柚醋蝦仁蛋絲高麗菜盒 2026-06-18自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#透抽#鐵板#剝皮辣椒#溫拌#烏龍#牛排#串燒#淡菜#椒鹽#咖啡#果醋#飯糰#花椰菜梗#麵食#三杯搜尋 柚醋蝦仁蛋絲高麗菜盒 食材清單主蛋白:蝦仁100g、雞蛋1顆;配菜:高麗菜120g、小黃瓜60g、木耳50g、番茄60g、海帶芽20g;風味:柚醋清香;調味:無糖柚子醋或米醋加柚皮屑、白胡椒、蒜末。 份量建議1人份;蝦仁約8尾、蛋1顆,蔬菜300g。 做法步驟1. 蝦仁快燙後放涼。2. 雞蛋煎成薄蛋皮切絲。3. 高麗菜、木耳汆燙後瀝乾。4. 小黃瓜、番茄切好,海帶芽泡開。5. 柚醋、白胡椒、蒜末調醬,蝦仁蛋絲與溫涼蔬菜分層裝盒。 主要食材#高麗菜#小黃瓜#雞蛋#蝦仁#番茄料理型態/用途#便當