椒麻豆腐高纖菜盤沙拉

豆腐木耳白菜豆芽

主蛋白：板豆腐150g。配菜：花椰菜80g、白菜...

花椒雞腿白菜豆芽煲

雞腿肉木耳香菇白菜

去皮雞腿肉120g、白菜180g、黃豆芽100g...

椒麻雞肉片炒韭黃

韭黃雞胸肉櫛瓜

雞胸肉片 180克、韭黃 80克、櫛瓜 80克、...

蒜辣魚片豆腐蛤蜊完整鍋

豆腐白菜蛤蜊白花椰菜

主蛋白：白肉魚片100g、嫩豆腐100g、蛤蜊8...

花椒爆花枝

茄子鴻喜菇花枝

花枝 160克、茄子 80克、鴻喜菇 80克、花...

花椒番茄花枝莎莎醬

番茄青江菜白花椰菜竹筍

主蛋白：花枝120g。莎莎醬：番茄丁、花椒粉少量...

花椒雞腿高麗菜豆芽疊鍋

高麗菜豆芽雞腿肉香菇

去皮雞腿肉120g、高麗菜葉180g、黃豆芽10...

椒麻雞胸木耳花椰溫沙拉

木耳青江菜白花椰菜小黃瓜

主蛋白：去皮雞胸120g。配菜：白花椰菜100g...

麻香豆腐芥藍葉快炒

豆腐木耳香菇豆芽

板豆腐140g、芥藍葉120g、黃豆芽100g、...

麻香瘦肉絲白菜豆腐煮

豬里肌豆腐木耳白菜

豬里肌瘦肉絲100g、嫩豆腐120g、白菜120...

青花椒魚片豆芽菜盤鍋

青花椒雞蛋白菜鯛魚

主蛋白：鯛魚片130g、雞蛋1顆；配菜：豆芽、白...

花椒雞腿白花椰泥豆芽煲

香菇白菜白花椰菜豆芽

去皮雞腿肉120g、白花椰泥170g、黃豆芽10...

花椒雞腿青花菜燒盤

雞腿肉香菇白菜青花菜

去皮雞腿肉120g、青花菜小朵150g、白菜80...

鮮蚵芹菜雙鮮炒

芹菜鮮蚵荷蘭豆

鮮蚵 160克、芹菜 80克、荷蘭豆 80克、花...

蛋豆腐炒絲瓜韭菜

蛋豆腐韭菜絲瓜

蛋豆腐 240克、絲瓜 80克、韭菜 80克、花...

花椒麻香蛋絲雞絲餐盒

木耳豆芽雞肉蛋絲

雞絲、蛋絲1份、醋漬小黃瓜、木耳絲、豆芽、白菜絲...

花椒鯖魚蘿蔔紫蘇冷醃盤

小黃瓜海帶芽白蘿蔔洋蔥

主蛋白：煎鯖魚半片120g；配菜：白蘿蔔絲、小黃...

花椒檸檬魷魚乾沾粉

青花菜豆芽杏鮑菇甜椒

海鮮沾醬：花椒粉、檸檬皮屑、白胡椒、海鹽少量、芝...

花椒爆豬肉片

鴻喜菇櫛瓜豬里肌

豬里肌片 180克、鴻喜菇 80克、櫛瓜 80克...

椒麻瘦肉片紫高麗菜沙拉

木耳番茄瘦豬肉小黃瓜

主蛋白：瘦豬肉片120g。配菜：紫高麗菜80g、...

瘦牛青江菜花椒快炒

青江菜洋蔥牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、青江菜120g、杏鮑菇80g、...

花椒雞腿白菜蒸蛋杯

雞蛋香菇白菜豆芽

雞蛋2顆、去皮雞腿肉90g、白菜90g、黃豆芽1...

麻香雞腿白菜豆芽大碗

木耳香菇白菜豆芽

去皮雞腿肉120g、白菜120g、黃豆芽120g...

瘦牛青江菜梗花椒快炒

杏鮑菇青江菜梗木耳洋蔥

瘦牛肉片120g、青江菜梗120g、杏鮑菇80g...

