梅醋蛋豆干牛蒡冷便當

豆腐雞蛋白蘿蔔牛蒡

主蛋白：雞蛋2顆、豆干80g、嫩豆腐80g；控量...

薑絲魚片山藥冬瓜耐放飯盒

白蘿蔔冬瓜山藥丁豆腐

主蛋白：鯛魚片130g、嫩豆腐80g；控量根莖：...

昆布牛肉蓮藕白蘿蔔冷熱盒

豆腐白蘿蔔牛肉蓮藕

主蛋白：瘦牛肉片120g、嫩豆腐100g；控量根...

白胡椒雞肉白蘿蔔耐放煲盒

豆腐白蘿蔔雞腿肉牛蒡

主蛋白：去皮雞腿肉或雞胸120g、板豆腐100g...

羅勒番茄鮭魚南瓜耐放盒

鮭魚南瓜蓮藕豆腐

主蛋白：鮭魚100g、板豆腐80g；控量根莖：南...

番茄蝦仁豆腐馬鈴薯丁便當

白蘿蔔馬鈴薯豆腐蝦仁

主蛋白：蝦仁120g、板豆腐120g；控量根莖：...

海鮮豆皮白蘿蔔瓠瓜便當

蝦仁豆皮蛤蜊白蘿蔔

主蛋白：蝦仁80g、蛤蜊120g、豆皮60g；控...

藥膳雞絲山藥牛蒡耐放盒

牛蒡山藥丁豆腐雞胸肉

主蛋白：雞胸絲120g、板豆腐100g；控量根莖...

雞蛋五色蔬菜九宮格便當

香菇青花菜甜椒毛豆

雞蛋 3 顆；青花菜 80 g；彩椒丁 60 g...

昆布海帶芽山藥豆腐冷盒

白蘿蔔山藥丁豆腐雞蛋

主蛋白：嫩豆腐150g、雞蛋1顆；控量根莖：山藥...

紅燒番茄豆腐蓮藕根菜盒

豆腐雞蛋番茄南瓜

主蛋白：板豆腐150g、雞蛋1顆；控量根莖：蓮藕...

蔥燒胡椒牛肉菇菜便當

木耳豆皮青江菜牛肉

主蛋白：瘦牛肉片120g、豆皮半張；配菜：青蔥2...

胡麻雞胸白菜冷拌餐盒

雞胸肉金針菇白菜豆芽

舒肥雞胸絲100g、白菜100g、金針菇40g、...

胡椒蛤蜊海藻拌麵便當

蛤蜊海帶芽白蘿蔔海藻麵

主蛋白：蛤蜊肉120g、雞蛋1顆；拌麵便當主體：...

黑醋蒜香花枝便當

木耳青江菜白花椰菜竹筍

主蛋白：花枝120g。便當拌醬：黑醋少量、蒜末、...

酸菜筍絲瘦排骨便當

竹筍酸菜豆干排骨

主蛋白：瘦排骨120g、豆干1片；配菜：酸菜、筍...

滷雞胸豆腐泡菜花椰米便當

豆芽花椰菜米豆腐雞胸肉

主蛋白：雞胸肉丁120g、板豆腐80g；配菜：泡...

泡菜火雞胸抱子甘藍便當盤

香菇泡菜青花菜火雞肉

火雞胸肉120g、抱子甘藍120g、低鈉泡菜50...

九層塔花枝彩椒便當

雞蛋洋蔥甜椒櫛瓜

主蛋白：花枝120g、雞蛋1顆；彩蔬便當主體：三...

蒜香雞胸花椰便當盒

白花椰菜雞胸肉香菇青江菜

雞胸片100g、綠花椰菜90g、白花椰菜70g、...

豆漿麻辣雞肉花椰米白湯盒

花椰菜米豆腐雞胸肉白菜

主蛋白：雞胸肉90g、嫩豆腐80g、白花椰米12...

剝皮辣椒雞絲冬瓜便當

冬瓜甜椒豆腐雞胸肉

主蛋白：雞胸絲120g、嫩豆腐100g；彩蔬便當...

紅燒番茄豆腐彩蔬便當

豆腐雞蛋番茄香菇

主蛋白：板豆腐150g、雞蛋1顆；彩蔬便當主體：...

三色蛋白雙拌餐盒

雞胸肉雞蛋蝦仁花椰菜

主蛋白：雞胸肉80g、蝦仁80g、雞蛋1顆；配菜...

