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主要食材:豆腐皮
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魚片120g、白菜絲150g、金針菇60g、黑木...
蝦仁100g、豆腐皮絲80g、海帶芽25g、小黃...
蝦仁120g、豆腐皮60g、小黃瓜60g、番茄半...
無糖豆漿100ml、干貝5顆、豆腐皮60g、青花...
干貝5顆、豆腐皮2張、小黃瓜60g、海帶芽20g...
瘦豬絞肉120g、豆腐皮60g、青花菜120g、...
魚肉120g、豆腐皮70g、小黃瓜60g、紅椒4...
主蛋白:雞胸100g、豆腐皮60g;配菜:香菇、...
花枝120g、豆腐皮50g、白菜120g、豆芽8...
蛤蜊150g、豆腐皮2張、番茄半顆、白菜100g...
花枝120g、豆腐皮60g、小黃瓜60g、海帶芽...
干貝5顆、豆腐皮2張、小黃瓜60g、海帶芽20g...
雞胸丁100g、豆腐皮絲40g、番茄1顆、蘑菇5...
蝦仁100g、豆腐皮80g、昆布5cm、白菜10...
蝦仁100g、豆腐皮2張、生菜80g、小黃瓜60...
干貝5顆、豆腐皮60g、青花菜120g、小黃瓜6...