雞胸小黃瓜優格鹹餅拼盤

牛番茄小黃瓜無糖希臘優格雞胸肉

低鈉全麥鹹餅乾 3 片；舒肥雞胸 100g；無糖...

檸檬番茄鱈魚菇滑羹

鴻喜菇海帶芽牛番茄鱈魚

主蛋白：鱈魚片 220g 配菜：牛番茄、金針菇、...

番茄豆腐雞胸蔬菜鍋湯

牛番茄豆腐雞胸肉雞蛋

板豆腐150g、雞胸丁90g、牛番茄1顆、洋蔥3...

番茄豆腐牛肉開放吐司

豆腐牛肉櫛瓜牛番茄

全麥吐司1片；牛肉薄片60g；板豆腐70g；牛番...

烤雞豆腐番茄麵包丁沙拉碗

豆腐花椰菜牛番茄烤雞胸

全麥麵包丁 18g；烤雞胸 80g、板豆腐 80...

番茄豆腐海帶芽清拌盤

豆腐金針菇海帶芽牛番茄

主蛋白：板豆腐150g；配菜：牛番茄、海帶芽、小...

番茄洋蔥嫩魚片冷沙拉

金針菇洋蔥牛番茄小黃瓜

主蛋白：鱸魚片130g；配菜：牛番茄、紫洋蔥、小...

嫩魚片番茄羅勒麵包丁沙拉

鯛魚花椰菜櫛瓜牛番茄

法國麵包丁 15g；鯛魚片 120g；配菜：牛番...

番茄雞絲苦瓜木耳清拌

雞胸肉木耳苦瓜牛番茄

主蛋白：雞胸肉120g；配菜：牛番茄、苦瓜、黑木...

番茄蝦仁豆腐彩蔬清燴

牛番茄豆腐蝦仁番茄

主蛋白：蝦仁120g、嫩豆腐120g；番茄彩蔬主...

番茄蛋塔冷盤

雞蛋牛番茄豆腐

水煮蛋 2 顆；牛番茄 1 顆；嫩豆腐 50 g...

番茄鯛魚青蔬開放吐司

鯛魚小白菜蘆筍牛番茄

全麥吐司1片；鯛魚片90g；牛番茄半顆；蘆筍3支...

雙番茄咖哩雞胸菇菇

香菇牛番茄雞胸肉金針菇

雞胸片100g、牛番茄半顆、小番茄6顆、香菇30...

番茄雞胸花椰米收汁碗

香菇甜椒牛番茄花椰菜米

主蛋白：雞胸肉120g；紅色蔬菜主體：牛番茄18...

番茄雞胸彩蔬酸香燴

豆腐雞胸肉香菇甜椒

主蛋白：雞胸肉120g、板豆腐80g；番茄彩蔬主...

羅勒番茄雞胸餐包盤

餐包雞胸肉櫛瓜牛番茄

小餐包 1/2 顆；雞胸肉 120g；牛番茄 1...

番茄蝦仁筍絲鮮蔬拌

竹筍牛番茄小黃瓜木耳

主蛋白：蝦仁120g；配菜：牛番茄、筍絲、小黃瓜...

番茄雞絲秋葵菇耳冷拌

雞胸肉木耳金針菇秋葵

主蛋白：雞胸肉110g；配菜：牛番茄、秋葵、黑木...

番茄香菇雞蛋冷拌菜

牛番茄小黃瓜雞蛋木耳

主蛋白：雞蛋2顆；配菜：牛番茄、香菇、黑木耳、小...

番茄雞絲白菜海帶芽清拌

雞胸肉香菇白菜海帶芽

主蛋白：雞胸肉110g；配菜：牛番茄、白菜、海帶...

番茄牛肉薄片紫洋蔥冷拌

鴻喜菇青江菜洋蔥牛肉

主蛋白：牛肉薄片120g；配菜：牛番茄、紫洋蔥、...

番茄雞絲高麗菜溫涼拌

雞胸肉香菇高麗菜洋蔥

主蛋白：雞胸肉120g；配菜：牛番茄、高麗菜、香...

番茄蝦仁豆腐酸香羹

香菇洋蔥牛番茄豆腐

主蛋白：白蝦仁 180g、板豆腐 200g 配菜...

番茄豆腐雞蛋蒟蒻冷拌

蒟蒻豆腐雞蛋牛番茄

主蛋白：雞蛋1顆、板豆腐100g；配菜：蒟蒻絲、...

番茄魷魚海帶芽冷拌

海帶芽洋蔥豆芽牛番茄

主蛋白：魷魚120g；配菜：牛番茄、海帶芽、豆芽...

番茄嫩魚片洋蔥冷拌

木耳鴻喜菇鯛魚洋蔥

主蛋白：鯛魚片130g；配菜：牛番茄、洋蔥、黑木...

番茄豆皮雞絲雙蛋白清拌

雞胸肉木耳豆皮牛番茄

主蛋白：雞胸肉90g、豆皮60g；配菜：牛番茄、...

番茄檸香雞絲木耳冷拌

雞胸肉木耳海帶芽牛番茄

主蛋白：雞胸肉120g；配菜：牛番茄、小黃瓜、黑...

番茄蝦仁豆腐彩蔬清燴

豆腐蝦仁番茄蘑菇

主蛋白：蝦仁120g、嫩豆腐120g；彩蔬豆腐主...

番茄雞胸豆腐蛋花湯

豆腐雞胸肉雞蛋高麗菜

雞胸丁100g、嫩豆腐120g、蛋1顆、牛番茄1...

番茄雞胸豆腐蔬菜鍋湯

雞胸肉雞蛋高麗菜牛番茄

雞胸丁90g、板豆腐120g、牛番茄1顆、洋蔥3...

番茄嫩雞豆芽木耳酸香拌

雞里肌木耳小白菜豆芽

主蛋白：雞里肌120g；配菜：牛番茄、豆芽、黑木...

番茄鱸魚豆腐鮮蔬冷盤

牛番茄鱸魚豆腐木耳

主蛋白：鱸魚片100g、嫩豆腐100g；配菜：牛...

番茄鮮蔬鴨賞高纖拌盤

豆腐洋蔥牛番茄小黃瓜

主蛋白：鴨賞40g、板豆腐100g；配菜：牛番茄...

番茄豆干芹菜高纖清拌

木耳海帶芽芹菜牛番茄

主蛋白：五香豆干100g；配菜：牛番茄、芹菜、黑...

番茄蛤蜊菇菜冷拌

鴻喜菇蛤蜊青江菜洋蔥

主蛋白：蛤蜊200g；配菜：牛番茄、鴻喜菇、青江...

番茄魚片紅莧菜蛋花湯

雞蛋香菇鯛魚牛番茄

主蛋白：鯛魚片130g、雞蛋1顆；紅色蔬菜主體：...

番茄魚片豆腐蔬菜湯

洋蔥牛番茄豆腐香菇

鯛魚片100g、嫩豆腐120g、牛番茄1顆、洋蔥...

番茄雞絲芹香海帶芽冷拌

小黃瓜雞胸肉海帶芽芹菜

主蛋白：雞胸肉120g；配菜：牛番茄、芹菜、海帶...