孜然牛肉雙耳青椒乾鍋

1. 先處理主蛋白：瘦牛肉片120g，肉類切片或切丁，魚片擦乾，蝦仁去腸泥，豆腐瀝水，皆不裹粉、不加太白粉。
2. 準備黑白木耳與配菜：黑木耳60g、白木耳35g、青椒50g、洋蔥30g、杏鮑菇80g，黑木耳保留脆口，白木耳泡發後撕小朵，葉菜與菇類切適口大小。
3. 依「杏鮑菇洋蔥乾煎，加入牛肉快炒，放黑白木耳青椒與孜然胡椒收乾成乾鍋」方式料理，讓黑木耳增加脆口、白木耳增加滑口，搭配主蛋白形成完整料理。
4. 以孜然胡椒作為風味主軸，用米醋、檸檬、胡椒、薑絲、蒜香或少量薄鹽醬油提味。
5. 起鍋前確認湯汁或醬汁不過量，不加糖、不勾芡、不加白飯麵條。