薑醋蝦仁番茄花椰冷拌盤

2026-06-18自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言
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薑醋蝦仁番茄花椰冷拌盤

食材清單

蝦仁110g、番茄1顆、綠花椰菜90g、黑木耳25g、小黃瓜60g、洋蔥25g、薑末6g、米醋1.5茶匙、白胡椒少許

份量建議

1人份;番茄1顆提供酸香,蝦仁約8隻,花椰菜約1碗

做法步驟

蝦仁汆燙後放涼,用薑末、米醋、白胡椒拌入味;花椰菜汆燙後冰鎮,木耳處理熟,小黃瓜、番茄、洋蔥切片;所有食材冷拌後靜置5分鐘。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途

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