檸檬鴨血豌豆鮮燴

昆布秀珍菇豌豆鴨血

鴨血 120克、豌豆 80克、秀珍菇 80克、檸...

檸檬豆包黃豆芽鮮燴

豆芽櫛瓜豆包

豆包 120克、黃豆芽 80克、櫛瓜 80克、檸...

檸檬雞肉片荷蘭豆鮮燴

雞胸肉甜椒荷蘭豆

雞胸肉片 180克、荷蘭豆 80克、彩椒 80克...

檸檬瘦肉絲高麗菜鮮燴

高麗菜昆布豆芽豬里肌

豬里肌絲 180克、高麗菜 80克、黃豆芽 80...

檸檬金針菇芥藍鮮燴

金針菇櫛瓜芥藍

金針菇 80克、芥藍 80克、櫛瓜 80克、檸檬...

檸檬豆干芹菜鮮燴

芹菜豆干荷蘭豆

豆干 120克、芹菜 80克、荷蘭豆 80克、檸...

檸檬雞丁荷蘭豆鮮燴

鴻喜菇昆布荷蘭豆雞胸肉

雞胸肉丁 180克、荷蘭豆 80克、鴻喜菇 80...

檸檬牛柳荷蘭豆鮮燴

白菜瘦牛肉荷蘭豆

瘦牛肉條 180克、荷蘭豆 80克、大白菜 80...

檸檬蛤蜊鴻喜菇鮮燴

鴻喜菇蛤蜊芥藍

蛤蜊 250克、鴻喜菇 80克、芥藍 80克、檸...

檸檬鴨胸荷蘭豆鮮燴

大黃瓜鴨胸荷蘭豆

去皮鴨胸 180克、荷蘭豆 80克、大黃瓜 80...

香草檸檬烤鮭魚蔬菜盤

鮭魚花椰菜甜椒櫛瓜

鮭魚排120g、花椰菜100g、櫛瓜80g、甜椒...

檸檬薑蒸鮭魚豆腐盤

番茄鴻喜菇鮭魚青江菜

鮭魚片120g、嫩豆腐100g、鴻喜菇50g、青...

南洋香茅檸檬魚片花椰菜米餐盒

豆芽蘑菇花椰菜米番茄

魚片120g、花椰菜米150g、香茅1小段、番茄...

泰式檸檬魚片花椰菜米餐盒

小黃瓜花椰菜米番茄魚片

魚片120g、花椰菜米150g、小黃瓜80g、番...

檸檬胡椒香煎鱈魚花椰菜米餐盒

花椰菜米鱈魚青花菜蘑菇

鱈魚排120g、花椰菜米150g、蘑菇50g、櫛...

檸檬優格魚片冷沙拉

魚片花椰菜小黃瓜無糖優格

魚片120g、無糖優格2大匙、蘿蔓70g、小黃瓜...

檸檬薑香溫魚片沙拉

木耳鴻喜菇青花菜小黃瓜

白肉魚片120g、青花菜80g、鴻喜菇50g、木...

番茄檸檬蒸魚蝦雙鮮

鴻喜菇魚片蘆筍蝦仁

魚片100g、蝦仁6尾、番茄1顆、檸檬片2片、蘆...

檸檬辣椒魚片豆腐冷拌盒

小黃瓜鱸魚豆腐木耳

鱸魚片 120g、嫩豆腐 100g、小黃瓜 60...

椒鹽檸檬蒸魚排便當

魚排木耳青江菜花椰菜

主蛋白：魚排130g。配菜：花椰菜100g、筊白...

檸檬薑蔥花椰蒸魚排

木耳洋蔥花椰菜櫛瓜

主蛋白：白肉魚排130g。配菜：花椰菜100g、...

薑蔥香菜檸檬鯛魚片

洋蔥豆芽小黃瓜番茄

主蛋白：鯛魚片120g。配菜：小黃瓜60g、洋蔥...

薑蔥檸檬豆芽魚片

小黃瓜木耳番茄鯛魚

主蛋白：鯛魚片120g。配菜：豆芽80g、小黃瓜...

檸檬香菜魚片清泡鍋

小黃瓜番茄魚片白菜

魚片120g、檸檬汁1小匙、香菜少許、番茄半顆、...

