韓式泡菜花枝黃豆芽炒盤

金針菇白菜泡菜豆芽

花枝120g、黃豆芽150g、低鈉泡菜60g、白...

羅勒番茄蝦仁黃豆芽溫盤

豆芽蘑菇菠菜蝦仁

蝦仁120g、黃豆芽150g、番茄1顆、蘑菇60...

椒鹽魷魚黃豆芽烤蔬盤

豆芽花椰菜蘑菇櫛瓜

魷魚圈120g、黃豆芽120g、花椰菜150g、...

蒜香蝦仁黃豆芽快炒

蝦仁香菇青江菜豆芽

蝦仁120g、黃豆芽150g、花椰菜100g、香...

蒜辣雞柳黃豆芽炒麵

韭菜花雞胸肉木耳洋蔥

主蛋白：雞柳130g；脆麵替代：黃豆芽200g；...

蒜香蛤蜊黃豆芽白菜蒸鍋

蛤蜊豆芽木耳金針菇

蛤蜊150g、黃豆芽120g、白菜120g、金針...

味噌鮮蚵黃豆芽豆腐湯

豆芽鮮蚵豆腐海帶芽

鮮蚵120g、嫩豆腐100g、黃豆芽100g、海...

薑黃咖哩雞胸黃豆芽燴

雞胸肉豆芽花椰菜蘑菇

雞胸肉120g、黃豆芽120g、花椰菜120g、...

蒜香豆皮黃豆芽雙豆炒

竹筍豆芽蘑菇豆皮

豆皮1張、黃豆芽150g、青江菜100g、蘑菇6...

泡菜雞腿黃豆芽青菜拌

泡菜小白菜豆芽杏鮑菇

去皮雞腿肉120g、黃豆芽120g、小白菜90g...

孜然黃豆芽蝦仁高纖乾炒

豆芽花椰菜杏鮑菇甜椒

蝦仁100g、黃豆芽150g、杏鮑菇80g、青椒...

蔥薑干貝蝦仁黃豆芽雙拼

蝦仁青江菜豆芽花椰菜

干貝4顆、蝦仁60g、黃豆芽120g、花椰菜10...

藥膳雞胸黃豆芽白菜蒸盅

香菇白菜青花菜豆芽

雞胸肉120g、黃豆芽120g、白菜100g、香...

椒麻豬腱冷切黃豆芽盒

木耳海帶芽豆芽小黃瓜

豬腱瘦肉180g、黃豆芽150g、小黃瓜60g、...

椒麻瘦牛肉末黃豆芽花椰米

木耳豆芽小黃瓜花椰菜米

瘦牛絞肉120g、花椰菜米150g、黃豆芽120...

番茄蛤蜊黃豆芽花椰菜米煮

番茄蛤蜊豆芽蘑菇

蛤蜊150g、黃豆芽120g、花椰菜米120g、...

昆布干貝黃豆芽海帶芽煮

豆芽干貝白菜昆布

干貝5顆、黃豆芽120g、昆布5cm、海帶芽15...

咖哩豆漿魚片黃豆芽鍋

白肉魚豆芽花椰菜豆漿

白肉魚片120g、黃豆芽120g、無糖豆漿180...

黑胡椒瘦肉黃豆芽雙菇炒

豆芽花椰菜蘑菇杏鮑菇

瘦肉片100g、黃豆芽150g、蘑菇60g、杏鮑...

鴨胸黃豆芽雙鮮炒

鴨胸高麗菜豆芽

去皮鴨胸 180克、黃豆芽 80克、高麗菜 80...

昆布雞絲黃豆芽海帶芽鍋

雞胸肉白菜昆布海帶芽

雞胸絲120g、黃豆芽120g、昆布5cm、海帶...

椒麻瘦牛肉黃豆芽冷拌

木耳海帶芽豆芽牛肉

瘦牛肉片120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g、...

椒麻雞胸黃豆芽白菜冷捲

雞胸木耳白菜豆芽

雞胸薄片120g、白菜葉3片、黃豆芽120g、小...