麻香去皮雞腿白菜豆腐煮

豆腐木耳白菜豆芽

去皮雞腿肉100g、嫩豆腐120g、白菜120g...

青花椒三杯雞胸花椰菜

青花菜白花椰菜雞胸肉香菇

主蛋白：雞胸肉120g；配菜：白花椰菜、青花菜、...

花椒雞腿白花椰豆芽飯

豆芽雞腿肉花椰菜米香菇

去皮雞腿肉120g、白花椰米180g、黃豆芽10...

椒麻金針菇竹筍快炒

木耳金針菇竹筍

金針菇 80克、竹筍 80克、黑木耳 50克、花...

花椒雞絲蒟蒻海帶拌

木耳海帶芽小黃瓜蒟蒻

主蛋白：雞胸絲100g。配菜：蒟蒻絲、海帶芽、小...

麻香鮭魚番茄冷醃盤

番茄鮭魚海帶芽洋蔥

主蛋白：熟鮭魚片120g；配菜：小番茄、櫛瓜、洋...

麻辣豆腐牛肉鍋燒蒟蒻寬麵

蒟蒻寬麵豆腐金針菇白菜

主蛋白：瘦牛肉片100g、嫩豆腐120g；鍋燒麵...

瘦牛油菜花椒番茄炒

木耳番茄牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、油菜120g、杏鮑菇80g、木...

花椒雞腿鴻喜菇白菜煲

鴻喜菇白菜青花菜豆芽

去皮雞腿肉120g、鴻喜菇120g、白菜150g...

花椒雞腿香菇白菜煲

青花菜豆芽雞腿肉香菇

去皮雞腿肉120g、香菇80g、白菜150g、黃...

花椒雞腿乾香菇白菜煲

雞腿肉香菇白菜青花菜

去皮雞腿肉120g、乾香菇4朵、白菜150g、黃...

麻香鮮蚵豆腐白菜盒

豆腐木耳白菜豆芽

鮮蚵120g、板豆腐150g、白菜120g、木耳...

花椒薑蒜蝦仁豆芽冷拌

木耳蝦仁白花椰菜豆芽

主蛋白：蝦仁120g。去腥滷底：花椒粉少量、薑泥...

花椒醋蒸花枝筍絲盤

木耳青花菜竹筍豆芽

主蛋白：花枝120g。蒸煮料理淋醬：花椒粉少量、...

椒鹽花椒魚片菇菜盤

青江菜木耳香菇白菜

主蛋白：鯛魚片150g。配菜：香菇60g、白菜1...

花椒孜然豬排乾醬

豬里肌木耳高麗菜青花菜

主蛋白：豬里肌排120g。肉排醬：花椒粉、孜然粉...

花椒昆布藻菜滷排骨

豆腐木耳昆布海帶芽

主蛋白：瘦排骨120g、豆腐80g；配菜：昆布、...

花椒雞腿抱子甘藍烤煲

抱子甘藍香菇白菜豆芽

去皮雞腿肉120g、抱子甘藍小球120g、白菜1...

麻香鮮蚵豆皮白菜捲

木耳豆皮白菜豆芽

豆皮2張、鮮蚵120g、白菜120g、木耳40g...

麻香鮮蚵凍豆腐白菜煮

豆腐木耳白菜豆芽

凍豆腐180g、鮮蚵120g、白菜120g、木耳...

麻香鮮蚵黃豆芽白菜煮

豆芽鮮蚵豆腐木耳

鮮蚵120g、黃豆芽120g、嫩豆腐100g、白...

麻香鮮蚵嫩豆腐白菜煮

鮮蚵豆腐木耳白菜

鮮蚵120g、嫩豆腐180g、白菜120g、木耳...

花椒爆瘦絞肉

秀珍菇豬絞肉韭黃

瘦豬絞肉 180克、韭黃 80克、秀珍菇 80克...

花椒爆豬肚

甜椒蒜苗豬肚

豬肚 80克、甜椒 80克、蒜苗 50克、花椒 ...

椒麻雞胗青花菜快炒

雞胗青花菜甜椒

雞胗 80克、青花菜 80克、彩椒 80克、花椒...