檸檬海藻豆腐魚片冷盤

豆腐木耳鯛魚海帶芽

鯛魚片120g、嫩豆腐120g、海帶芽5g、小黃...

檸檬香菜汆燙白肉魚冷盤

木耳洋蔥豆芽小黃瓜

白肉魚片120g、小黃瓜80g、木耳40g、豆芽...

檸檬胡椒蒸嫩魚片

鴻喜菇鯛魚蘆筍蝦仁

主蛋白：鯛魚片120g、蝦仁4尾。配菜：蘆筍60...

檸檬黑胡椒煎鱸魚排

甜椒櫛瓜鱸魚豆腐

鱸魚排130g、嫩豆腐100g；配菜：櫛瓜60g...

昆布檸檬洋蔥鱸魚片

洋蔥鱸魚番茄昆布

鱸魚片120g、昆布4g、檸檬片2片、洋蔥50g...

檸檬胡椒豆皮絲魚片拌麵

木耳魚片洋蔥小黃瓜

魚片120g、豆皮絲100g、小黃瓜80g、洋蔥...

檸檬爆猴頭菇

香菇青花菜猴頭菇

猴頭菇 80克、青花菜 80克、香菇 80克、檸...

檸檬爆嫩豆腐

豆腐竹筍山蘇

嫩豆腐 240克、竹筍 80克、山蘇 80克、檸...

檸檬爆蝦仁秀珍菇

蝦仁竹筍秀珍菇

蝦仁 160克、竹筍 80克、秀珍菇 80克、檸...

檸檬爆鴨胸

玉米筍蘆筍鴨胸

去皮鴨胸 180克、玉米筍 50克、蘆筍 80克...

檸檬爆雞蛋

雞蛋高麗菜菠菜

雞蛋 2顆、高麗菜 80克、菠菜 80克、檸檬汁...

檸檬爆透抽

菠菜茄子透抽

透抽 160克、菠菜 80克、茄子 80克、檸檬...

檸檬爆蝦仁

蝦仁白菜苦瓜

蝦仁 160克、苦瓜 80克、大白菜 80克、檸...

檸檬爆羊肉片

青椒蘆筍羊肉

瘦羊肉片 180克、青椒 80克、蘆筍 80克、...

檸檬爆豬心

豬心芹菜青椒

豬心 180克、芹菜 80克、青椒 80克、檸檬...

泰式檸檬蝦蛋開放吐司

小黃瓜全麥吐司雞蛋蝦仁

全麥吐司1片；蝦仁70g；水煮蛋半顆；小黃瓜40...

檸檬雞胸番茄開放吐司

雞胸肉番茄洋蔥小黃瓜

全麥吐司1片；舒肥雞胸80g；小番茄5顆；小黃瓜...

南洋檸檬雞蝦生菜薄餅捲

雞胸肉蝦仁小黃瓜生菜

全麥薄餅半張；生菜 3 片；雞胸 80g；蝦仁 ...

泰式檸檬花枝生菜薄餅捲

小黃瓜花枝生菜全麥薄餅

全麥薄餅半張；生菜 2 片；花枝 130g；小黃...

檸檬雞胸生菜薄餅雙層捲

全麥薄餅雞胸肉番茄小黃瓜

全麥薄餅半張；大片蘿蔓生菜 2 片；雞胸肉 12...

泰式檸檬花枝刈包

刈包皮木耳洋蔥小黃瓜

小型刈包皮 1/2 片、花枝 100g、小黃瓜 ...

檸檬雞胸木耳刈包

刈包皮雞胸肉木耳小黃瓜

小型刈包皮 1/2 片、雞胸肉 90g、黑木耳絲...

檸檬胡椒蝦豆腐餡盤

豆腐蝦仁洋蔥小黃瓜

全麥饅頭半顆；蝦仁 120g；嫩豆腐 100g；...

泰式檸檬雞絲半饅頭夾

番茄洋蔥小黃瓜饅頭

半顆小饅頭；雞胸絲 90g；小黃瓜 45g；紫洋...

豆皮鯛魚檸檬胡椒披薩

鯛魚青花菜櫛瓜鴻喜菇

豆皮 1 張、鯛魚片 100g、檸檬片 2 片、...

檸檬雞胸半貝果高纖夾餐

小黃瓜全麥貝果雞胸肉木耳

全麥貝果半顆；舒肥雞胸 100g；小黃瓜；番茄；...

