孜然辣粉鮭魚高纖乾鍋

鮭魚洋蔥豆芽杏鮑菇

鮭魚丁120g、青椒50g、杏鮑菇80g、洋蔥3...

芹菜椒麻乾鍋豬里肌

西芹豬里肌芹菜末金針菇

主蛋白：豬里肌薄片110g。麻辣乾鍋收汁基底：芹...

孜然牛肉洋蔥蔥白乾鍋

木耳洋蔥牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、洋蔥45g、蔥白30g、青椒5...

味噌麻辣乾鍋魚片豆包

白肉魚豆包鴻喜菇昆布

主蛋白：白肉魚片110g、豆包90g。麻辣乾鍋收...

乾鍋蛤蜊雞胸麻辣白菜

雞胸肉金針菇白菜蛤蜊

主蛋白：蛤蜊100g、雞胸肉90g。麻辣乾鍋收汁...

薑黃咖哩雞胸鴻喜菇乾鍋

花椰菜米雞胸肉鴻喜菇青花菜

雞胸肉120g、鴻喜菇120g、白花椰米120g...

黑胡椒牛肉杏鮑菇乾鍋餐

杏鮑菇西芹木耳洋蔥

瘦牛肉片120g、杏鮑菇100g、西芹80g、黑...

低油麻辣乾鍋總匯菜盤

豆腐雞胸肉雞蛋蝦仁

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、雞蛋1顆、嫩豆...

麻辣清滷乾鍋豆腐肉末

豆腐香菇白菜青花菜

主蛋白：嫩豆腐100g、瘦絞肉80g。麻辣乾鍋收...

乾鍋麻辣豬里肌蒟蒻拌麵

蒟蒻豬里肌青花菜杏鮑菇

主蛋白：豬里肌薄片110g、蒟蒻絲150g。麻辣...

羅勒番茄麻辣乾鍋牛肉

番茄青花菜牛肉蘑菇

主蛋白：瘦牛肉片100g。麻辣乾鍋收汁基底：番茄...

孜然牛肉西芹青椒乾鍋

甜椒西芹洋蔥牛肉

瘦牛肉片120g、西芹90g、青椒50g、洋蔥3...

孜然牛肉雙花菜乾鍋

青花菜白花椰菜牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、青花菜90g、白花椰90g、杏...

麻辣乾鍋豆包蝦仁菇菜

青花菜杏鮑菇西芹豆包

主蛋白：豆包90g、蝦仁80g。麻辣乾鍋收汁基底...

麻辣乾鍋海陸雙蛋白菇菜

金針菇蝦仁白菜豬里肌

主蛋白：雞胸肉70g、蝦仁60g、豬里肌薄片60...

酸菜蛋花麻辣乾鍋蒟蒻

雞胸肉雞蛋金針菇酸菜

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉70g、蒟蒻絲100g。...

孜然牛肉秋葵青椒乾鍋

洋蔥牛肉秋葵杏鮑菇

瘦牛肉片120g、秋葵80g、青椒50g、洋蔥3...

雙胡椒麻辣乾鍋牛肉雙菇

昆布牛肉蘑菇杏鮑菇

主蛋白：瘦牛肉片110g。麻辣乾鍋收汁基底：黑胡...

低油麻辣乾鍋雞胸杏鮑菇

杏鮑菇西芹豆腐雞胸肉

主蛋白：雞胸肉120g、板豆腐80g。麻辣乾鍋收...

乾鍋麻辣牛肉雙菇

青花菜牛肉杏鮑菇西芹

主蛋白：瘦牛肉片120g。麻辣牛肉菇菜基底：花椒...

孜然牛肉牛蒡青椒乾鍋

牛蒡洋蔥牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、牛蒡絲40g、青椒50g、洋蔥...

麻辣乾鍋雞胸蒟蒻花椰米

蒟蒻雞胸肉金針菇青花菜

主蛋白：雞胸肉100g、蒟蒻絲80g、白花椰米8...

干貝麻辣乾鍋蛋花蔬菜

雞蛋香菇白菜青花菜

主蛋白：干貝60g、雞蛋1顆。麻辣乾鍋收汁基底：...

紫蘇椒麻乾鍋雞胸白花椰

蘑菇小黃瓜雞胸肉昆布

主蛋白：雞胸肉120g。麻辣乾鍋收汁基底：紫蘇葉...