花椒鴨胸筍芽洋蔥冷拌

小黃瓜鴨胸竹筍洋蔥

主蛋白：去皮鴨胸薄片100g；配菜：筍絲80g、...

花椒綜合海鮮宴客冷醃盤

海帶芽小黃瓜花枝蝦仁

主蛋白：蝦仁60g、花枝60g、蛤蜊肉60g；配...

麻椒豆皮花椰菜冷醃捲

木耳甜椒花椰菜米

主蛋白：薄豆皮2張；配菜：花椰菜米、木耳、紅椒、...

麻椒魚片海帶小黃瓜盤

木耳海帶芽小黃瓜白肉魚

主蛋白：白肉魚片150g；配菜：小黃瓜、木耳、海...

花椒蒜香豆干脆蔬冷醃

洋蔥甜椒小黃瓜豆干

主蛋白：五香豆干120g；配菜：小黃瓜、紅椒、洋...

花椒醋蛤蜊海帶芽小黃瓜沙拉

番茄蛤蜊海帶芽豆芽

主蛋白：蛤蜊200g。配菜：海帶芽40g、小黃瓜...

花椒醋蝦仁豆芽海帶芽冷拌沙拉

小黃瓜蝦仁番茄海帶芽

主蛋白：蝦仁120g。配菜：豆芽100g、海帶芽...

花椒雞腿白菜豆芽菇耳盤

白菜豆芽雞腿肉木耳

去皮雞腿肉120g、白菜100g、黃豆芽100g...

麻香雞胸萵苣豆芽包

萵苣雞胸肉木耳香菇

雞胸肉120g、萵苣葉4片、黃豆芽120g、香菇...

麻香去皮雞腿白菜豆腐疊煮

豆腐木耳白菜豆芽

去皮雞腿肉120g、板豆腐120g、白菜150g...

花椒雞腿蘑菇番茄白菜煲

番茄白菜豆芽蘑菇

去皮雞腿肉120g、蘑菇100g、番茄1顆、白菜...

花椒烏醋雞胸冷滷菜盒

昆布白花椰菜竹筍小黃瓜

主蛋白：雞胸肉130g。低油麻辣基底：烏醋、花椒...

麻香瘦豬肉末豆腐花椰米煮

豆腐白菜豆芽花椰菜米

瘦豬絞肉100g、嫩豆腐120g、花椰菜米130...

花椒雞絲木耳筍絲湯

雞胸肉雞蛋木耳白菜

雞胸絲120g、雞蛋1顆、筍絲80g、黑木耳60...

花椒雞腿芥菜白菜煲

香菇白菜豆芽芥菜

去皮雞腿肉120g、芥菜100g、白菜80g、黃...

花椒雞腿蘿蔔絲豆芽炒麵

香菇白菜白蘿蔔豆芽

去皮雞腿肉120g、白蘿蔔絲110g、黃豆芽10...

麻香鮮蚵豆包白菜煮

鮮蚵豆包木耳白菜

豆包2片、鮮蚵120g、白菜120g、木耳40g...

麻香鮮蚵滷凍豆腐

豆腐木耳白菜豆芽

凍豆腐180g、鮮蚵120g、白菜120g、木耳...

麻香鮮蚵凍豆腐白菜煮

豆腐木耳白菜豆芽

凍豆腐180g、鮮蚵120g、白菜120g、木耳...

椒麻少量肥腸蘑菇快炒

青椒肥腸蘑菇

肥腸 80克、蘑菇 80克、青椒 80克、花椒 ...

花椒牛肉木耳冷拌

牛肉小黃瓜木耳洋蔥

主蛋白：牛肉薄片120g。配菜：黑木耳、芹菜、小...

青花椒雞絲萵苣冷拌

雞胸肉木耳番茄小黃瓜

主蛋白：雞胸120g；配菜：蘿蔓萵苣、小黃瓜、木...

花椒麻香蝦仁豆芽盒

木耳蝦仁番茄豆芽

蝦仁1份、豆芽、木耳絲、小黃瓜、白菜絲、番茄，調...

花椒酸辣豆腐花冷醃杯

番茄豆芽豆腐木耳

主蛋白：嫩豆腐150g；配菜：木耳、黃瓜、番茄、...