泰式檸檬牛肉薄餅捲

全麥薄餅番茄洋蔥牛肉

全麥薄餅 1 張；牛肉片 100g；小黃瓜 50...

泰式檸檬魚蝦花椰米餅

雞蛋蝦仁鯛魚小黃瓜

花椰菜米130g、鯛魚片70g、蝦仁70g、雞蛋...

檸檬雞胸花椰薄餅捲

雞胸肉番茄花椰菜小黃瓜

全麥薄餅 1/2～1 張；雞胸肉 100g；花椰...

鯛魚檸檬胡椒花椰米餅

雞蛋番茄鯛魚蘆筍

花椰菜米130g、鯛魚片110g、雞蛋1顆、檸檬...

香菜檸檬魚片餐包盤

豆芽小黃瓜鱸魚餐包

小餐包 1/2 顆；鱸魚片 120g；香菜 10...

檸檬鮭魚蘆筍餐包配菜盤

鮭魚櫛瓜蘆筍番茄

原味小餐包 1/2 顆；鮭魚 100g；蘆筍 8...

泰式檸檬蝦仁薄底披薩

小黃瓜蝦仁番茄洋蔥

小全麥薄餅 1 張；蝦仁 100g；小黃瓜丁 4...

蝦仁蘆筍檸檬薄底披薩

蘆筍段蝦仁甜椒櫛瓜

低醣薄餅 1 張小尺寸；蝦仁 100g；蘆筍段 ...

鮭魚蘆筍菇菇檸檬豆漿焗烤盤

蛋白鴻喜菇鮭魚豆漿

少量酸種麵包丁 20g；鮭魚 100g；蘆筍 8...

檸檬雞絲秋葵麵包丁沙拉

秋葵小黃瓜全麥麵包雞胸肉

全麥麵包丁 15g；雞胸 100g；配菜：秋葵、...

鮭魚番茄檸檬麵包丁沙拉

櫛瓜番茄鮭魚海帶芽

歐式麵包丁 20g；鮭魚 90g；配菜：小番茄、...

南洋檸檬雞豆腐餅乾拼盤

豆腐甜椒雞里肌

椰香風味低鈉鹹餅乾 3 片；雞里肌 100g；板...

泰式檸檬蝦豆腐餅乾盤

豆腐蝦仁番茄小黃瓜

原味小圓鹹餅乾 4 片；蝦仁 100g；嫩豆腐 ...

檸檬蝦仁嫩豆腐海帶芽沙拉

豆腐蝦仁番茄海帶芽

主蛋白：蝦仁100g、嫩豆腐半盒；配菜：海帶芽、...

檸檬雞絲花椰菜脆拌盤

白花椰菜小黃瓜雞胸肉木耳

主蛋白：雞胸肉。配菜：白花椰菜、青花椰菜、小黃瓜...

檸檬蛤蜊雞絲沙拉碗

小黃瓜雞胸肉番茄蛤蜊

主蛋白：雞胸70g、蛤蜊肉80g；配菜：小黃瓜5...

檸檬豆腐雙蛋冷沙拉

蛋豆腐豆腐雞蛋花椰菜

主蛋白：水煮蛋、蛋豆腐、板豆腐；配菜：小黃瓜、木...

檸檬雞絲蛋皮高纖冷拌

雞胸肉木耳豆芽小黃瓜

主蛋白：雞胸肉、水煎蛋皮；配菜：小黃瓜、黑木耳、...

檸檬蝦仁筍絲豆芽冷盤

蝦仁番茄海帶芽竹筍

主蛋白：蝦仁120g；配菜：綠豆芽100g、筍絲...

香茅檸檬蝦仁木耳盒

蝦仁番茄豆芽小黃瓜

主蛋白：蝦仁120g；配菜：黑木耳70g、小黃瓜...

檸檬蝦仁蒟蒻冷熱盒

小黃瓜蒟蒻蝦仁番茄

主蛋白：蝦仁130g；配菜：蒟蒻絲150g、豆芽...

檸檬蒜香雞絲木耳拌盤

小黃瓜雞胸肉木耳洋蔥

主蛋白：舒肥雞胸120g；配菜：黑木耳、小黃瓜、...

薄荷檸檬魚片小黃瓜冷拌

番茄洋蔥小黃瓜白肉魚

主蛋白：白肉魚片120g；配菜：薄荷葉、小黃瓜、...