味噌干貝菇菇收汁鍋

豆腐金針菇鴻喜菇舞菇

主蛋白：生食級干貝6顆、嫩豆腐半盒；配菜：舞菇、...

蒜辣麻辣乾鍋花枝豆腐

豆腐金針菇白菜白花椰菜

主蛋白：花枝90g、嫩豆腐90g。麻辣乾鍋收汁基...

黑白木耳麻辣乾鍋滑蛋雞胸

白菜白木耳雞胸肉雞蛋

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉90g。麻辣乾鍋收汁基底...

麻辣乾鍋千張雞蝦菜卷

雞胸肉蝦仁高麗菜竹筍

主蛋白：千張80g、雞胸絲70g、蝦仁60g。麻...

豆漿麻辣乾鍋雞肉豆腐

豆漿豆腐雞胸肉金針菇

主蛋白：雞胸肉90g、嫩豆腐100g。麻辣乾鍋收...

藥膳胡椒乾鍋牛肉香菇

豆腐香菇白菜昆布

主蛋白：瘦牛肉片110g、嫩豆腐80g。麻辣乾鍋...

乾鍋麻辣豆包蝦仁花枝

豆包蝦仁杏鮑菇西芹

主蛋白：蝦仁90g、花枝90g、豆包90g。麻辣...

低油乾鍋雞胸杏鮑菇

雞胸肉木耳白花椰菜杏鮑菇

主蛋白：雞胸肉130g。低油麻辣基底：花椒粉、辣...

孜然牛肉海帶芽青椒乾鍋

昆布海帶芽牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、海帶芽15g、昆布絲30g、青...

孜然牛肉筍絲青椒乾鍋

竹筍洋蔥牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、筍絲90g、青椒50g、洋蔥3...

孜然牛肉蒟蒻結青椒乾鍋

甜椒蒟蒻結洋蔥牛肉

瘦牛肉片120g、蒟蒻結100g、青椒50g、洋...

孜然牛肉豆芽青椒乾鍋

洋蔥豆芽牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、黃豆芽100g、綠豆芽60g、...

檸檬辣香草魚排高纖乾鍋

白肉魚洋蔥豆芽杏鮑菇

白肉魚排150g、青椒50g、杏鮑菇80g、洋蔥...

孜然辣粉烤魚排高纖乾鍋

洋蔥豆芽杏鮑菇甜椒

白肉魚排150g、青椒50g、杏鮑菇80g、洋蔥...

咖哩麻辣乾鍋雞蛋雙花

蘑菇雞胸肉雞蛋青花菜

主蛋白：雞蛋1顆、雞胸肉80g。麻辣乾鍋收汁基底...

薑香麻辣乾鍋鮮蚵豆腐

昆布白花椰菜鮮蚵豆腐

主蛋白：鮮蚵90g、嫩豆腐100g。麻辣乾鍋收汁...

檸檬紅椒麻辣乾鍋鮭魚

雞蛋木耳鮭魚青花菜

主蛋白：鮭魚80g、雞蛋1顆。麻辣乾鍋收汁基底：...

麻辣乾鍋豆皮蛋花高纖盤

雞胸肉雞蛋香菇豆皮

主蛋白：豆皮80g、雞蛋1顆、雞胸肉60g。麻辣...

孜然牛肉毛豆青椒乾鍋

杏鮑菇甜椒毛豆洋蔥

瘦牛肉片120g、毛豆仁45g、青椒50g、洋蔥...

番茄牛肉豆皮收汁鍋

番茄豆皮洋蔥牛肉

主蛋白：牛肉片180g、豆皮半張；配菜：番茄、洋...

沙茶薄香乾鍋鱈魚

鱈魚青椒櫛瓜

鱈魚片 180克、櫛瓜 80克、青椒 80克、沙...

麻辣乾鍋蝦仁花枝蒟蒻

白花椰菜蘆筍花枝蒟蒻

主蛋白：蝦仁90g、花枝90g、蒟蒻絲100g。...

蒜香麻辣乾鍋豆干肉片

香菇白菜青花菜豆干

主蛋白：豆干90g、豬里肌薄片90g。麻辣乾鍋收...

