剝皮辣椒雞絲南瓜豆腐泥冬瓜餐

豆腐雞胸肉白菜冬瓜

主蛋白：雞胸絲120g、嫩豆腐100g；根莖豆腐...

蘆筍蝦仁南瓜蛋花清燴

豆腐雞蛋蝦仁蘆筍

主蛋白：蝦仁100g、雞蛋2顆、嫩豆腐80g；控...

南瓜豆腐雞絲開放吐司

豆腐雞胸肉青花菜南瓜泥

全麥吐司1片；雞胸絲60g；板豆腐60g；南瓜泥...

南瓜少量鮭魚白醬蔬菜盤

南瓜泥鮭魚豆漿蘆筍

主蛋白：鮭魚100g。濃湯白醬替代：南瓜泥少量、...

南瓜豆腐蝦仁濃湯盒

豆漿南瓜泥豆腐蝦仁

主蛋白：蝦仁120g。濃湯白醬替代：南瓜泥少量、...

蒜香雞胸南瓜豆腐泥托底盤

花椰菜南瓜泥豆腐雞胸肉

主蛋白：雞胸肉120g、雞蛋1顆；根莖豆腐托底：...

南瓜少量豆腐鮮蝦濃醬

豆腐蝦仁花椰菜豆漿

勾芡感醬汁：南瓜泥少量、嫩豆腐、白胡椒、蒜末、無...

南瓜泥蛋花蒸嫩魚片

豆腐雞蛋魚片菠菜

主蛋白：魚片110g、雞蛋1顆。配菜：南瓜泥50...

香茅魚片南瓜豆腐泥酸湯盤

魚片甜椒南瓜泥豆腐

主蛋白：魚片130g、板豆腐80g；根莖豆腐托底...

酸辣木耳蛋花南瓜羹感碗

竹筍南瓜泥豆腐雞蛋

主蛋白：雞蛋2顆、嫩豆腐120g；控量南瓜：南瓜...

南瓜泥少量鮭魚蔬菜盤

鮭魚小白菜花椰菜洋菇

鮭魚排100g、南瓜泥60g、花椰菜100g、洋...

南瓜蛋雞胸半饅頭夾

雞胸肉雞蛋花椰菜南瓜泥

半顆小饅頭；雞胸肉 75g；水煮蛋 1顆；南瓜泥...

南瓜泥蛋白雞丁餐包盤

雞胸肉花椰菜南瓜泥餐包

小餐包 1/2 顆；雞胸丁 110g；水煮蛋白 ...

彩蔬蛋豆腐南瓜厚煎餐

豆腐雞蛋青花菜櫛瓜

主蛋白：雞蛋2顆、板豆腐120g；控量南瓜：熟南...

南瓜泥雞肉半貝果

青花菜菇類雞里肌南瓜泥

全麥貝果半顆；雞里肌 90g；南瓜泥 40g；青...