電鍋五色雞胸高纖蒸盒

依序完成：番茄、香菇、木耳、豆腐與雞胸丁放入蒸盒，外鍋1杯水蒸熟，跳起後加入花椰菜、豆芽與青江菜再悶熟；料理以電鍋蒸盤、蒸蛋盅、燉盅、湯菜、白湯、蒸飯感或蒸盒變化呈現，不加糖、不勾芡、不加太白粉，避免粉絲、泡麵、年糕、丸餃和高鈉濃縮湯底。