番茄麻辣乾鍋蝦仁花椰米

蝦仁番茄香菇櫛瓜

主蛋白：蝦仁100g、白花椰米120g。麻辣乾鍋...

椒麻烏醋乾鍋牛肉雙菇

昆布牛肉蘑菇杏鮑菇

主蛋白：瘦牛肉片120g。麻辣乾鍋收汁基底：烏醋...

泡菜麻辣乾鍋豆腐雞絲

豆腐雞胸肉金針菇白菜

主蛋白：雞胸絲100g、嫩豆腐120g。麻辣乾鍋...

乾鍋麻辣豆干雞胸杏鮑菇

杏鮑菇西芹豆干雞胸肉

主蛋白：豆干100g、雞胸肉100g。麻辣豆製基...

乾鍋泡菜麻辣豬里肌雙菇

西芹豬里肌泡菜蘑菇

主蛋白：豬里肌薄片120g。麻辣泡菜菇菜鍋基底：...

孜然牛肉泡菜青椒乾鍋

泡菜洋蔥牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、低鈉泡菜40g、青椒50g、洋...

孜然牛肉亞麻青椒乾鍋

洋蔥牛肉杏鮑菇甜椒

瘦牛肉片120g、亞麻籽粉3g、青椒50g、洋蔥...

藥膳蝦仁豆腐木耳鍋

白菜豆腐木耳蝦仁

主蛋白：蝦仁180g、嫩豆腐200g；配菜：黑木...

椒麻魚片豆芽收汁鍋

青江菜豆芽鱸魚木耳

主蛋白：鱸魚片220g；配菜：黃豆芽、黑木耳、青...

蒜香花椰米雞胸乾鍋

洋蔥蘑菇花椰菜米雞胸肉

主蛋白：雞胸肉220g；配菜：白花椰米、蘑菇、青...

香菇蒜香鮭魚豆腐乾鍋

豆腐香菇白菜鮭魚

主蛋白：鮭魚150g、板豆腐200g；配菜：乾香...

泡菜牛肉蛤蜊高纖鍋

牛肉金針菇泡菜蛤蜊

主蛋白：牛肉片160g、蛤蜊180g；配菜：泡菜...

酸菜魚片蒟蒻乾鍋

鯛魚酸菜蒟蒻木耳

主蛋白：鯛魚片220g；配菜：酸菜、蒟蒻絲、白菜...

蒜香鮮蝦杏鮑菇乾鍋

木耳青江菜花椰菜杏鮑菇

主蛋白：白蝦仁180g；配菜：杏鮑菇、青江菜、黑...

韓式泡菜蛤蜊豆腐收汁鍋

豆腐金針菇白菜泡菜

主蛋白：蛤蜊250g、板豆腐半盒；配菜：韓式泡菜...

薑黃咖哩雞胸花椰梗乾鍋

蘑菇菠菜花椰菜米花椰菜梗

雞胸肉120g、花椰菜梗脆條120g、白花椰米1...

剝皮辣椒乾鍋豆皮

木耳豆皮剝皮辣椒雪白菇

豆皮 120克、黑木耳 50克、雪白菇 80克、...

酸菜麻辣乾鍋魚片豆干

白肉魚酸菜豆干金針菇

主蛋白：白肉魚片100g、豆干80g。麻辣乾鍋收...

乾鍋麻辣豬里肌雙菇

香菇青花菜杏鮑菇西芹

主蛋白：豬里肌薄片120g。麻辣豬里肌基底：花椒...

香菇瓜仔瘦肉青椒豆腐乾鍋

豆腐香菇瘦豬肉洋蔥

主蛋白：瘦豬肉片、板豆腐；配菜：香菇、青椒、洋蔥...

酸辣豆腐蛤蜊瘦肉鍋

木耳瘦豬肉蛤蜊竹筍

主蛋白：蛤蜊180g、瘦肉片120g、豆腐150...

韓式辣豆腐鮮菇乾鍋

泡菜杏鮑菇豆腐雞蛋

主蛋白：板豆腐250g、雞蛋1顆；配菜：泡菜、杏...

胡麻豆腐雞蛋菜盤乾鍋

菠菜豆腐雞蛋鴻喜菇

主蛋白：板豆腐200g、雞蛋2顆；配菜：菠菜、鴻...