花椒醋花枝小黃瓜番茄沙拉

木耳番茄豆芽小黃瓜

主蛋白：花枝120g。配菜：小黃瓜70g、番茄1...

花椒醋雞腿菇菇白菜沙拉

鴻喜菇香菇白菜青江菜

主蛋白：去皮雞腿肉130g。配菜：白菜100g、...

椒麻魚片花椰菜木耳沙拉

小白菜白肉魚木耳番茄

主蛋白：白肉魚片130g。配菜：白花椰菜100g...

椒麻蝦仁紫洋蔥番茄沙拉

蝦仁番茄洋蔥豆芽

主蛋白：蝦仁130g。配菜：紫洋蔥40g、番茄1...

花椒醋瘦豬肉豆芽青江菜沙拉

番茄青江菜豆芽豬里肌

主蛋白：豬里肌肉片120g。配菜：豆芽100g、...

椒麻豆腐紫高麗菜洋蔥沙拉

紫高麗菜豆腐洋蔥豆芽

主蛋白：板豆腐150g。配菜：紫高麗菜80g、小...

雞胸空心菜嫩葉麻香煮

木耳香菇豆芽雞胸肉

雞胸肉120g、空心菜嫩葉130g、黃豆芽80g...

花椒雞腿白菜豆芽冷拌

木耳香菇白菜豆芽

去皮雞腿肉120g、白菜100g、黃豆芽120g...

番茄花椒雞胸花椰米主菜

花椰菜米雞胸肉番茄香菇

主蛋白：雞胸肉130g。低油麻辣基底：番茄丁、花...

花椒烏醋花枝瘦肉冷滷盒

竹筍豆芽小黃瓜花枝

主蛋白：花枝100g、豬里肌薄片80g。椒麻烏醋...

泡菜花椒牛肉蛤蜊鍋

蛤蜊牛肉金針菇白菜

主蛋白：瘦牛肉片100g、蛤蜊80g。酸菜泡菜海...

花椒麻香魚片豆腐菇菜盤

白肉魚豆腐青江菜白花椰菜

主蛋白：白肉魚片120g、板豆腐100g。嫩滷基...

麻香去皮雞腿白菜豆腐湯

雞腿肉豆腐木耳白菜

去皮雞腿肉120g、嫩豆腐120g、白菜120g...

麻香里肌白菜豆腐煮

豬里肌豆腐木耳白菜

豬里肌薄片120g、板豆腐120g、白菜120g...

麻香雞腿豆腐白菜煮

豆腐木耳白菜豆芽

去皮雞腿肉120g、嫩豆腐150g、白菜120g...

麻辣椒香三杯雞豆芽

木耳香菇青江菜豆芽

主蛋白：雞腿肉去皮120g；配菜：豆芽、青江菜、...

青花椒雞肉木耳滷味盤

雞腿去皮木耳白菜豆芽

主蛋白：雞腿去皮180g；配菜：木耳、白菜、杏鮑...

椒麻雞絲花椰米高纖鍋飯

花椰菜米雞胸肉木耳香菇

主蛋白：舒肥雞胸絲130g；配菜：花椰米、小白菜...

花椒雞腿羽衣甘藍豆芽煲

豆芽雞腿肉羽衣甘藍香菇

去皮雞腿肉120g、羽衣甘藍90g、黃豆芽100...

麻香鮮蚵豆漿白菜煮

豆芽豆漿鮮蚵豆腐

無糖豆漿180ml、鮮蚵120g、板豆腐100g...

椒麻涼拌鯛魚

鯛魚青江菜秀珍菇

鯛魚片 180克、秀珍菇 80克、青江菜 80克...

青花椒薑絲魚片花椰菜米餐盒

金針菇魚片白菜豆芽

魚片120g、花椰菜米150g、白菜80g、金針...

瘦絞肉黃豆芽雙鮮炒

豆芽豬絞肉青椒

瘦豬絞肉 180克、黃豆芽 80克、青椒 80克...

椒麻鱈魚炒空心菜

空心菜鱈魚豆芽

鱈魚片 180克、空心菜 80克、綠豆芽 80克...

