苦瓜去白膜蛋花湯

5天前發佈新公告 自媒體筆記
0 0
玫瑰克隆寶媽

苦瓜去白膜蛋花湯

食材清單

雞蛋 2 顆;苦瓜 1/3 條;清水 500 ml;薑片 2 片;白胡椒少許

份量建議

1~2 人份,適合晚餐配湯;苦瓜味較明顯,可搭配豆腐。

做法步驟

1. 苦瓜去籽後把白膜刮乾淨,切成薄半月片。2. 苦瓜片用熱水汆燙 20 秒,瀝乾備用。3. 鍋中另煮薑片清水,不直接用汆燙水。4. 放入苦瓜片煮 1 分鐘。5. 蛋液沿鍋邊倒入後關小火。6. 蓋鍋 30 秒,用餘溫讓蛋花變嫩。

© 版權聲明
玫瑰克隆寶媽

相關文章

沒有相關內容!