泡菜雞胸青江菜溫拌碗 2026-06-18自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#青椒#海鮮#醃菜#生菜葉#梅香#菜盤#豆芽#夾餐#牛排#義式#黑胡椒#蘋果醋#蛋豆腐#山椒#金針菇搜尋 泡菜雞胸青江菜溫拌碗 食材清單雞胸片100g、低鹽泡菜35g、青江菜100g、蘑菇40g、豆芽60g、黑木耳25g、番茄半顆、蒜末少許 份量建議1人份;雞胸100g,青菜量多,泡菜控制為調味。 做法步驟雞胸切片後用少許胡椒抓拌;蒜末與蘑菇少油炒香,放雞胸片煎熟;加入豆芽、木耳與青江菜快速拌炒;番茄切丁下鍋釋放酸香;最後拌入泡菜完成溫拌碗。 主要食材#蘑菇#雞胸肉#泡菜#青江菜#豆芽口味/調味#泡菜料理方式#溫拌