主蛋白:蛤蜊250g、雞蛋1顆、無糖豆漿280ml;配菜:薑絲、白菜、木耳、金針菇、豆芽;風味主軸:薑絲暖胃白湯;調味:白胡椒、米酒少量、低鈉鹽少許或不加鹽。
約2人份;建議每人1大碗,搭配半碗糙米飯或不另配澱粉;長輩可減少辛香料。
1. 蛤蜊吐沙後與薑絲加水煮至開口;2. 撈除未開蛤蜊,保留蛤蜊湯底;3. 加入白菜、木耳、金針菇與豆芽煮軟;4. 轉小火倒入無糖豆漿避免滾沸分離;5. 淋入蛋液成蛋花,放回蛤蜊拌勻