芥末胡椒鯛魚萵苣乾鍋

木耳鯛魚洋蔥蘑菇

主蛋白：鯛魚片220g；配菜：大陸妹或萵苣、蘑菇...

酸辣透抽青江菜乾鍋

木耳番茄青江菜竹筍

主蛋白：透抽圈220g；配菜：青江菜、筍絲、黑木...

昆布蛤蜊雞蛋花菜乾鍋

雞蛋蛤蜊昆布海帶芽

主蛋白：蛤蜊250g、雞蛋2顆；配菜：白花椰菜、...

蒜辣瘦肉片海鮮菇乾鍋

木耳高麗菜甜椒海鮮菇

主蛋白：豬里肌瘦肉片220g；配菜：海鮮菇、黑木...

番茄辣蝦豆腐收汁鍋

蝦仁番茄青花菜豆腐

主蛋白：蝦仁180g、板豆腐半盒；配菜：番茄、金...

番茄羅勒魚片花椰乾鍋

番茄鴻喜菇鯛魚白花椰菜

主蛋白：鯛魚片200g；配菜：番茄、白花椰菜、鴻...

沙茶鱸魚乾鍋山蘇

鱸魚秀珍菇山蘇

鱸魚片 180克、山蘇 80克、秀珍菇 80克、...

沙茶薄香乾鍋豬肉片

豆芽豬里肌四季豆

豬里肌片 180克、四季豆 80克、綠豆芽 80...

沙茶薄香乾鍋干貝韭菜

苦瓜干貝韭菜

干貝 160克、苦瓜 80克、韭菜 80克、沙茶...

孜然乾鍋豬柳

洋蔥秋葵杏鮑菇豬里肌

豬里肌條 180克、秋葵 80克、杏鮑菇 80克...

沙茶豬心乾鍋甜椒

甜椒青椒豬心

豬心 180克、甜椒 80克、青椒 80克、沙茶...

薑黃咖哩雞胸舞菇乾鍋

雞胸肉青花菜菠菜花椰菜米

雞胸肉120g、舞菇120g、白花椰米120g、...

薑黃咖哩雞胸杏鮑菇乾鍋

杏鮑菇菠菜花椰菜米雞胸肉

雞胸肉120g、杏鮑菇120g、白花椰米120g...

薑蒜麻辣乾鍋豬里肌筍絲

竹筍杏鮑菇西芹豬里肌

主蛋白：豬里肌薄片120g。麻辣乾鍋收汁基底：薑...

乾鍋麻辣肉片菇菜烘蛋

西芹豬里肌雞蛋青花菜

主蛋白：雞蛋2顆、豬里肌薄片80g。麻辣蛋料理基...

乾鍋麻辣豬里肌花椰米盒

青花菜杏鮑菇西芹花椰菜米

主蛋白：豬里肌薄片110g、白花椰米140g。麻...

味噌雞腿菇菇乾鍋

雞腿肉鴻喜菇白菜青江菜

主蛋白：去皮雞腿肉220g；配菜：杏鮑菇、鴻喜菇...

蒜香鯖魚高麗菜收汁鍋

洋蔥甜椒舞菇高麗菜

主蛋白：薄鹽鯖魚半片約200g；配菜：高麗菜、洋...

紫蘇梅香白蝦豆皮鍋

蝦仁鴻喜菇豆皮洋蔥

主蛋白：白蝦200g、豆皮半張；配菜：小黃瓜、洋...

薑黃蛤蜊雞胸乾鍋

雞胸肉番茄蛤蜊花椰菜

主蛋白：雞胸肉180g、蛤蜊200g；配菜：花椰...

香菜檸檬白蝦高麗菜鍋

蝦仁高麗菜洋蔥豆芽

主蛋白：白蝦200g；配菜：高麗菜、豆芽、洋蔥、...

黑醋鮮蚵白菜豆皮乾鍋

鮮蚵韭菜香菇豆皮

主蛋白：鮮蚵220g、豆皮半張；配菜：白菜、韭菜...

薑絲雞胸白菜木耳收汁鍋

白菜紅蘿蔔雞胸肉木耳

主蛋白：雞胸肉220g；配菜：大白菜、黑木耳、香...

胡椒鮭魚豆皮豆芽乾鍋

青花菜豆芽雪白菇豆皮

主蛋白：鮭魚塊200g、豆皮1張；配菜：豆芽、青...

