泡菜蝦仁豆芽花椰溫沙拉

2026-06-18自媒體筆記👁 6 次瀏覽0 則留言
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泡菜蝦仁豆芽花椰溫沙拉

食材清單

蝦仁8隻、低鹽泡菜30g、綠花椰菜100g、豆芽80g、香菇35g、黑木耳25g、小黃瓜50g、檸檬汁1茶匙

份量建議

1人份;蝦仁約100g,花椰菜與豆芽增加份量,泡菜不超過30g。

做法步驟

花椰菜蒸熟保留脆度;香菇、木耳少油乾煸出香氣;蝦仁汆燙或乾煎至熟;豆芽快速汆燙後瀝乾;泡菜切碎與檸檬汁拌成酸香醬,最後把所有食材熱拌成溫沙拉。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途

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