蝦仁白菜胡椒蒸蛋杯 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#九層塔#核桃#蘆筍#蘋果醋#紅燒#青木瓜#沙茶#透抽#豆瓣#香菇碎#豆豉#乾鍋#汆燙#紅麴#白蘿蔔泥搜尋 蝦仁白菜胡椒蒸蛋杯 食材清單蛋2顆、蝦仁6隻、白菜70g、黑木耳20g、香菇25g、豆芽50g、小白菜40g、白胡椒、溫水145ml 份量建議1人份;白菜和豆芽讓份量增加,不需要麵包或飯糰。 做法步驟白菜切細先乾鍋炒軟去水,香菇乾煸,蝦仁燙半熟。蛋液加溫水與白胡椒,杯中放白菜、木耳、豆芽與香菇,倒蛋液蒸半熟後放蝦仁與小白菜續蒸。 主要食材#豆芽#雞蛋#木耳#蝦仁#白菜口味/調味#胡椒料理方式#蒸料理型態/用途#早餐#蒸蛋