紫甘藍瘦肉酸辣拌盤

洋蔥小黃瓜紫高麗菜木耳

主蛋白：瘦豬肉片120g；紫色花青素食材：紫甘藍...

茄子豆干肉末低醣燴盤

洋蔥豆干茄子豬絞肉

主蛋白：瘦豬絞肉80g、豆干80g；紫色花青素食...

紫高麗雞胸花椰米便當

花椰菜米雞胸肉青江菜洋蔥

主蛋白：去皮雞胸肉120g；紫色花青素食材：紫高...

紫洋蔥薑絲魚片清湯餐

鯛魚小白菜洋蔥木耳

主蛋白：鯛魚片130g；紫色花青素食材：紫洋蔥4...

紅鳳菜鮭魚豆腐煎餅

豆腐雞蛋香菇鮭魚

主蛋白：鮭魚80g、板豆腐120g、雞蛋1顆；紫...

紫甘藍雞絲涼拌豆腐盒

雞胸肉洋蔥小黃瓜紫高麗菜

主蛋白：雞胸絲100g、板豆腐100g；紫色花青...

紫高麗雞肉味噌豆腐排

雞胸肉青花菜洋蔥紫高麗菜

主蛋白：雞胸絞肉100g、豆腐100g；紫色花青...

茄香豆皮瘦肉滷菜盤

白菜洋蔥茄子瘦豬肉

主蛋白：瘦肉片100g、豆皮40g；紫色花青素食...

紫洋蔥泡菜雞豆腐鍋

紫高麗菜豆腐雞胸肉泡菜

主蛋白：雞胸肉100g、嫩豆腐120g；紫色花青...

紫高麗花枝蒜辣快炒

香菇洋蔥芹菜紫高麗菜

主蛋白：花枝120g；紫色花青素食材：紫高麗菜9...

茄子雞丁九層塔低油三杯

洋蔥杏鮑菇甜椒茄子

主蛋白：去皮雞腿丁120g；紫色花青素食材：茄子...

茄香蝦仁豆腐低醣煲

茄子豆腐蝦仁番茄

主蛋白：蝦仁100g、板豆腐120g；紫色花青素...

紫甘藍嫩雞優格沙拉盤

小黃瓜紫高麗菜雞胸肉番茄

主蛋白：舒肥雞胸120g；紫色花青素食材：紫甘藍...

紅鳳菜蝦仁豆腐蒸蛋

豆腐雞蛋蝦仁香菇

主蛋白：蝦仁80g、雞蛋1顆、嫩豆腐100g；紫...

紅鳳菜蛤蜊薑絲雞湯

雞腿去皮紅鳳菜白菜蛤蜊

主蛋白：雞腿去皮120g、蛤蜊100g；紫色花青...

紫蘇梅香魚片花椰菜飯

香菇青江菜洋蔥花椰菜米

主蛋白：鱸魚片120g；紫色花青素食材：紫蘇葉5...

紫高麗鮪魚蛋皮捲

洋蔥小黃瓜紫高麗菜鮪魚

主蛋白：水煮鮪魚80g、雞蛋2顆；紫色花青素食材...

紫高麗豆皮鮮蚵酸香羹

紫高麗菜鮮蚵金針菇番茄

主蛋白：鮮蚵100g、豆皮40g；紫色花青素食材...

紫花椰蛋豆腐海鮮碗

豆腐雞蛋蝦仁魚片

主蛋白：蝦仁70g、魚片80g、雞蛋1顆、嫩豆腐...

紫洋蔥鮭魚櫛瓜煎盤

花椰菜櫛瓜鴻喜菇鮭魚

主蛋白：鮭魚120g；紫色花青素食材：紫洋蔥40...

茄子雞蛋番茄燉盤

茄子豆腐雞蛋番茄

主蛋白：雞蛋2顆、豆腐80g；紫色花青素食材：茄...

紫菜花雞肉豆漿濃湯

雞胸肉白菜白花椰菜洋蔥

主蛋白：雞胸肉100g；紫色花青素食材：紫花椰菜...

紫洋蔥胡椒牛肉蔬菜盤

洋蔥豆芽牛肉紫高麗菜

主蛋白：瘦牛肉片120g；紫色花青素食材：紫洋蔥...

紅鳳菜豆腐蛋花暖胃湯

紅鳳菜豆腐雞蛋白菜

主蛋白：雞蛋1顆、嫩豆腐150g；紫色花青素食材...

紅鳳菜豆干雞丁拌炒

洋蔥花椰菜豆干紅鳳菜

主蛋白：雞胸丁100g、豆干80g；紫色花青素食...

紫花椰蝦仁蛋花炒飯感

蝦仁紫高麗菜花椰菜米紫花椰菜

主蛋白：蝦仁90g、雞蛋1顆；紫色花青素食材：紫...

紫菜花蛤蜊蒜香蒸鍋

紫花椰菜豆腐白菜蛤蜊

主蛋白：蛤蜊180g、豆腐100g；紫色花青素食...

紫花椰菜鮭魚味噌鍋

紫高麗菜紫花椰菜鴻喜菇豆皮

主蛋白：鮭魚100g、豆皮30g；紫色花青素食材...

紫蘇蝦仁茄子冷拌麵感

蝦仁番茄小黃瓜茄子

主蛋白：蝦仁100g、豆腐干60g；紫色花青素食...

茄香蛤蜊番茄燉豆腐

豆腐番茄蛤蜊洋蔥

主蛋白：蛤蜊150g、板豆腐120g；紫色花青素...