椒麻雞胸豆腐黃豆芽冷拌

豆芽小黃瓜豆腐雞胸肉

雞胸肉120g、板豆腐100g、黃豆芽150g、...

辣番茄瘦肉黃豆芽煎燒

小白菜豆芽金針菇番茄

瘦肉片100g、黃豆芽150g、番茄1顆、小白菜...

番茄魚片黃豆芽湯煮

白肉魚豆腐金針菇番茄

白肉魚片120g、黃豆芽120g、嫩豆腐100g...

味噌鮭魚黃豆芽菇菜鍋

青江菜豆芽鴻喜菇白菜

鮭魚片100g、黃豆芽120g、鴻喜菇60g、白...

紅燒豆腐黃豆芽寬湯麵

豆腐雞蛋香菇白蘿蔔

主蛋白：板豆腐150g、雞蛋1顆；脆麵替代：黃豆...

昆布牛肉黃豆芽冷麵

香菇海帶芽豆芽牛肉

主蛋白：瘦牛肉片120g；脆麵替代：黃豆芽200...

泡菜雞柳黃豆芽脆麵碗

甜椒豆腐雞胸肉泡菜

主蛋白：雞柳120g、嫩豆腐100g；彩蔬絲主體...

椒麻雞胸黃豆芽熱拌湯碗

木耳海帶芽豆芽小黃瓜

雞胸肉120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g、黑...

麻香鮮蚵黃豆芽白菜煮

豆芽鮮蚵豆腐木耳

鮮蚵120g、黃豆芽120g、嫩豆腐100g、白...

薑蔥蛤蜊黃豆芽青菜煮

豆芽香菇蛤蜊青江菜

蛤蜊150g、黃豆芽120g、青江菜100g、香...

椒麻雞胸黃豆芽冷拌盒

雞胸肉木耳豆芽小黃瓜

雞胸肉120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g、黑...

白胡椒雞肉白菜黃豆芽煲

香菇白菜白蘿蔔豆芽

主蛋白：去皮雞腿肉或雞胸120g；脆麵替代：黃豆...

蔥燒豆腐黃豆芽炒麵

洋蔥豆芽豆腐雞蛋

主蛋白：板豆腐150g、雞蛋1顆；脆麵替代：黃豆...

味噌豆腐黃豆芽菇菜鍋

鴻喜菇白菜白花椰菜豆芽

板豆腐150g、黃豆芽120g、鴻喜菇70g、白...

韓式雞腿泡菜黃豆芽鍋

香菇泡菜高麗菜豆芽

去皮雞腿肉120g、黃豆芽130g、低鈉泡菜50...

泡菜去皮雞腿黃豆芽湯菜碗

杏鮑菇雞腿肉白菜泡菜

去皮雞腿肉120g、低鈉泡菜60g、黃豆芽120...

椒麻瘦肉絲黃豆芽冷拌

豬里肌木耳海帶芽豆芽

豬里肌瘦肉絲120g、黃豆芽150g、小黃瓜60...

香菜檸檬雞胸黃豆芽生菜盤

生菜雞胸肉木耳豆芽

雞胸肉120g、黃豆芽150g、生菜80g、小黃...

海帶芽魚片黃豆芽冷拌盒

白肉魚木耳海帶芽豆芽

白肉魚片120g、黃豆芽150g、海帶芽20g、...

胡麻少量鮭魚黃豆芽溫沙拉

鴻喜菇鮭魚青花菜豆芽

鮭魚片100g、黃豆芽120g、青花菜120g、...

蒜辣雞丁黃豆芽花椰餐盒

青江菜豆芽花椰菜蘑菇

雞胸丁120g、黃豆芽150g、花椰菜120g、...

梅醋干貝黃豆芽青花冷盒

木耳青花菜豆芽小黃瓜

干貝5顆、黃豆芽120g、青花菜120g、小黃瓜...

泡椒魚片黃豆芽酸湯麵

酸白菜金針菇番茄魚片

主蛋白：魚片130g；脆麵替代：黃豆芽200g；...

