電鍋蝦仁豆芽蛋花杯 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#地瓜葉#香菇碎#紅燒#生菜包#椒鹽#奇亞籽#瓠瓜#芋頭#紫花椰菜#花椰梗#高麗菜#冷盤#金針菇#梅香#客家搜尋 電鍋蝦仁豆芽蛋花杯 食材清單蝦仁6隻、蛋1顆、豆芽100g、黑木耳25g、香菇25g、小白菜50g、海帶芽10g、白胡椒少許 份量建議1人份;豆芽可增加份量感,蝦仁後放口感更好。 做法步驟依序完成:豆芽、木耳、香菇、小白菜與海帶芽放入杯中,加水至七分滿,先電鍋蒸至熱透,再淋入蛋液成蛋花,最後放蝦仁補蒸2分鐘;做成湯杯而非厚蒸蛋。 主要食材#雞蛋#木耳#蝦仁#小白菜#豆芽料理型態/用途#鍋物#早餐