紫蘇蝦仁海藻豆芽沙拉

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽
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紫蘇蝦仁海藻豆芽沙拉

食材清單

主蛋白:蝦仁120g。配菜:海帶芽、豆芽、木耳、小黃瓜、紫高麗菜。醬汁:紫蘇梅醋、檸檬汁、蒜末、白胡椒。

份量建議

1人份;蝦仁120g,海藻與蔬菜合計2.5碗。

做法步驟

蝦仁川燙後放涼;海帶芽泡開,豆芽汆燙後沖涼,木耳切絲;小黃瓜和紫高麗菜切細,拌入梅醋檸檬蒜香醬。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途