雞胸彩椒開放式烘蛋 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#紅燒#釀菜#藥膳#醋香#脆筍#莧菜#海帶絲#五味#花椒#綠茶#烤#虱目魚#鍋物#煎餅#醬燒搜尋 雞胸彩椒開放式烘蛋 食材清單熟雞胸丁 80 g;雞蛋 3 顆;紅黃彩椒共 90 g;洋蔥丁 1 湯匙;無糖豆漿 1 湯匙;白胡椒少許 份量建議2 人份,可切片作便當主菜;彩椒自然甜,不需甜醬。 做法步驟1. 彩椒切丁,乾鍋快烘 30 秒去生味。2. 雞胸丁與洋蔥丁鋪在小平底鍋或烤盤底部。3. 雞蛋加無糖豆漿打散,倒入鍋中。4. 彩椒丁撒在表面,不全部拌進去。5. 小火加蓋烘 6~8 分鐘,或烤箱 170 度烘至凝固。6. 切成三角片,表面顏色繽紛。 主要食材#雞胸肉#雞蛋#洋蔥#豆漿#甜椒料理型態/用途#烘蛋