黑白木耳麻辣滑蛋花椰米盒

雞蛋木耳花椰菜米白木耳

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉80g、白花椰米140g...

麻辣滷香豆腐肉末花椰米

豬絞肉豆腐香菇白菜

主蛋白：嫩豆腐100g、瘦絞肉80g、白花椰米1...

咖哩蝦仁根莖丁花椰米便當

花椰菜米馬鈴薯豆腐蝦仁

主蛋白：蝦仁120g、嫩豆腐100g；根莖丁花椰...

泡菜雞腿豆芽耐放餐

泡菜豆芽杏鮑菇雞腿肉

去皮雞腿肉120g、低鈉泡菜60g、黃豆芽120...

胡麻雞絲白菜豆腐盒

香菇白菜小黃瓜豆腐

主蛋白：雞胸絲、板豆腐。配菜：白菜、小黃瓜、木耳...

茶香滷雞腿杏鮑菇便當

筍片杏鮑菇雞腿肉烏龍茶

去皮雞腿、無糖烏龍茶、杏鮑菇、筍片、青江菜、花椰...

香菇蒸魚丁花椰菜米便當

豆腐香菇白菜花椰菜米

魚丁120g、花椰菜米150g、乾香菇2朵、嫩豆...

昆布咖哩蝦仁花椰菜便當盒

花椰菜米蝦仁香菇昆布

蝦仁120g、白花椰菜米150g、咖哩粉1茶匙、...

雙胡椒麻辣牛肉菇菜花椰米

牛肉蘑菇杏鮑菇西芹

主蛋白：瘦牛肉片110g、白花椰米140g。麻辣...

麻辣蛤蜊雞胸花椰米湯拌盒

白菜蛤蜊花椰菜米雞胸肉

主蛋白：蛤蜊100g、雞胸肉80g、白花椰米14...

紫高麗雞胸花椰米便當

洋蔥紫高麗菜花椰菜米雞胸肉

主蛋白：去皮雞胸肉120g；紫色花青素食材：紫高...

藥膳感蛤蜊菇菜便當

香菇白菜蛤蜊白蘿蔔

蛤蜊150g、雞蛋1顆、香菇2朵、白蘿蔔80g、...

韓式微辣雞絲豆腐便當

海苔豆腐雞胸肉高麗菜

主蛋白：雞胸絲100g、板豆腐80g。便當拌醬：...

豆豉蒸魚片便當

豆腐香菇白菜鯛魚

主蛋白：鯛魚片、板豆腐。配菜：香菇、白菜、青江菜...

蒸滷雞肉豆腐白菜便當

豆腐雞胸肉雞蛋香菇

主蛋白：雞胸肉、嫩豆腐、蛋；配菜：白菜、木耳、香...

九層塔雞胸茄子餐盒

花椰菜米茄子雞胸肉青江菜

雞胸片100g、茄子80g、杏鮑菇50g、木耳2...

咖哩瘦肉櫛瓜便當盒

木耳瘦豬肉豆芽蘑菇

瘦肉片100g、櫛瓜120g、蘑菇50g、木耳2...

椒鹽蛤蜊花椰紙包便當

白花椰菜豆芽木耳蛤蜊

蛤蜊150g、青花菜90g、白花椰90g、黑木耳...

香茅檸檬蝦仁冷餐盒

木耳蝦仁番茄小黃瓜

蝦仁120g、豆腐皮60g、小黃瓜60g、番茄半...

檸檬胡椒雞胸海帶冷盒

雞胸肉木耳海帶芽小黃瓜

雞胸肉120g、海帶芽20g、小黃瓜60g、木耳...

薑蔥蒸雞蛋豆腐盒

豆腐雞胸肉雞蛋香菇

主蛋白：雞胸肉、雞蛋、嫩豆腐。配菜：白菜、香菇、...

番茄豆腐蝦仁肉片盒

豆腐蝦仁番茄瘦豬肉

主蛋白：蝦仁、瘦肉片、豆腐。配菜：番茄、洋蔥、青...

蒜香花枝瘦肉雙拼便當

花枝瘦豬肉洋蔥杏鮑菇

主蛋白：花枝、瘦豬肉片。配菜：青椒、洋蔥、杏鮑菇...

