瘦肉絲滑蛋

豬里肌茄子雞蛋昆布

豬里肌絲 180克、茄子 80克、竹筍 80克、...

蒜香干貝燴絲瓜大白菜

白菜絲瓜干貝

干貝 160克、絲瓜 80克、大白菜 80克、蒜...

芥藍瘦肉絲小炒

芥藍豬里肌青椒

豬里肌絲 180克、芥藍 80克、青椒 80克、...

瘦肉絲大黃瓜雙鮮炒

絲瓜豬里肌大黃瓜

豬里肌絲 180克、大黃瓜 80克、絲瓜 80克...

四季豆雞丁小炒

山蘇雞胸肉四季豆

雞胸肉丁 180克、四季豆 80克、山蘇 80克...

絲瓜嫩豆腐小炒

絲瓜毛豆豆腐

嫩豆腐 240克、絲瓜 80克、毛豆 100克、...

瘦絞肉黃豆芽雙鮮炒

豆芽豬絞肉青椒

瘦豬絞肉 180克、黃豆芽 80克、青椒 80克...

沙茶爆透抽

苦瓜透抽秀珍菇

透抽 160克、苦瓜 80克、秀珍菇 80克、沙...

雞腿炒櫛瓜四季豆

櫛瓜雞腿肉四季豆

去皮雞腿肉 180克、櫛瓜 80克、四季豆 80...

梅香少量肥腸炒鴻喜菇

鴻喜菇青花菜肥腸

肥腸 80克、鴻喜菇 80克、青花菜 80克、紫...

花枝甜椒雙鮮炒

高麗菜洋蔥甜椒花枝

花枝 160克、甜椒 80克、高麗菜 80克、咖...

黃豆芽小卷小炒

豆芽小卷

小卷 160克、黃豆芽 80克、綠豆芽 80克、...

椒麻少量肥腸蘑菇快炒

青椒肥腸蘑菇

肥腸 80克、蘑菇 80克、青椒 80克、花椒 ...

椒麻鱈魚炒空心菜

空心菜鱈魚豆芽

鱈魚片 180克、空心菜 80克、綠豆芽 80克...

沙茶羊肉

空心菜羊肉

瘦羊肉片 180克、空心菜 80克、蒜 8克、沙...

蔭豉白帶魚大黃瓜

大黃瓜白帶魚苦瓜

白帶魚 180克、大黃瓜 80克、苦瓜 80克、...

客家豬肉片青花菜小炒

豆干豬里肌青花菜豆芽

豬里肌片 180克、青花菜 80克、黃豆芽 80...

破布子羊肉片龍鬚菜

羊肉龍鬚菜破布子香菇

瘦羊肉片 180克、龍鬚菜 80克、洋蔥 80克...

鹹冬瓜牛柳菠菜

芹菜菠菜瘦牛肉韭菜

瘦牛肉條 180克、菠菜 80克、韭菜 80克、...

醬筍鯖魚鴻喜菇

鯖魚醬筍鴻喜菇甜椒

鯖魚 180克、鴻喜菇 80克、彩椒 80克、醬...

少油三杯透抽龍鬚菜

透抽龍鬚菜杏鮑菇

透抽 160克、龍鬚菜 80克、杏鮑菇 80克、...

菜脯雞肉片綠豆芽

大黃瓜菜脯雞胸肉雞蛋

雞胸肉片 180克、綠豆芽 80克、大黃瓜 80...

客家海參綠豆芽小炒

海參白花椰菜豆芽芹菜

海參 180克、綠豆芽 80克、白花椰菜 80克...

客家白帶魚毛豆小炒

白帶魚芹菜豆干毛豆

白帶魚 180克、毛豆 100克、豌豆 80克、...

梅干蛤蜊青花菜

蛤蜊青花菜空心菜梅干菜

蛤蜊 250克、青花菜 80克、空心菜 80克、...