花椒雞腿排烤蔬冷醃盤

雞腿肉番茄洋蔥花椰菜

主蛋白：去皮雞腿排130g；配菜：花椰菜、杏鮑菇...

花椒豆皮菇菜高纖盒

金針菇豆皮青江菜紅蘿蔔

主蛋白：豆皮80g；配菜：青江菜、木耳、金針菇、...

花椒蛋絲酸白菜冷醃盤

低鹽酸白菜雞蛋木耳青江菜

主蛋白：雞蛋2顆；配菜：低鹽酸白菜、青江菜、木耳...

花椒乾醃瘦肉片木耳乾鍋

杏鮑菇甜椒木耳瘦豬肉

主蛋白：瘦豬肉片150g；配菜：木耳、青椒、洋蔥...

花椒醋魚排海帶芽花椰沙拉

白肉魚白菜海帶芽白花椰菜

主蛋白：白肉魚排130g。配菜：海帶芽40g、白...

花椒醋蝦仁白菜海帶芽沙拉

木耳蝦仁番茄白菜

主蛋白：蝦仁120g。配菜：白菜100g、海帶芽...

花椒醋雞胸青菜筍絲沙拉

雞胸肉木耳白菜青江菜

主蛋白：雞胸120g。配菜：青江菜80g、筍絲6...

椒麻雞胸花椰米沙拉碗

木耳番茄小白菜花椰菜米

主蛋白：雞胸120g。配菜：花椰米120g、木耳...

花椒醋瘦牛木耳豆芽沙拉

紫高麗菜木耳番茄豆芽

主蛋白：瘦牛肉片120g。配菜：黑木耳50g、豆...

椒麻瘦肉片青江菜菇菇沙拉

木耳鴻喜菇白菜青江菜

主蛋白：豬里肌瘦肉片120g。配菜：青江菜100...

花椒胡椒乾煎鱈魚芹菜盤

木耳白菜杏鮑菇西芹

鱈魚排150g、西芹90g、黑木耳50g、杏鮑菇...

豆腐菠菜麻香快炒

豆芽菠菜豆腐木耳

板豆腐120g、菠菜120g、黃豆芽100g、香...

花椒雞腿白菜豆芽蒸盒

香菇白菜豆芽雞腿肉

去皮雞腿肉120g、白菜葉4片、黃豆芽100g、...

花椒雞腿豆腐菇白菜煲

舞菇豆腐白菜豆芽

去皮雞腿肉100g、板豆腐120g、舞菇90g、...

花椒雞腿混菇白菜燜鍋

舞菇香菇白菜豆芽

去皮雞腿肉120g、舞菇80g、香菇60g、白菜...

花椒檸檬椒鹽沾粉

青花菜豆芽杏鮑菇甜椒

沾醬：花椒粉、檸檬皮屑、白胡椒、海鹽少量、芝麻粉...

花椒孜然豬里肌菇菜盤

青花菜杏鮑菇豬里肌木耳

主蛋白：豬里肌薄片100g。配菜：杏鮑菇80g、...

花椒醋牛肉杏鮑菇盒

香油數滴青花菜牛肉杏鮑菇

主蛋白：瘦牛肉片100g。便當拌醬：花椒粉少量、...

花椒蒜醋干貝小菜盤

木耳蘆筍小黃瓜干貝

主蛋白：干貝120g。中式涼拌醬：花椒粉少量、蒜...

麻香去皮雞腿白菜菇菜煮

雞腿肉木耳香菇白菜

去皮雞腿肉120g、白菜120g、木耳40g、黃...

麻香豬里肌白菜豆腐捲

豬里肌豆腐木耳白菜

豬里肌薄片100g、嫩豆腐120g、白菜葉3片、...

麻香去皮雞腿白菜菇菜煮

木耳香菇白菜豆芽

去皮雞腿肉120g、白菜120g、木耳40g、黃...

花椒蒜香魷魚豬里肌鍋

杏鮑菇魷魚豬里肌豆腐

主蛋白：魷魚圈、豬里肌片、板豆腐。配菜：木耳、青...