韓式番茄辣粉蝦仁烤盒

菠菜蝦仁番茄蘑菇

蝦仁120g、番茄1顆、櫛瓜80g、蘑菇70g、...

羅勒豆腐洋蔥番茄烤盒

豆腐番茄洋蔥蘑菇

板豆腐150g、洋蔥40g、蔥白20g、番茄半顆...

羅勒豆腐海藻番茄烤盒

番茄海帶芽蘑菇櫛瓜

板豆腐150g、海帶芽15g、番茄半顆、蘑菇70...

香草鱈魚豆腐菇菜烤盒

豆腐青花菜白花椰菜蘑菇

鱈魚片120g、板豆腐100g、青花菜80g、白...

昆布花枝豆腐炙烤盒

白菜昆布花枝豆腐

花枝100g、板豆腐100g、海帶芽20g、白菜...

香草海鹽蛤蜊蛋花烤盒

豆芽蘑菇雞蛋蛤蜊

蛤蜊120g、雞蛋1顆、小白菜70g、黃豆芽80...

椒鹽鮮蚵金針菇乾烤盒

青江菜鮮蚵木耳金針菇

鮮蚵120g、白菜100g、金針菇80g、黑木耳...

薑黃胡椒豆腐蝦串烤盒

豆腐蝦仁香菇白花椰菜

蝦仁100g、板豆腐100g、白花椰80g、櫛瓜...

羅勒番茄淡菜烤盒

番茄蘑菇櫛瓜菠菜

淡菜150g、番茄1顆、櫛瓜80g、蘑菇70g、...

羅勒豆腐雙耳番茄烤盒

蘑菇白木耳豆腐木耳

板豆腐150g、黑木耳50g、白木耳40g、番茄...

羅勒豆腐秋葵番茄烤盒

豆腐番茄蘑菇秋葵

板豆腐150g、秋葵80g、番茄半顆、蘑菇70g...

咖哩蝦仁花椰米烤盒

木耳蝦仁青江菜蘑菇

蝦仁8隻、白花椰菜米150g、青江菜60g、蘑菇...

檸檬羅勒巴沙魚高麗菜烤盒

高麗菜青江菜白花椰菜木耳

巴沙魚排150g、高麗菜100g、黑木耳50g、...

黑芝麻干貝豆腐菊苣盒

蘆筍小黃瓜干貝菊苣

干貝100g、嫩豆腐120g、菊苣70g、蘆筍8...

海苔鮮蚵豆腐白菜烤盒

海苔豆腐金針菇白菜

鮮蚵120g、嫩豆腐120g、海苔粉少量、白菜1...

酸辣魚片豆腐金針烤盒

竹筍白肉魚豆腐木耳

白肉魚片120g、嫩豆腐120g、金針菇80g、...

韓式泡菜蛤蜊高麗烤盒

泡菜蛤蜊高麗菜青江菜

蛤蜊150g、低鈉泡菜35g、高麗菜120g、香...

味噌薄刷淡菜番茄烤盒

蘑菇櫛瓜菠菜淡菜

淡菜150g、番茄半顆、櫛瓜80g、蘑菇70g、...

小卷番茄泡菜豆芽烤盒

豆芽小卷番茄香菇

小卷120g、番茄半顆、低鈉泡菜30g、黃豆芽1...

酸辣花枝筍絲木耳烤盒

木耳金針菇青江菜竹筍

花枝120g、筍絲70g、黑木耳60g、金針菇7...

香蔥蛤蜊豆腐小白菜盒

豆腐白菜蛤蜊小白菜

蛤蜊150g、嫩豆腐120g、小白菜80g、雪白...

昆布味噌白肉魚豆腐盒

豆腐鴻喜菇白菜昆布

白肉魚片120g、嫩豆腐120g、海帶芽20g、...

羅勒番茄干貝豆腐烤盒

豆腐番茄蘑菇櫛瓜

干貝100g、嫩豆腐120g、番茄1顆、蘑菇80...

韓式蒜味豆腐干貝烤盒

白花椰菜干貝豆腐香菇

干貝100g、板豆腐100g、青花菜80g、白花...

藥膳薑香花枝香菇烤盒

木耳香菇白菜青花菜

花枝120g、香菇70g、白菜120g、黑木耳5...

羅勒豆腐豆芽番茄烤盒

番茄豆芽蘑菇櫛瓜

板豆腐150g、綠豆芽80g、黃豆芽70g、番茄...

椒鹽蝦仁蓮藕馬鈴薯烤盒

蓮藕紅蘿蔔馬鈴薯豆腐

主蛋白：蝦仁120g、板豆腐100g；控量根莖：...