味噌鯖魚豆腐菜盤便當

豆腐香菇白菜海帶芽

主蛋白：薄鹽鯖魚、嫩豆腐。配菜：白菜、香菇、海帶...

青椒洋蔥椒香滷雞腿便當

甜椒雞腿肉滷蛋洋蔥

去皮雞腿、青椒、洋蔥、杏鮑菇、木耳、豆芽、花椰菜...

蔥燒里肌花椰米便當

青江菜花椰菜米豬里肌滷蛋

主蛋白：豬里肌薄片120g、滷蛋半顆；配菜：青蔥...

薑蔥清滷瘦排花椰米便當

青江菜花椰菜米滷蛋香菇

主蛋白：不裹粉豬里肌排骨120g、滷蛋1/2顆；...

蒜味鮮蚵豆腐青菜鍋物盒

豆腐木耳小白菜竹筍

主蛋白：鮮蚵120g、嫩豆腐100g；配菜：小白...

雞肉便當五色蔬菜高蛋白盒

雞胸肉雞蛋番茄花椰菜

雞胸丁100g、蛋1顆、番茄半顆、花椰菜70g、...

泰式檸檬雞胸生菜盒

小黃瓜雞胸肉木耳番茄

舒肥雞胸絲100g、小黃瓜80g、豆芽60g、木...

薑絲雞胸木耳白菜便當

白菜豆芽雞胸肉木耳

雞胸絲100g、薑絲8g、白菜120g、黑木耳3...

香菇雞絲白菜冷熱盒

白菜雞胸肉木耳番茄

主蛋白：雞胸肉120g；配菜：香菇70g、白菜1...

藥膳胡椒雞胸菇菜盒

雞胸肉香菇小白菜紅蘿蔔

主蛋白：雞胸肉120g；配菜：香菇60g、白木耳...

咖哩藥膳感雞絲便當盒

香菇白菜青江菜雞胸肉

舒肥雞胸絲100g、香菇40g、木耳25g、白菜...

低油麻辣花椰米總匯便當

蝦仁花椰菜米豆腐雞胸肉

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、雞蛋1顆、嫩豆...

麻辣蒟蒻絲雞胸花椰米便當

青花菜花椰菜米蒟蒻雞胸肉

主蛋白：雞胸肉100g、蒟蒻絲80g、白花椰米1...

麻辣花枝蝦仁花椰米海鮮盒

蝦仁白花椰菜蘆筍花枝

主蛋白：蝦仁90g、花枝90g、白花椰米140g...

香茅雞肉番茄便當盒

甜椒豆腐雞胸肉番茄

主蛋白：雞胸肉120g、板豆腐80g；彩蔬便當主...

海鮮豆皮瓠瓜耐色便當

瓠瓜蝦仁豆皮蛤蜊

主蛋白：蝦仁80g、蛤蜊120g、豆皮60g；彩...

蔥燒豆皮豆腐白菜便當

豆腐雞蛋豆皮白菜

主蛋白：豆皮80g、板豆腐140g、雞蛋1顆；彩...

蛤蜊冬瓜海帶芽便當菜

豆腐蛤蜊海帶芽白蘿蔔

主蛋白：蛤蜊肉120g、板豆腐100g；彩蔬便當...

紫菜魚片蛋花餐盒

豆腐雞蛋紫菜小白菜

白肉魚片120g、雞蛋1顆、嫩豆腐100g、紫菜...

麻香鮮蚵豆腐白菜盒

豆腐木耳白菜豆芽

鮮蚵120g、板豆腐150g、白菜120g、木耳...

蔥薑干貝鮮蝦雙拼餐盒

蝦仁香菇青江菜花椰菜

干貝4顆、蝦仁80g、花椰菜100g、香菇50g...

蒜香豆包魚片青花菜便當

昆布青花菜杏鮑菇白肉魚

主蛋白：豆包90g、白肉魚片90g。低油滷味基底...

藥膳干貝豆腐雞肉盒

干貝豆腐雞胸肉香菇

主蛋白：干貝50g、板豆腐100g、雞胸肉80g...

胡椒鮭魚豆腐冷溫便當

豆腐鮭魚昆布白花椰菜

主蛋白：鮭魚90g、板豆腐100g。低油滷味基底...

烏醋里肌馬鈴薯筍絲便當

馬鈴薯木耳竹筍豆干

主蛋白：里肌肉片120g、豆干80g；控量澱粉：...