香菇豆腐蒸蛋黃豆芽盅

豆腐雞蛋香菇豆芽

主蛋白：雞蛋2顆、嫩豆腐100g；脆麵替代：黃豆...

韓式泡菜雞柳黃豆芽拌麵

豆芽豆腐雞胸肉金針菇

主蛋白：雞柳120g、豆腐80g；脆麵替代：黃豆...

胡椒蛤蜊黃豆芽清湯麵

蛤蜊海帶芽豆芽雞蛋

主蛋白：蛤蜊200g、雞蛋1顆；脆麵替代：黃豆芽...

泡菜雞腿黃豆芽菇耳盤

白菜泡菜豆芽杏鮑菇

去皮雞腿肉120g、低鈉泡菜60g、黃豆芽120...

蒜辣蝦仁黃豆芽蛋盅

雞蛋木耳蝦仁白菜

雞蛋2顆、蝦仁90g、黃豆芽100g、白菜60g...

芹菜葉雞蛋黃豆芽炒

小白菜豆芽雞蛋香菇

雞蛋2顆、芹菜葉30g、黃豆芽120g、小白菜8...

蔥薑干貝黃豆芽蒸盒

白菜青花菜豆芽雪白菇

干貝100g、黃豆芽120g、白菜90g、青花菜...

椒麻里肌黃豆芽冷拌盒

海帶芽豆芽小黃瓜豬里肌

豬里肌薄片120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g...

椒麻去皮雞胸黃豆芽冷拌

雞胸肉木耳海帶芽豆芽

去皮雞胸肉120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g...

昆布蝦仁黃豆芽蒟蒻湯麵

蒟蒻麵蝦仁白菜昆布

蝦仁120g、黃豆芽120g、蒟蒻麵150g、昆...

酸菜少量花枝黃豆芽小煲

酸菜金針菇白菜豆芽

花枝120g、黃豆芽120g、酸菜少量40g、白...

紫菜蛋香黃豆芽煎蛋

豆腐雞蛋金針菇紫菜

雞蛋2顆、黃豆芽120g、板豆腐80g、紫菜5g...

酸辣鮮蚵黃豆芽筍絲湯

雞蛋木耳竹筍豆芽

鮮蚵120g、黃豆芽120g、雞蛋1顆、筍絲60...

咖哩薑黃豆腐魚片鍋

豆腐洋蔥花椰菜杏鮑菇

白肉魚片120g、板豆腐150g、花椰菜100g...

瘦絞肉黃豆芽雙鮮炒

青椒豆芽豬絞肉

瘦豬絞肉 180克、黃豆芽 80克、青椒 80克...

黃豆芽小卷小炒

豆芽小卷

小卷 160克、黃豆芽 80克、綠豆芽 80克、...

梅香少量肥腸黃豆芽快炒

豆芽大黃瓜肥腸

肥腸 80克、黃豆芽 80克、大黃瓜 80克、紫...

藥膳雞柳黃豆芽湯麵

雞胸肉木耳香菇白蘿蔔

主蛋白：雞柳120g；脆麵替代：黃豆芽200g；...

蒜香雞胸黃豆芽脆炒麵

雞胸肉木耳香菇青江菜

主蛋白：雞胸肉120g；脆麵替代：黃豆芽220g...

蒜辣雞柳黃豆芽拌麵盒

蒟蒻麵韭菜花雞胸肉木耳

主蛋白：雞柳130g；拌麵便當主體：黃豆芽180...

義式香草蛤蜊黃豆芽烤盤

木耳香菇蛤蜊高麗菜

蛤蜊150g、黃豆芽100g、高麗菜100g、香...

泡菜雞腿黃豆芽葉菜碗

雞腿肉白菜泡菜豆芽

去皮雞腿肉120g、低鈉泡菜60g、黃豆芽120...

酸菜里肌黃豆芽清燉鍋

香菇青江菜豆芽酸菜

豬里肌薄片120g、黃豆芽120g、酸菜少量40...

