薑蔥檸檬豆芽魚片 2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#滑炒#味噌#比目魚#烤#薄餅#辣豆瓣#黃椒#味噌半小匙#鴨胸#絲瓜#茼蒿#苦瓜#清蒸#香菇#干貝搜尋 薑蔥檸檬豆芽魚片 食材清單主蛋白:鯛魚片120g。配菜:豆芽80g、小黃瓜60g、木耳30g、番茄半顆、洋蔥20g。風味:薑絲、蔥花、檸檬。調味:檸檬汁1大匙、黑胡椒、薄鹽醬油半小匙。 份量建議1人份;適合夏季晚餐或冷熱皆可的便當菜。 做法步驟1. 豆芽與木耳先燙熟瀝乾,小黃瓜切絲。2. 魚片加薑絲蒸6分鐘。3. 番茄與洋蔥切丁,加入檸檬汁、黑胡椒、薄鹽醬油調成清爽醬。4. 魚片蒸熟後放在豆芽木耳上。5. 淋檸檬番茄醬,撒蔥花。 主要食材#小黃瓜#木耳#番茄#鯛魚#豆芽口味/調味#檸檬