梅醋瘦肉片豆芽木耳沙拉

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽
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梅醋瘦肉片豆芽木耳沙拉

食材清單

主蛋白:豬里肌薄片120g。配菜:豆芽、木耳、白菜、洋蔥、青江菜。醬汁:紫蘇梅醋、烏醋少許、薑絲、黑胡椒。

份量建議

1人份;瘦肉片120g,蔬菜3碗,醬汁約2湯匙。

做法步驟

瘦肉片用熱水快速涮熟;豆芽、白菜、青江菜分別汆燙後瀝乾,木耳切絲;紫蘇梅醋加薑絲與少量烏醋,與溫蔬菜和肉片拌勻。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途