薑絲魚片黃豆芽清湯餐

豆芽白肉魚香菇白菜

白肉魚片120g、黃豆芽120g、白菜100g、...

椒麻瘦絞肉黃豆芽冷拌

木耳海帶芽豆芽小黃瓜

瘦豬絞肉120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g、...

韓式泡菜瘦絞肉黃豆芽炒

木耳白菜泡菜豆芽

瘦豬絞肉120g、低鈉泡菜60g、黃豆芽120g...

韓式泡菜里肌黃豆芽炒

豆芽豬里肌金針菇白菜

豬里肌薄片120g、低鈉泡菜60g、黃豆芽120...

黑蒜蛤蜊黃豆芽菇菜煮

鴻喜菇香菇白菜蛤蜊

蛤蜊150g、黃豆芽120g、鴻喜菇60g、香菇...

檸香豆干燴雪白菇黃豆芽

豆干豆芽雪白菇

豆干 120克、雪白菇 80克、黃豆芽 80克、...

花枝黃豆芽薄燴荷蘭豆

花枝荷蘭豆昆布豆芽

花枝 160克、黃豆芽 80克、荷蘭豆 80克、...

塔香豬肚黃豆芽快炒

豬肚豆芽絲瓜

豬肚 80克、黃豆芽 80克、絲瓜 80克、九層...

椒鹽蝦仁黃豆芽乾煎麵

蘑菇蝦仁洋蔥豆芽

主蛋白：蝦仁120g；脆麵替代：黃豆芽180g；...

薑絲魚片黃豆芽湯麵

香菇鯛魚小白菜豆芽

主蛋白：鯛魚片130g；脆麵替代：黃豆芽200g...

黑胡椒牛肉黃豆芽炒麵

洋蔥豆芽牛肉蘑菇

主蛋白：瘦牛肉片120g；脆麵替代：黃豆芽220...

香草雞胸黃豆芽櫛瓜烤盤

雞胸肉豆芽蘑菇甜椒

雞胸肉120g、黃豆芽100g、櫛瓜80g、蘑菇...

椒麻雞胸黃豆芽木耳冷拌

雞胸肉木耳海帶芽豆芽

雞胸肉120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g、黑...

椒麻雞胸黃豆芽冷拌

雞胸肉木耳海帶芽豆芽

雞胸肉120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g、黑...

椒麻豆干黃豆芽冷拌盒

木耳海帶芽豆芽小黃瓜

豆干120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g、黑木...

香茅檸檬魷魚黃豆芽冷盤

番茄洋蔥豆芽小黃瓜

魷魚圈120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g、番...

黑胡椒牛肉黃豆芽杏鮑盤

杏鮑菇芥藍洋蔥豆芽

瘦牛肉片120g、黃豆芽120g、杏鮑菇90g、...

七味蝦仁黃豆芽烤盒

蝦仁高麗菜豆芽杏鮑菇

主蛋白：蝦仁120g。配菜：黃豆芽100g、高麗...

藥膳感雞胸黃豆芽白蘿蔔湯

香菇白菜白蘿蔔豆芽

雞胸肉120g、黃豆芽120g、白蘿蔔100g、...

雞肉片黃豆芽薄燴

雞胸肉豆芽櫛瓜

雞胸肉片 180克、黃豆芽 80克、櫛瓜 80克...

黃豆芽海參滑蛋

豆芽豌豆海參雞蛋

海參 180克、黃豆芽 80克、豌豆 80克、雞...

羅勒瘦絞肉黃豆芽鮮燴

豬絞肉豆芽玉米筍

瘦豬絞肉 180克、黃豆芽 80克、玉米筍 50...

黃豆芽鱸魚滑蛋

豆芽玉米筍鱸魚雞蛋

鱸魚片 180克、黃豆芽 80克、玉米筍 50克...

檸香鮪魚燴黃豆芽

鮪魚豆芽

鮪魚 180克、黃豆芽 80克、綠豆芽 80克、...

