蒜辣蝦仁豆腐皮冷捲

2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽
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蒜辣蝦仁豆腐皮冷捲

食材清單

蝦仁100g、豆腐皮2張、生菜80g、小黃瓜60g、木耳40g、紅椒40g、海帶芽15g、洋蔥20g、風味主軸:蒜辣檸檬、調味:蒜末/薑絲/辣椒/白胡椒/米醋/檸檬汁擇一搭配、薄鹽醬油0.5~1小匙

份量建議

1人份;豆腐皮取代潤餅皮或春捲皮。

做法步驟

1. 豆腐皮快速汆燙後放涼,蝦仁汆燙至熟。
2. 木耳汆燙切絲,海帶芽泡開。
3. 小黃瓜、紅椒、洋蔥切細條。
4. 豆腐皮攤開,鋪生菜、蝦仁與蔬菜後捲起。
5. 切段後搭配蒜末辣椒檸檬醬。