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主要食材:紫薯
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主蛋白:蝦仁120g、板豆腐100g;控量紫薯:...
主蛋白:蝦仁120g、嫩豆腐100g;控量紫薯:...
主蛋白:蛤蜊220g、板豆腐100g;控量紫薯:...
主蛋白:蝦仁120g、板豆腐120g;控量紫薯:...
主蛋白:板豆腐150g、雞蛋1顆;控量紫薯:熟紫...
主蛋白:鮭魚100g、板豆腐80g;控量紫薯:熟...
主蛋白:魚片130g、嫩豆腐100g;控量紫薯:...
主蛋白:雞胸肉120g、雞蛋1顆;控量紫薯:熟紫...
主蛋白:蝦仁80g、蛤蜊120g、豆皮60g;控...
主蛋白:魚片130g、板豆腐80g;控量紫薯:熟...
主蛋白:雞蛋2顆、嫩豆腐120g;控量紫薯:熟紫...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;控量紫薯...
主蛋白:豆皮70g、板豆腐120g、雞蛋1顆;控...
主蛋白:雞胸絲120g、板豆腐100g;控量紫薯...
主蛋白:去皮雞腿肉或雞胸120g、板豆腐100g...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;控量紫薯:...
無糖豆漿 250 ml;熟紫薯 35 g;無糖可...
主蛋白:雞柳120g、嫩豆腐100g;控量紫薯:...
熟紫薯 35 g;無糖優格 100 g;無糖豆漿...