綠茶檸檬蛤蜊白菜豆腐盅 2026-06-18自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#孜然#青檸#山楂#椒鹽#花椰米飯#黃椒#全穀#水餃#蒜苗#煎烤#泡椒#菊花#醃漬小菜#豆豉#奇亞籽搜尋 綠茶檸檬蛤蜊白菜豆腐盅 食材清單蛤蜊8顆、嫩豆腐120g、白菜90g、海帶芽15g、香菇25g、青江菜50g、綠茶60ml、檸檬汁1茶匙、昆布粉少許、白胡椒 份量建議1人份;蛤蜊8顆,豆腐120g,湯汁約180ml不必喝完。 做法步驟蛤蜊吐沙後與白菜、香菇先蒸出鮮味;綠茶加入少量熱水和昆布粉調開,放入嫩豆腐與海帶芽,小火加熱不滾煮;最後放青江菜和檸檬汁,做成半湯半盅的茶香醃拌感。 主要食材#綠茶#豆腐#白菜#蛤蜊#海帶芽口味/調味#檸檬料理方式#醃漬料理型態/用途#茶飲#蒸盅#醃漬小菜