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主要食材:泡菜
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主蛋白:蛤蜊250g、板豆腐半盒;配菜:韓式泡菜...
主蛋白:鯛魚片150g、豆皮40g、嫩豆腐半盒;...
去皮雞腿肉120g、白菜180g、低鈉泡菜60g...
白肉魚片120g、低鈉泡菜60g、嫩豆腐80g、...
主蛋白:魚片120g、雞蛋1顆。配菜:低鈉泡菜5...
半顆小饅頭;去皮雞腿肉 120g;低鹽泡菜 60...
主蛋白:雞胸110g;配菜:低鹽泡菜、豆芽、小黃...
主蛋白:雞蛋2顆、嫩豆腐80g。配菜:香菇40g...
蝦仁100g、板豆腐100g、香菇70g、低鈉泡...
主蛋白:瘦牛肉片110g。麻辣泡菜菇菜鍋基底:泡...
主蛋白:牛肉片160g、蛤蜊180g;配菜:泡菜...
主蛋白:鮮蚵150g、嫩豆腐半盒;配菜:韓式泡菜...
主蛋白:鮮蝦180g、豆腐半盒。配菜:韓式泡菜5...