瘦絞肉炒鴻喜菇黃豆芽

豬絞肉鴻喜菇豆芽

瘦豬絞肉 180克、鴻喜菇 80克、黃豆芽 80...

黃豆芽花枝小炒

白花椰菜豆芽花枝

花枝 160克、黃豆芽 80克、白花椰菜 80克...

梅香鱸魚黃豆芽快炒

鱸魚韭菜豆芽

鱸魚片 180克、黃豆芽 80克、韭菜 80克、...

椒麻雞胸白菜黃豆芽疊煮

雞胸肉木耳香菇白菜

雞胸肉120g、白菜150g、黃豆芽100g、黑...

昆布蛤蜊黃豆芽鮮湯

豆芽雪白菇白菜蛤蜊

蛤蜊150g、黃豆芽120g、昆布5cm、白菜1...

咖哩薑黃豆腐花椰盤

菠菜豆腐香菇青花菜

主蛋白：板豆腐150g。配菜：白花椰100g、青...

椒麻雞胸黃豆芽冷便當

雞胸肉木耳海帶芽豆芽

雞胸肉120g、黃豆芽150g、小黃瓜60g、黑...

黃豆黑豆雙豆漿

#豆漿#黃豆#黑豆

無糖黃豆漿 200 ml；無糖黑豆漿 150 m...

檸檬豆包黃豆芽鮮燴

豆芽櫛瓜豆包

豆包 120克、黃豆芽 80克、櫛瓜 80克、檸...

板豆腐黃豆芽櫛瓜燴炒

豆腐番茄洋蔥豆芽

板豆腐 240克、黃豆芽 80克、櫛瓜 80克、...

干貝黃豆芽薄燴

竹筍洋蔥豆芽干貝

干貝 160克、黃豆芽 80克、竹筍 80克、咖...

酸辣豬里肌黃豆芽炒

小白菜豆芽甜椒豬里肌

豬里肌薄片120g、黃豆芽150g、黑木耳50g...

花枝黃豆芽薄燴

木耳豆芽花枝

花枝 160克、黃豆芽 80克、黑木耳 50克、...

羅勒中卷黃豆芽鮮燴

豆芽芥藍中卷

中卷 160克、黃豆芽 80克、芥藍 80克、羅...

板豆腐黃豆芽滑炒

豆腐昆布豆芽甜椒

板豆腐 240克、黃豆芽 80克、彩椒 80克、...

羅勒羊肉片燴黃豆芽

羊肉豆芽秋葵

瘦羊肉片 180克、黃豆芽 80克、秋葵 80克...

中卷黃豆芽滑炒

中卷昆布豆芽芹菜

中卷 160克、黃豆芽 80克、芹菜 80克、檸...

昆布鮭魚黃豆芽鮮燴

鮭魚昆布豆芽菠菜

鮭魚 180克、黃豆芽 80克、菠菜 80克、昆...

中卷黃豆芽雙鮮炒

中卷豌豆豆芽

中卷 160克、黃豆芽 80克、豌豆 80克、沙...

豬肚炒黃豆芽鴻喜菇

豆芽豬肚鴻喜菇

豬肚 80克、黃豆芽 80克、鴻喜菇 80克、九...

昆布蛋豆腐燴黃豆芽

蛋豆腐秀珍菇昆布豆芽

蛋豆腐 240克、黃豆芽 80克、秀珍菇 80克...

金針菇雪白菇黃豆芽燴炒

洋蔥豆芽雪白菇金針菇

金針菇 80克、雪白菇 80克、黃豆芽 80克、...

中卷綠豆芽黃豆芽燴炒

番茄洋蔥豆芽中卷

中卷 160克、綠豆芽 80克、黃豆芽 80克、...

咖哩鯛魚黃豆芽快炒

鯛魚洋蔥豆芽苦瓜

鯛魚片 180克、黃豆芽 80克、苦瓜 80克、...

孜然雞柳炒黃豆芽

雞胸肉洋蔥豆芽豌豆

雞胸肉條 180克、黃豆芽 80克、豌豆 80克...