九層塔豆干乾鍋青花菜茄子

青花菜豆干茄子

豆干 120克、青花菜 80克、茄子 80克、九...

孜然蛋豆腐乾鍋蒜苗

蛋豆腐洋蔥雪白菇蒜苗

蛋豆腐 240克、蒜苗 50克、雪白菇 80克、...

椒麻乾鍋板豆腐

豆腐芹菜蘆筍

板豆腐 240克、蘆筍 80克、芹菜 80克、花...

塔香乾鍋鱸魚

秀珍菇豆芽鱸魚

鱸魚片 180克、秀珍菇 80克、綠豆芽 80克...

沙茶薄香乾鍋鮭魚

高麗菜鮭魚櫛瓜

鮭魚 180克、高麗菜 80克、櫛瓜 80克、沙...

九層塔豆干乾鍋青花菜

豆干青花菜雪白菇

豆干 120克、青花菜 80克、雪白菇 80克、...

椒麻乾鍋羊肉片

蒜苗蘆筍羊肉

瘦羊肉片 180克、蘆筍 80克、蒜苗 50克、...

剝皮辣椒乾鍋鯛魚

四季豆木耳鯛魚剝皮辣椒

鯛魚片 180克、四季豆 80克、黑木耳 50克...

孜然牛肉杏鮑舞菇乾鍋

舞菇洋蔥牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、杏鮑菇90g、舞菇80g、青椒...

孜然牛肉菊苣蘆筍青椒乾鍋

牛肉杏鮑菇甜椒蘆筍

瘦牛肉片120g、菊苣60g、蘆筍80g、青椒5...

孜然牛肉雙耳青椒乾鍋

白木耳木耳牛肉杏鮑菇

瘦牛肉片120g、黑木耳60g、白木耳35g、青...

蔥薑鮮蚵蛋花乾鍋

雞蛋木耳白菜鮮蚵

主蛋白：鮮蚵200g、雞蛋2顆；配菜：白菜、韭菜...

沙茶風瘦肉蝦仁乾鍋

蝦仁高麗菜洋蔥杏鮑菇

主蛋白：蝦仁120g、豬里肌肉片120g；配菜：...

藥膳感鱈魚豆腐乾鍋

鱈魚豆腐香菇白菜

主蛋白：鱈魚片200g、嫩豆腐半盒；配菜：香菇、...

沙茶薄香乾鍋瘦肉絲

玉米筍豬里肌鴻喜菇

豬里肌絲 180克、玉米筍 50克、鴻喜菇 80...

花椒少量肥腸乾鍋芹菜

肥腸芹菜苦瓜

肥腸 80克、芹菜 80克、苦瓜 80克、花椒 ...

椒麻乾鍋中卷荷蘭豆

中卷青椒荷蘭豆

中卷 160克、青椒 80克、荷蘭豆 80克、花...

花椒豆皮乾鍋高麗菜杏鮑菇

豆皮高麗菜杏鮑菇

豆皮 120克、高麗菜 80克、杏鮑菇 80克、...

沙茶牛柳乾鍋白花椰

白花椰菜瘦牛肉四季豆

瘦牛肉條 180克、白花椰菜 80克、四季豆 8...

咖哩干貝乾鍋青花菜

香菇青花菜洋蔥干貝

干貝 160克、青花菜 80克、香菇 80克、咖...

沙茶鯖魚乾鍋雪白菇

雪白菇鯖魚鴻喜菇

鯖魚 180克、雪白菇 80克、鴻喜菇 80克、...

剝皮辣椒乾鍋小卷

四季豆剝皮辣椒甜椒小卷

小卷 160克、彩椒 80克、四季豆 80克、剝...

九層塔雞胗乾鍋黃豆芽

豆芽芥藍雞胗

雞胗 80克、黃豆芽 80克、芥藍 80克、九層...

椒鹽乾鍋豬肚

秀珍菇豬肚青花菜

豬肚 80克、秀珍菇 80克、青花菜 80克、白...

孜然乾鍋干貝毛豆

毛豆山蘇洋蔥干貝

干貝 160克、山蘇 80克、毛豆 100克、孜...

羅勒猴頭菇乾鍋芹菜

芹菜苦瓜猴頭菇

猴頭菇 80克、芹菜 80克、苦瓜 80克、羅勒...