紫菜瘦肉豆芽青菜盤

2026-06-18自媒體筆記👁 2 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

紫菜瘦肉豆芽青菜盤

食材清單

瘦肉片100g、紫菜5g、豆芽100g、青江菜70g、黑木耳25g、香菇25g、小黃瓜60g、昆布醋1茶匙、白胡椒

份量建議

1人份;瘦肉片100g,蔬菜約260g。

做法步驟

瘦肉片以滾水快速涮熟,避免久煮變柴;豆芽、青江菜、香菇與木耳分別汆燙;紫菜撕碎後與昆布醋、白胡椒混合,趁蔬菜微溫時拌入,最後放小黃瓜增加脆口。