紫蘇梅醋鮭魚便當

木耳鮭魚蘆筍小黃瓜

主蛋白：鮭魚100g。便當拌醬：紫蘇葉、無糖梅醋...

薑蔥火雞胸蒟蒻菇菜盒

香菇白菜青江菜火雞肉

火雞胸肉120g、蒟蒻條100g、白菜100g、...

番茄里肌豆腐耐放餐盒

金針菇番茄小白菜豬里肌

豬里肌薄片120g、板豆腐120g、番茄1顆、金...

塔香瘦肉豆腐煲便當

豆腐香菇瘦豬肉青江菜

主蛋白：瘦豬肉片、板豆腐。配菜：九層塔、洋蔥、香...

紅燒豆腐瘦肉丸便當

雞蛋香菇白菜豬絞肉

主蛋白：瘦豬絞肉、板豆腐、蛋。配菜：白菜、香菇、...

檸檬胡椒雞腿排便當

櫛瓜雞腿肉豆腐香菇

主蛋白：去皮雞腿排、豆腐。配菜：櫛瓜、花椰菜、香...

蒜蒸蝦仁蛋豆腐菜飯盒

花椰菜蛋豆腐雞蛋蝦仁

主蛋白：蝦仁、雞蛋、蛋豆腐。配菜：花椰菜、玉米筍...

蒜香豆干滷瘦肉高纖便當

木耳豆芽花椰菜豆干

主蛋白：瘦絞肉、五香豆干；配菜：花椰菜、豆芽、木...

蔥燒瘦肉豆腐乳香便當

豆腐香菇白菜花椰菜

主蛋白：雞里肌120g、板豆腐80g；配菜：青蔥...

蔥燒瘦肉筍絲木耳便當

木耳小白菜竹筍滷蛋

主蛋白：豬後腿瘦肉絲120g、滷蛋半顆；配菜：青...

薑蔥瘦肉海帶芽便當

雞蛋香菇高麗菜海帶芽

主蛋白：豬後腿瘦肉片120g、蛋1顆；配菜：青蔥...

蒜香鮭魚豆腐滷便當

鮭魚海帶芽花椰菜豆腐

主蛋白：鮭魚100g、板豆腐100g；配菜：花椰...

滷肉豆腐青花菜半飯便當

紅蘿蔔滷蛋豬絞肉豆腐

主蛋白：瘦絞肉90g、板豆腐120g、滷蛋半顆；...

番茄蝦仁蛋花輕酸鍋物盒

雞蛋蝦仁番茄青江菜

主蛋白：蝦仁120g、雞蛋1顆；配菜：番茄150...

雞蛋海帶芽豆腐冷便當

豆腐雞蛋海帶芽小黃瓜

水煮蛋 2 顆；嫩豆腐 100 g；海帶芽 3 ...

雞蛋花椰米毛豆飯糰盒

小黃瓜花椰菜米毛豆海苔

雞蛋 2 顆；花椰菜米 1 碗；毛豆仁 60 g...

孜然雞胸彩椒餐盒

洋蔥杏鮑菇甜椒雞胸肉

雞胸丁100g、杏鮑菇60g、彩椒70g、洋蔥3...

椒麻雞胸三菇餐盒

雞胸肉金針菇鴻喜菇香菇

雞胸絲100g、香菇25g、鴻喜菇35g、金針菇...

雞胸花椰菜米蛋包盒

香菇花椰菜米雞胸肉雞蛋

雞胸丁90g、蛋2顆、白花椰菜米150g、番茄半...

雞胸蝦仁雙蛋白餐盒

雞胸肉雞蛋蝦仁青花菜

雞胸丁80g、蝦仁5隻、蛋1顆、綠花椰菜90g、...

泡菜雞胸豆腐高麗菜便當

雞胸肉泡菜高麗菜花椰菜米

雞胸丁100g、低鹽泡菜50g、板豆腐120g、...

黑胡椒蛋豆腐雞胸盒

小黃瓜豆腐雞胸肉雞蛋

主蛋白：雞胸肉100g、雞蛋1顆、板豆腐80g；...

莎莎雞胸花椰米沙拉便當

雞胸肉木耳番茄甜椒

主蛋白：雞胸肉；配菜：花椰米、番茄、甜椒、木耳、...

九層塔花枝豆芽拌麵盒

雞蛋洋蔥豆芽花枝

主蛋白：花枝120g、雞蛋1顆；拌麵便當主體：黃...

