雞胸蔬菜蛋包湯

2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽0 則留言
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成品圖

雞胸蔬菜蛋包湯

食材清單

雞蛋 2 顆;熟雞胸肉 70 g;高麗菜 80 g;紅黃彩椒少許;清水 500 ml;白胡椒少許

份量建議

1~2 人份,蔬菜與蛋白質較足,可當晚餐主湯。

做法步驟

1. 雞蛋煎成兩張薄蛋皮。2. 熟雞胸撕絲,彩椒切絲,高麗菜切細絲。3. 將雞胸與蔬菜放在蛋皮上,捲成小蛋包。4. 鍋中煮清水與高麗菜邊角,做成清甜湯。5. 將蛋包放入湯中,小火煮 1 分鐘。6. 每碗放一個蛋包,吃時打開會有雞絲蔬菜餡。

主要食材
料理型態/用途

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