韓式泡菜魚片豆芽冷拌

2026-06-18自媒體筆記👁 5 次瀏覽0 則留言
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韓式泡菜魚片豆芽冷拌

食材清單

主蛋白:鯛魚片120g;配菜:低鹽泡菜、豆芽、小黃瓜、菇類、洋蔥;風味:韓式泡菜微酸辣;減醣:泡菜少量提味不當主菜

份量建議

1人份;魚片120g,泡菜40g,蔬菜300g

做法步驟

魚片燙熟放涼;豆芽與菇類快燙瀝乾;泡菜切小段,小黃瓜與洋蔥切絲;以泡菜汁少量、米醋、蒜末、白芝麻少量調汁,與蔬菜拌勻後鋪魚片。

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