番茄鴨血荷蘭豆蛋花湯

2026-08-15自媒體筆記👁 15 次瀏覽0 則留言
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番茄鴨血荷蘭豆蛋花湯

食材清單

鴨血 120克、荷蘭豆 80克、絲瓜 80克、雞蛋 2顆、番茄 50克、洋蔥 50克、薑絲 8克;調味:水 600毫升、白胡椒 1/4茶匙、鹽 1/8茶匙以內。

份量建議

2人份;每人固形食材約200~250克,湯量約250~300毫升。以吃料為主、湯不喝完;若另配主食,每人熟飯約1/3碗。

做法步驟

1. 將雞蛋打散,加入1大匙水拌勻。將鴨血、荷蘭豆、絲瓜、番茄與洋蔥洗淨並依料理需要切好。 2. 水煮滾後先加入耐煮的荷蘭豆、絲瓜與番茄。 3. 加入雞蛋,以中小火煮至熟透。 4. 放入其餘配料,保持湯面清爽並撇除浮沫。 5. 若為羹類,以蛋液、秋葵或菇類增加滑順感,不使用厚重太白粉芡。 6. 以白胡椒及極少量鹽調味,關火後撒青蔥。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途

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