煙燻紅椒蝦仁櫛瓜煎烤盒

櫛瓜木耳蝦仁白花椰菜

主蛋白：蝦仁180g；配菜：櫛瓜、白花椰菜、木耳...

檸檬胡椒綜合海鮮豆腐盒

白肉魚干貝豆腐蝦仁

蝦仁50g、干貝50g、白肉魚片70g、嫩豆腐1...

蒜香鮮蚵豆腐秋葵盒

白花椰菜秋葵鮮蚵豆腐

鮮蚵120g、嫩豆腐120g、秋葵70g、白花椰...

紫蘇鯛魚豆腐海藻烤盒

豆腐木耳鯛魚海帶芽

鯛魚片120g、嫩豆腐120g、紫蘇葉5片、海帶...

蒜辣蝦仁豆腐蘆筍烤盒

豆腐蝦仁豆芽杏鮑菇

蝦仁100g、嫩豆腐120g、蘆筍90g、杏鮑菇...

義式淡菜豆腐番茄烤盒

豆腐番茄蘑菇櫛瓜

淡菜150g、板豆腐100g、番茄半顆、櫛瓜80...

酸辣白菜魚片包烤盒

木耳金針菇白菜竹筍

白肉魚片150g、白菜葉3片、筍絲70g、黑木耳...

韓式泡菜鮮蚵豆腐烤盒

豆腐香菇白菜泡菜

鮮蚵120g、嫩豆腐100g、低鈉泡菜40g、白...

味噌薄刷魷魚白菜烤盒

白菜青花菜魷魚木耳

魷魚片120g、白菜120g、金針菇70g、黑木...

香草海鹽綜合貝鮮烤盒

干貝淡菜白菜蛤蜊

蛤蜊80g、淡菜80g、干貝60g、白菜100g...

羅勒豆腐蓮藕番茄烤盒

豆腐番茄蘑菇櫛瓜

板豆腐150g、蓮藕片40g、番茄半顆、蘑菇70...

嫩豆腐雞柳花椒麻香焗烤盒

豆腐雞胸肉雞蛋青江菜

少量全麥餐包碎 20g；雞柳 120g；嫩豆腐 ...

雞胸木耳筍絲胡麻優格焗烤盒

木耳竹筍小黃瓜雞胸肉

少量全麥吐司丁 20g；雞胸肉 120g；黑木耳...

紫菜蛋花海鮮豆腐烤盒

雞蛋蛤蜊紫菜小白菜

蛤蜊100g、雞蛋1顆、嫩豆腐100g、紫菜5g...

芥末籽檸檬淡菜豆腐盒

淡菜豆腐番茄蘑菇

淡菜150g、板豆腐100g、西芹90g、蘑菇7...

海苔鯛魚豆腐金針盒

豆腐金針菇白菜鯛魚

鯛魚片120g、嫩豆腐120g、海苔粉少量、金針...

昆布干貝豆腐雙菇烤盒

干貝豆腐鴻喜菇昆布

干貝100g、嫩豆腐120g、昆布絲20g、鴻喜...

番茄鮮蚵豆腐烤盒

豆腐金針菇番茄小白菜

鮮蚵120g、嫩豆腐120g、番茄1顆、金針菇7...

藥膳薑香蛤蜊香菇烤盒

香菇白菜蛤蜊青花菜

蛤蜊150g、香菇70g、白菜120g、黑木耳5...

羅勒番茄雞肉彩椒烤盒

豆腐雞胸肉番茄蘑菇

主蛋白：雞胸肉120g、板豆腐80g；三色彩椒主...

羅勒豆腐酸菜番茄烤盒

豆腐番茄蘑菇櫛瓜

板豆腐150g、酸菜30g、番茄半顆、蘑菇70g...

羅勒豆腐竹筍番茄烤盒

櫛瓜竹筍片豆腐番茄

板豆腐150g、竹筍片80g、番茄半顆、蘑菇70...

椒鹽蝦仁豆腐青花盒

豆腐木耳蝦仁青花菜

蝦仁100g、板豆腐120g、青花菜90g、杏鮑...

孜然鮭魚豆腐蒟蒻結盒

杏鮑菇蒟蒻結豆腐鮭魚

鮭魚丁100g、板豆腐120g、蒟蒻結100g、...

咖哩花枝豆腐白花椰盒

豆腐香菇白花椰菜菠菜

花枝120g、板豆腐120g、白花椰100g、香...

薄鹽鱸魚豆腐雪白菇盒

鱸魚豆腐白菜青花菜

鱸魚片120g、嫩豆腐120g、雪白菇80g、白...

胡麻醋香蝦仁豆腐雙花盒

豆腐木耳蝦仁青花菜

蝦仁100g、板豆腐120g、青花菜90g、白花...

