小黃瓜醋漬蝦仁海帶芽 2026-06-18自媒體筆記👁 2 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#蒜#香草#檸檬皮#鴨賞#南洋#比目魚#泡椒#芥末#乾炒#蒜苗#豬心#椒麻#煎烤#雞胗#陳皮搜尋 小黃瓜醋漬蝦仁海帶芽 食材清單蝦仁100g、小黃瓜80g、海帶芽20g、木耳25g、豆芽60g、番茄半顆、生菜70g、米醋1茶匙、檸檬皮屑少許。 份量建議1人份;蝦仁100g,海帶芽少量,小黃瓜脆蔬增加口感。 做法步驟小黃瓜以米醋與檸檬皮屑醃漬;海帶芽泡開後擠乾;蝦仁燙熟冰鎮,木耳與豆芽汆燙放涼,與番茄、生菜組成清爽冷盤。 主要食材#豆芽#小黃瓜#木耳#蝦仁#海帶芽口味/調味#糖醋料理型態/用途#醃漬小菜