檸檬咖哩雞胸豆芽海苔捲 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#椒麻#醋香#皮蛋#餐盤#無糖綠茶#茶飲#滷味#全麥饅頭#牛排#桑葉#薑香#木瓜#炒#煲#捲餅搜尋 檸檬咖哩雞胸豆芽海苔捲 食材清單雞胸絲100g、海苔2片、豆芽60g、小黃瓜70g、黑木耳25g、生菜80g、番茄半顆、咖哩粉3/4茶匙、檸檬汁1茶匙 份量建議1人份；可做2卷，適合早餐或輕便午餐。 做法步驟雞胸絲拌咖哩粉和檸檬汁；豆芽木耳汆燙放涼，小黃瓜切條；海苔鋪上生菜，再放雞絲、豆芽、小黃瓜、番茄與木耳，捲起後切段。 主要食材#小黃瓜#生菜#海苔#雞胸肉#豆芽口味／調味#檸檬#南洋#咖哩料理型態／用途#咖哩
