檸檬胡椒豆皮絲魚片拌麵 2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#炙燒#蛋捲#皮蛋#蘆筍#芹菜#日式#黃耆#木耳#韓式#黑木耳#主菜#客家#烘蛋#湯麵#釀菜搜尋 檸檬胡椒豆皮絲魚片拌麵 食材清單魚片120g、豆皮絲100g、小黃瓜80g、洋蔥30g、木耳30g、彩椒50g、香菜少許、檸檬汁1大匙、黑胡椒 份量建議1人份;可冷吃或溫吃,適合午餐盒 做法步驟1. 豆皮切細絲,熱水燙過瀝乾。 2. 魚片蒸熟或汆燙熟後撕成大塊。 3. 小黃瓜、洋蔥、彩椒切絲,木耳燙熟。 4. 將豆皮絲、蔬菜與魚片放入大碗。 5. 加檸檬汁、黑胡椒與少量橄欖油拌勻。 主要食材#小黃瓜#豆皮絲#木耳#魚片#洋蔥口味/調味#胡椒#檸檬料理型態/用途#拌麵