麻辣千張雞蝦花椰米卷盒

千張雞胸肉蝦仁高麗菜

主蛋白：千張80g、雞胸絲70g、蝦仁60g、白...

蒜香麻辣豆干肉片花椰米

香菇白菜花椰菜米豆干

主蛋白：豆干90g、豬里肌薄片80g、白花椰米1...

昆布牛肉紫甘藍便當

豆腐海帶芽牛肉小黃瓜

主蛋白：瘦牛肉片120g、嫩豆腐100g；彩蔬便...

胡椒淡菜豆芽蛋花盒

雞蛋金針菇白菜豆芽

淡菜120g、雞蛋1顆、豆芽120g、白菜100...

昆布蛤蜊豆腐菜飯盒

豆腐白菜蛤蜊昆布

蛤蜊150g、板豆腐150g、昆布5cm、白菜1...

蔥燒魚片豆腐高纖便當

豆腐香菇鯛魚青花菜

主蛋白：鯛魚片120g、板豆腐100g。嫩滷基底...

低油滷味總匯耐放便當

雞蛋花椰菜米豆干豬里肌

主蛋白：雞胸70g、豆干70g、豬里肌薄片60g...

蒜香鮮蚵豆腐花椰盒

豆腐香菇昆布白花椰菜

主蛋白：鮮蚵90g、板豆腐120g。低油滷味基底...

胡椒豬腱冷切花椰米盒

昆布青江菜花椰菜米豬腱

主蛋白：豬腱120g。低油滷味基底：白胡椒、薑片...

烏醋里肌地瓜筍絲便當

豆干豬里肌地瓜木耳

主蛋白：里肌肉片120g、豆干80g；控量澱粉：...

胡椒鮮蚵絲瓜山藥便當

豆腐白蘿蔔絲瓜鮮蚵

主蛋白：鮮蚵120g、嫩豆腐120g；控量根莖：...

香菇雞絲佛手瓜牛蒡高纖盒

佛手瓜豆腐雞胸肉香菇

主蛋白：雞胸絲120g、板豆腐80g；控量根莖：...

香菇肉燥風白花椰便當

豆腐小白菜花椰菜米豬絞肉

主蛋白：瘦絞肉80g、板豆腐80g。便當拌醬：香...

清滷豬腱豆腐花椰冷切盒

小黃瓜豬腱豆腐香菇

豬腱瘦肉120g、板豆腐100g、花椰菜120g...

黑蒜雞胸菇菜收汁盒

豆芽雞胸肉鴻喜菇香菇

雞胸肉120g、鴻喜菇60g、香菇2朵、白菜12...

孜然胡椒牛肉杏鮑菇便當

牛肉杏鮑菇甜椒洋蔥

瘦牛肉片120g、杏鮑菇100g、青椒50g、洋...

台式蒜泥白肉瘦身盒

海帶芽豆芽小黃瓜豆腐

主蛋白：瘦豬後腿肉片、嫩豆腐。配菜：小黃瓜、豆芽...

黑胡椒牛肉花椰菜便當

牛里肌雞蛋洋蔥花椰菜

主蛋白：牛里肌片、雞蛋。配菜：花椰菜、洋蔥、杏鮑...

藥膳瘦肉豆腐溫便當

香菇瘦豬肉高麗菜豆腐

主蛋白：瘦豬肉片、板豆腐。配菜：香菇、木耳、高麗...

薑汁滷豬腱花椰米便當

香菇青江菜花椰菜米滷蛋

主蛋白：豬腱肉、滷蛋；配菜：白花椰米、青江菜、香...

滷香雞腿排花椰米便當

香菇青江菜雞腿肉花椰菜米

主蛋白：去皮雞腿排、滷蛋；配菜：白花椰米、青江菜...

蔥燒蝦仁豆干肉末便當

蝦仁瘦豬肉高麗菜竹筍

主蛋白：蝦仁70g、瘦肉末70g、豆干半片；配菜...

蔥燒咖哩瘦肉花椰便當

雞蛋香菇白花椰菜小白菜

主蛋白：豬里肌片110g、蛋1顆；配菜：青蔥2支...

蔥燒瘦肉秋葵滑口便當

番茄蛋白青江菜秋葵

主蛋白：豬里肌片120g、蛋白1份；配菜：青蔥2...