豆腐菇菇胡椒溫沙拉 2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#豆腐#芥藍#鍋物#飲品#溫沙拉#中卷#蘆筍#紅麴#香草#豬腱#韓式#紹興#蒜香#芝麻#沙茶搜尋 豆腐菇菇胡椒溫沙拉 食材清單板豆腐150g、香菇30g、鴻喜菇40g、黑木耳25g、白菜80g、豆芽50g、青江菜50g、白胡椒少許 份量建議1人份;豆腐約半盒,菇類與蔬菜合計約2碗。 做法步驟板豆腐切厚片乾煎至表面微金黃;香菇、鴻喜菇、木耳乾煸後加白菜與豆芽快炒;把青江菜汆燙鋪底,放上豆腐與菇菜,撒白胡椒熱拌。 主要食材#豆腐#木耳#鴻喜菇#香菇#白菜口味/調味#胡椒料理方式#溫拌料理型態/用途#早餐#溫沙拉