青花菜魚片高纖鍋

1. 青花菜切小朵，先燙30秒去生味。
2. 鍋中加水、薑片與少量昆布粉煮開。
3. 放白菜、香菇、木耳與豆腐。
4. 加入青花菜與魚片。
5. 小火泡熟後即可上桌。