雞胸海苔蛋絲溫沙拉

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽
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成品圖

雞胸海苔蛋絲溫沙拉

食材清單

雞胸絲90g、蛋1顆、海苔片1片、黑木耳25g、豆芽60g、小黃瓜50g、白菜60g、香菇25g

份量建議

1人份;雞胸與蛋雙蛋白,海苔1片提味。

做法步驟

蛋煎成薄蛋皮切絲;香菇、木耳、白菜與豆芽熱拌,加入雞胸絲;起鍋後拌入小黃瓜與剪碎海苔,做出類飯糰風味的溫沙拉。

主要食材
料理方式
料理型態/用途