胡椒薑醋雞胸豆皮生菜盤 2026-06-18自媒體筆記👁 3 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#沾醬#芥末#燴煮#主菜#糖醋#薏仁#煮#鴨胸#雞胸#雞胗#鐵板#菊花#麻油#花椒#絞肉搜尋 胡椒薑醋雞胸豆皮生菜盤 食材清單雞胸絲90g、豆皮30g、生菜90g、小黃瓜60g、黑木耳25g、豆芽50g、番茄半顆、薑末6g、米醋1茶匙、白胡椒少許 份量建議1人份;豆皮30g控油,生菜量可增加 做法步驟雞胸絲以薑醋胡椒拌入味;豆皮汆燙去油後切細條,木耳與豆芽汆燙放涼;生菜鋪大面積,放雞胸、豆皮、小黃瓜、番茄與配菜,可直接拌或包著吃。 主要食材#豆皮#豆芽#小黃瓜#生菜#雞胸肉口味/調味#胡椒#醋香料理方式#醃漬料理型態/用途#菜盤#醃漬小菜