香茅檸檬魚片青木瓜感冷拌

鱸魚番茄竹筍小黃瓜

主蛋白：鱸魚片120g；配菜：小黃瓜絲、筍絲、番...

香菜檸檬魚片番茄木耳拌

木耳番茄鯛魚小黃瓜

主蛋白：鯛魚片120g；配菜：番茄、黑木耳、小黃...

紫蘇檸檬鮭魚片冷拌菜

海帶芽花椰菜小黃瓜

主蛋白：鮭魚熟片100g；配菜：紫蘇葉、小黃瓜、...

檸檬優格蝦花高纖沙拉

蝦仁番茄花椰菜小黃瓜

主蛋白：蝦仁80g、花枝80g。配菜：花椰菜、番...

香茅檸檬花枝洋蔥冷拌

木耳番茄洋蔥小黃瓜

主蛋白：花枝150g。配菜：洋蔥、小黃瓜、番茄、...

紫蘇檸檬蝦仁白木耳冷拌

番茄海帶芽小黃瓜白木耳

主蛋白：蝦仁150g。配菜：白木耳、小黃瓜、番茄...

檸檬蒜香蝦仁木耳冷拌盤

小黃瓜木耳蝦仁番茄

主蛋白：蝦仁150g。配菜：黑木耳、小黃瓜、豆芽...

海鹽檸檬鴨胸薄片沙拉

雞蛋木耳花椰菜小黃瓜

主蛋白：去皮鴨胸薄片100g、雞蛋半顆；配菜：小...

檸檬雞肉蒟蒻絲冷拌

小黃瓜蒟蒻雞胸木耳

主蛋白：雞胸薄片120g；配菜：蒟蒻絲100g、...

檸檬雞絲蒟蒻冷拌麵

小黃瓜蒟蒻雞胸肉木耳

主蛋白：雞胸肉120g；配菜：蒟蒻絲180g、小...

香草檸檬鮭魚生菜餐盒

白木耳鮭魚小黃瓜生菜

鮭魚1份、生菜、醋漬小番茄、小黃瓜、洋蔥、白木耳...

檸檬香草蛤蜊豆腐餐盒

醋漬洋蔥豆腐番茄蛤蜊

蛤蜊、嫩豆腐1份、醋漬洋蔥、海帶芽、番茄丁、小白...

綠茶檸檬蛤蜊白菜豆腐盅

豆腐白菜蛤蜊海帶芽

蛤蜊8顆、嫩豆腐120g、白菜90g、海帶芽15...

優格檸檬雞胸花椰冷盤

小黃瓜雞胸肉鴻喜菇白花椰菜

主蛋白：雞胸肉120g。配菜：白花椰菜、彩椒、小...

檸檬冷醃豆腐花椰盤

青花菜白花椰菜生菜豆腐

板豆腐150g、綠花椰90g、白花椰70g、黑木...

檸檬雞胸五色高纖冷醃盤

雞胸肉木耳番茄青花菜

雞胸丁100g、番茄半顆、綠花椰70g、黑木耳2...

香茅檸檬海陸冷醃盤

雞胸肉木耳蝦仁豆芽

雞胸丁70g、蝦仁5隻、小黃瓜70g、黑木耳25...

檸檬蛤蜊小白菜冷拌盤

木耳蛤蜊小白菜豆芽

蛤蜊150g、小白菜80g、黑木耳25g、豆芽5...

檸檬蝦仁木耳青菜盤

小黃瓜木耳蝦仁青江菜

蝦仁100g、黑木耳35g、青江菜70g、豆芽5...

檸檬魚片菇菇花椰冷盤

青花菜小黃瓜木耳鴻喜菇

魚片100g、綠花椰90g、鴻喜菇50g、黑木耳...

檸檬冷醃鮭魚海帶芽蔬菜盤

木耳鮭魚海帶芽青江菜

熟鮭魚90g、海帶芽20g、青江菜60g、黑木耳...

檸檬瘦肉小黃瓜木耳冷拌

木耳瘦豬肉白菜豆芽

瘦肉片100g、小黃瓜80g、黑木耳30g、豆芽...

檸檬胡椒蛋皮生菜冷醃盤

雞蛋番茄豆芽小黃瓜

雞蛋2顆、生菜80g、小黃瓜70g、番茄半顆、黑...

