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越式春捲碗風蝦仁千張冷麵
食材清單
主蛋白:蝦仁100g、雞蛋1顆;冷麵改造主體:千張絲100g、蘿蔓生菜120g;配菜:薄荷、小黃瓜、豆芽、木耳、紅椒、番茄;風味主軸:越式檸檬薄荷
份量建議
1人份;千張絲100g、蘿蔓生菜120g,蝦仁100g、雞蛋1顆,蔬菜總量約250~350g;本餐不另配白飯、粥、冬粉、吐司或其他主食。
做法步驟
1. 千張絲汆燙去豆味後冰鎮。2. 蝦仁汆燙,雞蛋煮熟切片。3. 蘿蔓、小黃瓜、木耳、紅椒切絲,豆芽汆燙,番茄切塊,薄荷洗淨。4. 檸檬汁、蒜末、辣椒、少量魚露調醬。5. 碗中鋪生菜與千張絲,放蝦仁、蛋與蔬菜後淋醬。