韓式泡菜蝦仁豆腐烤盒

豆腐蝦仁泡菜高麗菜

蝦仁100g、板豆腐120g、低鈉泡菜40g、黃...

味噌蛤蜊豆腐菇菜烤盒

豆腐白菜蛤蜊青花菜

蛤蜊150g、嫩豆腐100g、雪白菇70g、白菜...

薑絲鯛魚豆腐白菜烤盒

香菇白菜鯛魚青江菜

鯛魚片120g、板豆腐120g、白菜120g、香...

昆布蛤蜊雪白菇白菜烤盒

雪白菇白菜蛤蜊昆布

蛤蜊150g、雪白菇80g、白菜120g、海帶芽...

薑絲鮮蚵豆腐菇菜烤盒

香菇白菜鮮蚵豆腐

鮮蚵120g、嫩豆腐100g、香菇60g、白菜1...

七味孜然蝦仁豆腐烤盒

豆腐蝦仁香菇白菜

蝦仁100g、嫩豆腐100g、白菜100g、香菇...

秋葵花枝滑口烤盒

白花椰菜秋葵花枝木耳

花枝120g、秋葵70g、白花椰80g、香菇60...

百里香鮮蚵秋葵烤盒

鮮蚵木耳香菇白花椰菜

鮮蚵120g、秋葵70g、白花椰80g、香菇60...

檸檬魚片櫛瓜彩蔬烤盒

鯛魚甜椒櫛瓜豆腐

主蛋白：鯛魚片130g、嫩豆腐80g；彩蔬烤盤主...

羅勒豆腐菊苣蘆筍番茄烤盒

豆腐番茄蘑菇蘆筍

板豆腐150g、菊苣70g、蘆筍70g、番茄半顆...

羅勒豆腐蒟蒻絲番茄烤盒

番茄蘑菇櫛瓜蒟蒻

板豆腐150g、蒟蒻絲80g、番茄半顆、蘑菇70...

羅勒豆腐奇亞番茄烤盒

櫛瓜奇亞籽豆腐番茄

板豆腐150g、奇亞籽3g、番茄半顆、蘑菇70g...

羅勒豆腐西芹番茄烤盒

豆腐番茄蘑菇櫛瓜

板豆腐150g、西芹80g、番茄半顆、蘑菇70g...

七味蝦仁黃豆芽烤盒

甜椒蝦仁高麗菜豆芽

主蛋白：蝦仁120g。配菜：黃豆芽100g、高麗...

雞腿排泡菜高麗菜焗烤盒

高麗菜豆芽雞腿肉雞蛋

少量全麥麵包丁 25g；去皮雞腿排 120g；低...

低糖韓式花枝豆腐烤盒

豆腐香菇泡菜高麗菜

花枝120g、板豆腐120g、低鈉泡菜35g、高...

番茄泡菜魚片豆腐盒

豆腐番茄香菇泡菜

鱸魚片120g、嫩豆腐120g、番茄半顆、低鈉泡...

檸檬胡椒鱸魚豆腐蘆筍盒

蘑菇櫛瓜蘆筍鱸魚

鱸魚片120g、板豆腐120g、蘆筍90g、櫛瓜...

蒜香蝦仁嫩豆腐雙花烤盒

青花菜白花椰菜豆腐木耳

蝦仁100g、嫩豆腐120g、青花菜90g、白花...

藥膳孜然蛤蜊香菇烤盒

香菇白菜蛤蜊青花菜

蛤蜊150g、香菇70g、白菜120g、黑木耳5...

香草海鹽蛤蜊豆腐烤盒

雪白菇豆腐白菜蛤蜊

蛤蜊150g、板豆腐100g、白菜100g、雪白...

羅勒豆腐毛豆番茄烤盒

豆腐番茄蘑菇櫛瓜

板豆腐150g、毛豆仁45g、番茄半顆、蘑菇70...

藥膳薑香蛤蜊豆腐烤盒

青花菜豆腐香菇白菜

蛤蜊150g、板豆腐120g、香菇70g、白菜1...

孜然淡菜番茄櫛瓜烤盒

淡菜番茄蘑菇櫛瓜

淡菜150g、番茄半顆、櫛瓜80g、蘑菇70g、...

奧勒岡鮮蚵豆腐烤盒

豆腐金針菇白菜白花椰菜

鮮蚵120g、嫩豆腐100g、白菜100g、金針...

瘦肉芥藍木耳蒜香焗烤盒

木耳蛋白瘦豬肉杏鮑菇

少量全麥餐包丁 25g；瘦豬肉絲 120g；芥藍...

椒鹽花枝豆腐杏鮑菇烤盒

豆腐青花菜洋蔥杏鮑菇

花枝120g、板豆腐120g、杏鮑菇80g、青花...