魚片菠菜蛋花湯 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#千張#餐盤#泰式#豬肚#九層塔#決明子#羅勒#生菜包#海苔#烤盤#湯品#蔥香#泡椒#香茅末#南洋搜尋 魚片菠菜蛋花湯 食材清單雞蛋 2 顆;白肉魚片 90 g;菠菜 1 把;薑絲少許;清水 550 ml;白胡椒少許 份量建議1~2 人份;菠菜先汆燙擠乾,湯色較清爽。 做法步驟1. 菠菜汆燙 20 秒後擠乾,切段。2. 魚片用薑絲去腥。3. 清水煮滾後轉小火,魚片滑入。4. 魚片變白後倒入蛋液形成蛋花。5. 最後放菠菜段。6. 關火靜置 30 秒,湯清蛋嫩。 主要食材#雞蛋#菠菜#白肉魚料理型態/用途#湯品