韓式泡菜蛤蜊豆腐收汁鍋 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 韓式泡菜蛤蜊豆腐收汁鍋 食材清單主蛋白:蛤蜊250g、板豆腐半盒;配菜:韓式泡菜、白菜、豆芽、金針菇、海帶芽、蔥段;風味主軸:韓式泡菜微辣酸香;調味:泡菜汁、蒜末、薑末、低鈉醬油少許。 份量建議2人份;蛤蜊約250g、豆腐約150g、泡菜控制在80g以內;蔬菜量約500g。 做法步驟1. 蛤蜊吐沙後備用,豆腐切大塊;2. 乾鍋先鋪白菜與豆芽,利用蔬菜水分墊底;3. 放泡菜、金針菇、海帶芽與豆腐;4. 蓋鍋小火悶到蛤蜊開口;5. 開蓋拌入少量醬油,收至微濃即可。 主要食材豆腐金針菇白菜泡菜蛤蜊口味/調味韓式泡菜料理方式乾鍋料理型態/用途鍋物