香茅檸檬雞胸木耳花椰盤

小黃瓜雞胸肉木耳青花菜

雞胸丁100g、綠花椰90g、白花椰70g、黑木...

檸檬冷醃蝦仁花椰木耳盤

蝦仁番茄青花菜小白菜

蝦仁100g、綠花椰100g、黑木耳30g、番茄...

紫蘇檸檬魚片白菜冷醃盤

木耳香菇白菜小黃瓜

鱸魚片100g、白菜100g、黑木耳25g、香菇...

香草檸檬豆腐番茄冷盤

生菜豆腐番茄蘑菇

嫩豆腐150g、番茄1顆、蘑菇50g、黑木耳25...

檸檬冷醃瘦肉白菜木耳盤

洋蔥小黃瓜木耳瘦豬肉

瘦豬肉片100g、白菜100g、黑木耳30g、洋...

九層塔檸檬雞絲豆芽脆盤

雞胸肉木耳豆芽小黃瓜

雞胸絲100g、豆芽100g、黑木耳25g、小黃...

檸檬香茅蛤蜊青江菜冷熱盤

木耳香菇蛤蜊青江菜

蛤蜊150g、青江菜80g、香菇30g、黑木耳2...

紫蘇檸檬豆皮菇菇冷拌盤

小白菜小黃瓜鴻喜菇香菇

豆皮40g、鴻喜菇50g、香菇30g、黑木耳25...

檸檬豆腐海帶芽香草冷盤

豆腐番茄海帶芽豆芽

板豆腐150g、海帶芽20g、小黃瓜70g、豆芽...

香草檸檬鮭魚花椰溫冷盤

鮭魚青花菜白花椰菜蘑菇

鮭魚90g、綠花椰90g、白花椰70g、蘑菇50...

檸檬冷醃雞胸小黃瓜木耳盤

小黃瓜生菜雞胸肉木耳

舒肥雞胸100g、小黃瓜80g、黑木耳30g、豆...

香茅檸檬蝦仁海帶芽冷拌盤

木耳蝦仁海帶芽豆芽

蝦仁8隻、海帶芽20g、小黃瓜70g、黑木耳25...

紫蘇檸檬魚片番茄冷盤

小黃瓜番茄香菇鯛魚

鯛魚片110g、番茄1顆、小白菜60g、香菇30...

檸檬香茅咖哩雞胸魚片盒

櫛瓜雞胸肉番茄魚片

雞胸片80g、魚片80g、香茅少許、檸檬汁1茶匙...

檸檬咖哩雞胸豆芽海苔捲

生菜海苔雞胸肉豆芽

雞胸絲100g、海苔2片、豆芽60g、小黃瓜70...

檸檬咖哩雞胸南瓜控量燴盤

小白菜南瓜蘑菇雞胸肉

雞胸丁100g、熟南瓜50g、白花椰菜100g、...

檸檬咖哩蝦仁秋葵滑蛋盤

蘑菇秋葵雞蛋蝦仁

蝦仁8隻、蛋1顆、秋葵6根、蘑菇40g、黑木耳2...

檸檬咖哩瘦肉花椰菜熱拌

瘦豬肉青花菜白花椰菜木耳

瘦肉片100g、綠花椰菜100g、白花椰菜70g...

檸檬咖哩雞絲海帶芽冷盤

海帶芽豆芽小黃瓜生菜

舒肥雞胸絲100g、海帶芽20g、小黃瓜80g、...

檸檬咖哩蛤蜊白菜清炒

木耳金針菇白菜蛤蜊

蛤蜊180g、白菜120g、金針菇50g、黑木耳...

檸檬咖哩豆皮青江菜捲盤

豆皮青江菜豆芽小黃瓜

豆皮40g、雞胸絲80g、青江菜80g、小黃瓜7...

檸檬咖哩魚片蘑菇白菜燴

蘑菇木耳魚片白菜

魚片120g、蘑菇60g、白菜100g、黑木耳2...

檸檬咖哩魚片白菜溫拌

白肉魚木耳香菇白菜

白肉魚片120g、白菜100g、香菇30g、黑木...

檸檬咖哩豆腐木耳生菜盤

豆腐木耳蘑菇小黃瓜

板豆腐160g、黑木耳35g、蘑菇50g、小黃瓜...