雞肉彩椒開放式烘蛋

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言
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雞肉彩椒開放式烘蛋

食材清單

雞蛋 3 顆;熟雞肉丁 90 g;紅黃彩椒共 90 g;洋蔥丁 1 湯匙;無糖豆漿 1 湯匙;白胡椒少許

份量建議

2 人份,可切片作便當主菜;彩椒自然甜,不需甜醬。

做法步驟

1. 彩椒切丁,乾鍋快烘 30 秒去生味。2. 熟雞肉丁與洋蔥丁鋪在小平底鍋底部。3. 雞蛋加無糖豆漿打散後倒入。4. 彩椒丁撒在表面,不全部拌進去。5. 小火加蓋烘至中心凝固。6. 切成三角片,表面顏色繽紛。

主要食材
料理型態/用途

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